지진에 대한 두려움 때문에 자녀에게 트라우마가 생기지 않도록 하세요

지진은 우리 모두에게 무서운 사건이지만, 어린이들에게 지진은 두려움보다 훨씬 더 큰 의미를 갖습니다.

12세 미만의 어린이는 구체적으로 생각하기 때문에 추상적으로 생각할 수 없습니다. 지진이 어떻게 일어났는지 아이들의 마음속에는 지진이 불확실하다는 개념이 있습니다. 불확실한 개념은 아이들에게 겁을 주고 불안감을 증가시킬 수 있습니다. 불안 수준이 증가한 어린이는 극심한 불안, 불안감, 두려움을 느낍니다. 무서운 꿈을 꾼다, 혼자 있는 것에 대한 두려움, 야뇨증, 엄지 손가락 빨기, 손톱 물어뜯기, 말더듬, 내향성 등의 심리적 증상을 나타내기도 하지만, 불합리한 복통, 메스꺼움, 수면 장애 등의 신체 증상을 나타낼 수도 있습니다.

지진은 아이가 경험하는 것으로, '이 사건은 내 책임이다, 나 때문에 지진이 일어난다, 내가 엄마를 나쁘게 대했기 때문에 이런 일이 일어났다, 나는 나쁜 사람이다'라고 인식할 수 있다. "

아니면 아이의 눈에는 지진이 보이던가. “우리 집이나 학교를 누가 흔드는 걸까? 다른 사람인가? 비행기가 추락한 걸까, 흔들리는 걸까” 등 유토피아적 사고로 인식되기도 한다. 그러므로 우리는 아이의 마음 속에 있는 이러한 불확실성을 명확히 할 필요가 있다. 우리는 아이의 발달에 따라 이 사건을 설명해야 합니다. 이 시점에서는 게임과 장난감이 의사소통 도구가 되어야 합니다. 구체적으로, 놀이를 통해 설명하는 지진은 아이에게 불안감을 주지 않고, 아이가 더 쉽게 이해할 수 있게 해줄 것입니다. 예를 들어, 장난감을 사용함으로써; “말씀 드릴게요. 지진이 어떻게 일어나는지 아시나요? 땅 밑에는 이렇게 거대한 바위들이 나란히 있는데, 계속 늙고, 조금씩 부서지고, 무너지면서 옆에 있는 다른 바위들도 흔들리고, 우리는 땅 위에 있기 때문에 흔들리고, 그게 다예요." 이런 형태로 구체화해서 하는 설명은 아이에게 위로가 될 것이고 아이는 지진 사건을 이해하지 못하게 될 것입니다. 특별한 의미를 전달하지는 않습니다.

부모님과 어린이에 대한 교사의 접근 방식, 반응, 올바른 역할 모델이 되는 것은 지진이 어린이에게 정신적 충격을 줄 것인지 여부를 결정하는 데 매우 중요합니다. 어른이 극심한 불안을 겪고 있다면, 아이에게 그런 감정을 느끼게 해서는 안 되며 자신의 반응을 조절할 수 있어야 합니다. 그는 옆에 아이가 있다는 사실을 결코 잊어서는 안됩니다. 특히 지진 발생 시에는 부모님이나 선생님의 반응이 매우 중요합니다. 왜냐면 � 아이들은 지진보다는 주변 사람들의 반응에 더 큰 영향을 받습니다. 사건 당시 아이가 목격한 패닉상태의 행동, 울고 비명을 지르고 기절하고 뒤도 돌아보지 않고 도망치는 등 아이에게 트라우마를 줄 수 있다.

불안과 위험이 있는 곳에는 신뢰가 없다. 그러므로 지진 발생 중과 지진 발생 후에 부모와 교사가 아이에게 가장 먼저 주어야 할 감정은 신뢰감입니다. 아이는 위협을 느껴서는 안 되며, “너는 안전하다”는 메시지를 주어야 합니다. “우리 학교와 우리 집은 매우 튼튼하고 우리는 항상 너와 함께 있다”와 같이 아이에게 신뢰를 전달하는 문장을 사용해야 합니다. 지진과 관련된 감정, 생각, 경험을 아이 앞에서 길게 이야기해서는 안 됩니다. 또 중요한 점은 아이가 보여준 관심이 남용되지 않도록 아이의 성격에 맞는 제안을 해야 하며, 감정 전달이 과장되어서는 안 된다는 점이다. 지진에 대해 신체적으로 예방 조치를 취하는 것처럼 우리 자신과 가족을 영적으로 준비하여 예방 조치도 취해야 합니다.

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