아래 레시피를 따른 후에는 낮 동안의 이동성을 높이고 신진대사를 더 빠르게 해야 합니다. 뱃살 부위의 지방은 영구적이고 분해되기 어려운 지방입니다. 단 한 잔의 음료로 기적적인 결과를 기대해서는 안됩니다. 그러나 마음속에 불꽃을 일으켜 뱃살을 태울 수 있다면 아래에 설명된 디톡스 음료가 얼마나 도움이 되는지 즉시 깨닫게 될 것입니다. 미리 맛있게 드세요. 뱃살을 태워주신 후 비포 애프터 사진을 기다리고 있습니다. 매일, 매 식사마다 사용해서는 안 됩니다. 체중 감량 과정에서 가장 중요한 요소는 자신이 알고 있는 영양가와 특성을 지닌 식품의 혼합물로 신체를 놀라게 하는 것입니다. 그렇기 때문에 반드시 영양사와 함께 행동하고 그들의 권장 사항을 따라야 합니다. 이렇게 하면 적절하고 건강한 영양 섭취를 자신만의 생활 방식으로 만들 수 있습니다. 건강하고 체중없는 날이 되시기를 바랍니다. 체중 감량은 최고의 식사보다 더 달콤합니다. 느끼실 겁니다. 기억하세요.
배 지방을 태우는 디톡스 레시피
1.재료
- 오이 1개 (오이의 70%) 앞 부분은 수분으로 구성되어 있고 나머지 부분은 섬유질로 되어 있으며 칼로리가 낮아 포만감을 주기 위해 첨가합니다.)
-민트 1꼬집 (오이의 70% 정도입니다.) 위와 장 문제에 좋으며 풍미를 더하는 데 사용됩니다.)
-레몬 1/2개(지방 연소 특성이 있습니다. 일일 비타민 C 필요량을 충족하고 부종 완화 특성이 있습니다. 해독 효과가 있습니다. 속성도 사용되었습니다.)
-시금치 1꼬집 (섬유질이 풍부합니다. 일일 섬유소 섭취량을 늘리고 칼로리가 낮습니다. 장기간 포만감을 줍니다. 지방의 소화를 돕습니다. .)
- 셀러리 스톤 1개(신진대사를 촉진합니다.)
– 작은 조각 뿌리 생강 1개(신진대사를 촉진하고 지방 연소 특성이 있습니다.)
- 물 1리터
뱃살 지방의 해로움
-허리 주위의 지방은 몸의 과체중에 의해서만 생기는 것이지 단순히 체중만 증가하는 것이 아닙니다. 내장 지방도 증가하기 때문에 복부 기관의 기능이 저하됩니다. 신체에 손상을 주고 장기의 기능이 저하되어 제 기능을 하지 못하게 됩니다.
- 체중을 조절하면서 체질량지수만 확인하는 것만으로는 부족합니다. 허리둘레를 꼭 측정해 보아야 합니다. 허리 주변의 지방을 주의 깊게 살펴 조기 예방이 필요하다.
- 배 부분의 지방은 보기만큼 순수하지 않을 수 있다. 이는 심장 질환, 당뇨병, 인슐린 저항성, 대장암 위험, 수면 무호흡증, 장 질환 등 다양한 질병의 징후일 수 있습니다.
- 이 부위의 지방을 녹이는 것은 다른 부위의 지방을 녹이는 것보다 더 어렵습니다. 그리고 당신은 더 많은 노력을 해야 할 것입니다. 과체중 상태를 유지하는 시간이 길어질수록 더 불행하고 의욕이 떨어지는 삶을 계속하게 됩니다.
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