추운 날씨에 심장 건강을 보호하는 방법은 무엇입니까?
추운 날씨는 심장 및 고혈압 환자에게 어떤 영향을 미치나요? 특히 COPD와 같은 심혈관, 뇌혈관 또는 호흡기 질환이 있는 사람들에게 독감 및 폐렴 백신이 권장됩니까? 심장병 환자들은 겨울철에 어떻게 운동을 할 수 있나요? 환자가 스트레스를 받을 때 어떤 종류의 불만이 발생합니까? 어떤 증상이 나타나면 환자가 의사나 응급실에 상담해야 합니까? 여성의 심장병 증상은 다른가요? 심장병이 있는 사람도 춥고 눈 오는 날씨에 경기에 갈 수 있나요? 사람의 심장병 정도에 따라 달라지나요?
심장 환자의 이상적인 온도는 16~27도 사이입니다.''
추위 날씨가 심장과 고혈압 환자에게 영향을 미치는데 어떤 영향을 미치나요?
''특히 영하 10도 이하의 날씨에는 혈압, 맥박, 심장의 부담이 증가합니다. 또한 혈액 응고 인자에 부정적인 영향을 미칩니다. 혈소판 기능 장애는 심장마비와 매우 관련이 있습니다. 따라서 추운 날씨에는 심혈관 질환은 물론 뇌혈관 질환의 위험도 증가합니다. 연구에 따르면 심장마비는 1월에 가장 많이 발생하고 10월에 가장 적게 발생합니다. 대부분의 심장병 환자에게 이상적인 온도는 16~27도입니다. 만성심장병 환자는 극한의 추위에 오랫동안 머물러서는 안 된다. 이 환자들은 가슴 통증이 더 심할 수 있습니다. 따뜻한 날씨보다 심장마비가 더 일찍 발생할 수 있습니다. 또한 심부전이 있는 경우 추운 날씨에 감염과 싸우는 것이 매우 중요합니다. 심장병 환자 사망의 40%가 감염으로 인해 발생하기 때문입니다. 심장병 환자는 상기도 감염, 폐렴, 독감과 같은 감염에 특히 주의해야 합니다.
독감과 기압 백신을 권장합니까?
심장, 뇌혈관 또는 COPD 특히 다음과 같은 호흡기 질환이 있는 사람에게 독감 및 폐렴 백신을 권장합니까? 심부전 및 심혈관 질환이 있는 사람은 폐렴 및 독감 예방 접종을 받아야 합니다. 이런 점에서 특히 65세 이상은 매우 위험한 집단에 속하므로 폐렴백신은 5년 간격으로 2회 접종하는 것이 바람직하다. 아르 자형. 가을부터 독감백신과 함께 접종할 수 있다. 폐렴 백신은 대부분의 폐렴 박테리아를 예방합니다. 독감 백신은 박테리아의 유전적 구조로 인해 매년 갱신되어야 합니다. 이런 백신들은 입원과 심장병 악화를 줄이는 요인이다.''
심장병 환자들이 겨울에 어떻게 운동을 할 수 있나요?
''감염 위험 때문에, 심장병 환자는 야외에서 운동을 할 수 없으며, 운동하는 것은 위험합니다. 주로 실내 체육관에서 운동하는 것이 좋습니다. 야외에서 하고 싶다면 시간을 짧게 유지하고 갑작스러운 출발을 해서는 안 된다. 추운 날씨는 이미 심장의 부담을 가중시키고, 갑작스러운 운동은 심장에 부담을 주기 때문이다. 이는 질병의 기존 상태를 활성화할 수 있습니다. 추운 날씨에는 웨이트를 들어 올리는 것도 권장하지 않습니다. 이미 균형이 잘 잡혀 있는 심장에 부담을 주지 않는 것이 중요합니다.''
어떤 증상이 있으면 의사와 상담해야 합니까?
어떤 종류의 불만이 있습니까? 환자가 스트레스를 받을 때 발생합니까? 어떤 증상에 의사나 응급실에 가야 하나요?
"만성질환이기 때문에 어느 정도 노력하면 숨이 가빠지거나, 갑자기 가슴에 통증이 오는 경우가 있습니다. 모든 가슴 통증에 대해 의사와 상담할 필요는 없습니다. 평소와 다른 가슴통증과 호흡곤란이 있는 것이 중요합니다. 예를 들어, 이전에 3층을 올라간 환자가 1층에서 피곤해지면 이는 신호입니다. 또는 150m에서 50m를 걸을 때 가슴 통증이 나타나기 시작하는 경우에도 신호입니다. 현기증, 현기증 및 저혈압은 고려해야 할 다른 증상입니다. 환자들이 자신의 말을 조금만 들어보면 뭔가 정상적이지 않다는 것을 알아차릴 수도 있습니다. 그러한 경우에는 즉시 의사와 상담해야 합니다. 때때로 환자들은 소화 시스템에 불만을 가지고 옵니다. 예를 들어, 복통으로 응급실에 내원하여 몇 시간 동안 복통 검사를 받은 후 심장 하부 경색을 발견한 환자가 있습니다. 폐, 소화기, 식도, 위, 심장이 나란히 붙어 있는 기관이라 증상이 서로 혼동되기도 한다.''
심장병 증상은 여성에게 다른가요?
''여성 환자, 우리가 전형적인 숨가쁨이나 가슴 통증이라고 부르는 것이 아닙니다. 단순한 호흡곤란이 있는 경우에도 의사를 방문할 수 있습니다. 천성적으로 감각이 강하기 때문에 조기에 발견할 수 있습니다. 여성이 남성보다 예민한 것은 사실이다. 그러므로 여성들은 일찍 의사와 상담하세요.''
극심한 추위에는 30분 이상 머물지 마세요.
심장병이 있는 남성은 병원에 갈 수 있나요? 춥고 눈 내리는 날씨에 매치할 수 있을까요? 사람의 심장병 정도에 따라 달라지나요?
"극한의 날씨에 사람이 확실히 춥고 손발에 감각이 없을 때는 가능하면 1시간 이상 밖에 머물지 말아야 합니다. 30-40분. 추운 날씨에는 손실된 열로 인해 중요한 기관이 더 열심히 작동합니다. 마음의 부담이 커집니다. 특히 추운 날씨에는 음주도 중요합니다. 알코올은 팔과 다리의 정맥을 확장시키고 열 손실을 증가시킵니다. 알코올은 또한 증상을 가리기 때문에 심장 부담을 증가시킵니다. 그러므로 시합과 같은 즐거운 상황에서 술을 마시고 오랫동안 추위에 떨고 있는 것은 심장에 매우 해롭다. 장시간 야외활동을 할 경우에는 한 벌의 옷보다는 여러 겹의 옷을 입는 것이 좋습니다. 따라서 그 사이의 공기 흐름이 단열을 보호합니다. 특히 중요한 장기가 위치한 흉벽은 더욱 잘 보호되어야 합니다. 추운 날씨에 가슴 통증이 발생할 수 있으며 심장마비를 유발할 수도 있습니다. 또 추운 날씨에도 많은 심장병 환자들이 인조잔디 경기를 펼친다. 이것도 매우 위험해요.''
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