*반복적이고 예상치 못한 공황 발작과 함께,
*발작이 계속해서 반복되면서, 발작 사이에 다른 시기에 또 다른 공황 발작을 경험할 수 있다는 끊임없는 불안감, 언제든지 새로운 공황 발작이 예상되기 시작합니다(참고 : 이 불안한 대기상태의 이름은 예상불안(Anticipatory Anxiety),
*이러한 공황발작은 '심장마비로 사망', '심장마비로 사망', '자제력 상실' 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 나쁜 결과를 초래할 수 있다는 믿음과 함께 끊임없는 불안과 슬픔…),
개인의 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 심리적 장애입니다.
공황장애 with Agoraphobia;
"광장공포증"이라는 용어를 번역하면 "공간에 대한 두려움"입니다. 환자들은 다시 공황발작을 겪게 될 것이라고 생각되는 장소(사람이 많은 공공장소, 쇼핑몰, 영화관, 좁고 밀폐된 방, 기차, 버스, 비행기 등의 여행)에 혼자 갈 수 없으며, 그곳에 가지 않으려고 합니다. 이러한 장소에 머무르는 한 큰 두려움을 경험하게 됩니다.
그렇다면 공황발작이란 무엇입니까?
사건 관련(흥분, 스트레스 유발) 또는 갑자기 갑자기 발생하는 경우가 많고, 수시로 반복되는 경우가 많으며 극심한 고통과 두려움을 유발하는 발작입니다. 그러나 스트레스는 공황발작의 주요 원인이다. 공황 발작은 갑자기 시작되어 점점 더 심해지고 약 10분 내에 가장 강렬한 수준에 도달합니다. 대부분 10~30분 정도 지속되면 저절로 사라집니다(공황발작은 최대 1시간까지 지속될 수 있습니다).
공황발작의 증상은 무엇인가요?
• 심계항진, 강하거나 빠른 심장박동
/> • 가슴 통증 또는 가슴 답답함
• 숨가쁨
• 현기증, 현기증, 쓰러질 것 같은 느낌 또는 실신
• 숨가쁨 또는 질식할 것 같은 느낌
• 마비 또는 따끔거림
• 오한, 오한 또는 홍조
• 메스꺼움 또는 복통
• 발한
• 떨림 또는
• 통제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움
• 죽음에 대한 두려움
• 자신이나 주변 사람들이 이상하고 달라졌다는 느낌
공황 상태 발작, 이 증상 중 적어도 하나는 4개 이상이 있습니다. 이러한 신체 감각은 종종 비정상적인 강도로 느껴집니다.
참고: 개인(내담자)이 증상을 토대로 자기 추론을 하는 것은 극히 잘못된 것입니다.
공황 치료가 가능합니까? 장애?
다시 반복합니다. 필요한 경우; 공황장애가 사라질 수도 있습니다. 오늘날 과학적 연구를 통해 효과가 입증된 시스템으로 '공황장애는 지나갈 것이다'라는 대답이 가능합니다.
*1.심리치료(인지행동치료, EMDR치료...)
2. 약물 치료: (세포의 기능 장애 호르몬 활동을 교정하여 공황 발작을 예방하는 뇌신경 약물. 참고: 약물은 정신과 의사가 제공합니다.
참고하세요!
공황장애는 절대 사망이나 정신 이상으로 이어지지 않습니다. 인내심과 결단력이 필요합니다...건강한 하루 보내세요.
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