거의 모든 흡연자는 담배가 유해한 물질이라는 사실을 인정하고 이 중독을 없애고 싶어합니다. 동시에, 거의 모든 사람들은 흡연이 자신과 사랑하는 사람에게 미치는 위험, 흡연이 다른 사람에게 얼마나 큰 피해를 주는지, 흡연이 초래하는 물질적, 도덕적 피해를 알고 있습니다. 그러나 그들의 입에서는 흔히 "내가 원하면 끊을 수 있다", "나는 중독이 아니다. 나는 가끔 담배를 피운다", "내가 담배를 피우는 것이 무엇인가?", "그만두겠지만, 그러나 앞으로 겪게 될 부정적인 생각들에 대해 생각한다" 혹은 반대로 "담배를 좋아한다", "끊으려고 노력했지만 실패했다", "나는 담배를 끊고 싶지 않다" 등의 말을 우리는 들어왔고, 비슷한 표현이 많아요. 전 세계적으로 가장 치명적인 중독사고가 무엇인지 묻는다면, 단연 담배가 이 사건을 주도했다고 할 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 흡연을 예방 가능한 질병의 가장 중요한 원인으로 정의합니다. 매년 평균 490만 명이 흡연으로 인해 사망하고 있으며, 이 숫자는 해가 갈수록 증가하는 것으로 알려져 있습니다. 비흡연자, 특히 흡연자라도 흡연이 인체에 미치는 영향은 알고 있습니다. 우리는 "더 이상 그 담배를 피우지 마세요"라는 문구로 어린아이부터 노인까지 불평하는 것을 목격했습니다. 그렇다면 흡연중독에서 벗어날 수 있을까요? 사람이 스스로 담배를 끊을 수 있다는 사실이 알려져 있지만 그럴 가능성은 거의 없습니다. 지원 없이 담배를 끊으면 일정 기간(월, 년, 주)이 지나면 다시 흡연 행위를 보인다. 물론 모든 사람이 다시 돌아올 것이라고 말할 수는 없습니다. 한동안 담배를 끊었다가 다시 담배를 피우는 경향은 '나는 내 의지로 끊었으니, 다시 끊겠다'는 생각이 우세하기 때문이다. 담배 중독을 없애기 위해 사용되는 다양한 치료 옵션 외에도 RESONANCE Therapy도 이러한 방법에 추가로 제공됩니다. 금연하려는 노력의 주요 목표는 니코틴에 대한 신체의 욕구를 멈추는 것입니다. 공명 요법은 물질에 대한 신체적 의존으로 인한 니코틴 금단 현상을 끝내고 환자는 니코틴의 필요성을 느끼지 않습니다. 처음 72시간은 응용 요법에서 신체가 이 새로운 상황에 적응하는 데 매우 중요합니다. 이 흡연 저항 기간은 가장 위험한 기간입니다. 그러나 이 기간 동안에는 흡연에 대한 강한 욕구가 발생하지 않을 것으로 예상됩니다. 공명(Resonance)은 프랑스어에서 유래된 용어로 두 주파수가 서로 조화를 이루는 것을 의미합니다. 공명 요법에서 수행되는 과정은 신체 외부에서 주어진 주파수 수준과 신체의 상호 작용이며 신체의 미세 에너지 생성 특성에 변화를 만드는 것입니다. 대중적인 믿음과는 달리, 이 방법은 부작용을 일으키지 않으며 그 과정에서 담배 중독을 쉽게 없앨 수 있습니다. 담배 중독을 제거한 후 처음 20분이 지나면 혈압과 맥박이 신체에서 정상화되기 시작합니다. 8시간 후에는 혈중 산소 농도가 정상으로 돌아가고 심장마비 위험이 감소합니다. 24시간이 지나면 몸에서 일산화탄소가 제거됩니다. 48시간이 지나면 혈중 니코틴이 감소하고 후각과 미각이 증가합니다. 72시간이 지나면 호흡이 완화됩니다. 2~12주 후에는 신체 순환이 좋아집니다. 12개월이 지나면 심장병 위험이 절반으로 줄어듭니다. 36개월이 지나면 방광암 발병 위험이 절반으로 줄어듭니다. 5년 후에는 식도암과 구강암의 위험이 절반으로 줄어듭니다. 흡연으로 인한 피해보다는 금연 후 어떤 변화가 일어나는지 아는 것이 금연에 효과적일 것입니다.
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