천식은 반복적인 천명음, 숨가쁨, 가슴 답답함, 기침 발작을 특징으로 하는 기도의 만성 염증성 질환입니다. 천식은 그리스어로 '숨이 가빠지거나 입을 벌리고 숨을 쉬는 것'을 의미한다.
천식의 원인은 명확하지 않으나, 많은 요인이 작용하는 이질적 다유전성 질환이다. 염증은 질병의 단계와 중증도에 따라 상당히 다르며 치료에 대한 환자의 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.
위험 요인;
비만: 비만과 천식 발병 사이에는 긍정적인 관계가 있습니다. 체질량지수(BMI)가 30kg/m2 이상인 개인에게서 천식 발병률이 증가합니다. 천식이 있는 비만인은 정상 체중인 천식에 비해 호흡 기능이 낮고 동반 질환이 더 많습니다.
성별:남성의 성별은 아동기, 성인기의 위험 요소입니다. 천식 발병률은 여성에서 더 높습니다. 천식과 위식도역류질환(GERD) 사이에는 설명할 수 없는 관계가 있습니다. 고려되는 가능한 기전은 역류성 기관지경련을 동반한 식도의 미세흡인이다. 일반적으로 무증상이지만 많은 환자에서 야간 악화가 나타납니다.
흡연:천식 발병에 중요한 역할을 하는 또 다른 요인은 흡연입니다. 출생 전과 산후에 담배 연기에 노출된 어린이에게서 천식 발병 발병률이 크게 증가합니다.
알레르기 유발 물질:실내 및 실외 알레르기 유발 물질이 천식 악화를 유발한다는 것은 잘 알려져 있지만, 천식 발병에 있어 이들의 역할은 완전히 밝혀지지 않았습니다.
집 먼지 진드기, 곰팡이 및 바퀴벌레 알레르기 유발 물질은 성인 천식의 중요한 위험 요소입니다.
치료;
천식 급성 발작 경구 코르티코스테로이드, 베타 작용제 및 흡입 기관지 확장제가 사용됩니다.
천식 조절의 주요 전략 위험 요소 중 하나 오픈하는 것입니다. 여기에는 대기 오염 방지, 음식 알레르기 감지, 금연, 곰팡이 및 집먼지 진드기 예방 조치, 스트레스 감소, 실내 환기 자주, 계절 변화 중 꽃가루 피하기, 체중 조절 및 건강한 식습관이 포함됩니다.
영양
건강하고 불균형한 식단은 선천성 및 적응성 면역 반응을 조절하여 알레르기성 기도 염증을 증가시킵니다. 수정 가능한 위험 요소인 영양은 천식 증상 관리에서 점점 더 중요해지고 있습니다.
과일, 야채, 통곡물을 함유한 식단은 고지방 육류 및 유제품에 비해 천식 위험 감소와 관련이 있습니다. 천식이 있는 어린이를 대상으로 실시한 연구에서는 과일, 채소, 콩과 식물, 시리얼, 파스타, 쌀, 감자 섭취를 늘리고 육류 섭취를 줄이면 천식 발병 가능성이 감소하는 것으로 보고되었습니다.
일부 연구에서는 우유와 제품을 식단에서 제거하면 천식 증상이 감소하고, 우유와 제품을 식단에 추가하면 천식 증상이 증가하는 것으로 관찰되었습니다.
유제품이 천식 발병이나 경과에 영향을 미칠 수 있는 메커니즘은 명확하지 않지만, 유제품 섭취는 염증 유발 과정을 활성화시켜 천식 발병 및 증상을 증가시킬 수 있으며, 염증성 질환
지중해식 식단 모델은 어린이의 천식 증상 감소와도 관련이 있습니다. 천식이 있는 어린이를 대상으로 한 또 다른 연구에서는 지중해식 식단을 많이 준수하는 것이 낮은 준수보다 폐 기능이 더 높은 것과 관련이 있었습니다.
서구식 식단 패턴은 염증 유발 과정을 활성화합니다. 특정 영양소가 전신 염증을 변화시키는 것을 보여주는 연구에서; 고지방 식단은 염증의 순환 지표를 증가시키는 것으로 나타났습니다.
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