긴 방학을 마치고 개학을 하면 이 전환기가 어린이와 가족 모두에게 악몽으로 변하지 않을 수 있을까요?
자녀가 새 학교를 시작하는 경우 또는 여름방학 기간이기 때문에 , 규칙이 늘어나면 아이에게 어려울 수 있습니다. 이 과정에 대해 먼저 부모를 준비시키는 것이 중요합니다. 학교를 시작한다는 것은 집, 부모 또는 보호자를 떠나는 것을 의미합니다. 부모가 이 분리 과정을 인식하고 관리하는 방식에 따라 아이는 이러한 상황과 감정을 모방하게 됩니다. 부모 중 한 사람이라도 개학 과정을 걱정하면 아이는 이를 눈치채고 걱정하거나 집 밖으로 나가기 싫을 때 이런 상황을 이용할 수도 있다. 학교에 가고, 그곳에서 시간을 보내고, 스스로 필요한 일을 하는 것이 정상화되어야 합니다. 학교를 시작하기 전에 어디로 가야 하는지, 무엇이 기다리고 있는지, 과정은 어떤지, 언제 집으로 돌아올지 알려주는 것은 아이에게 도움이 될 것입니다. 유치원에 가면 학교라는 개념이 형성됐다. 그러나 초등학교에서는 과정이 다르기 때문에 정신적 준비가 중요합니다. 학교 시작과 종료 시간, 방과 전후의 일과가 명확할수록 아이는 더 안전하다고 느낄 것입니다. 이제 막 초등학교에 입학한 아이들에게 유치원 경험이 있다면 이는 유리할 것입니다. 아이를 기다리는 것에 대한 설명과 시각 자료, 책 등.
학교 적응 과정은 초보자가 아닌 다른 학생들에게도 어려울 수 있습니다. 모든 어린이는 특별하며 적응 과정도 다를 수 있습니다. 규칙과 책임이 시작되는 학창 시절은 아이들이 편안해진 방학 기간이 지나면 꺼림칙함, 슬픔, 분노 등의 감정으로 반응하는 시기일 수도 있습니다. 학교의 교사와 부모가 이 전환기에 어려움을 겪는 것이 당연할 수 있다는 점을 알고, 자녀의 반응 뒤에 숨어 있는 의미를 읽어 보는 것이 도움이 될 것입니다. 학교에 가고 싶지 않은 상황, 울면서 몸부림치는 상황, 일어나기를 거부하는 상황, 옷을 입는 일, 준비가 늦어지는 상황 등이 갈등으로 변하기 전에 아이를 이해하려고 노력하고 있다는 점을 아이에게 표현하는 것이 중요합니다. 휴일 이후에 규율을 갖는다고 해서 원하는 시간에 수면 패턴이 바뀌지는 않습니다. 사람들이 자신을 밀어붙이고 있다는 사실을 알리면 아이가 이해받고 있다는 느낌을 받게 되므로 아이의 상황 적응이 가속화될 수 있습니다.
부모로서 자신의 적응 과정에서 사례를 제시할 수 있습니다. 휴일이나 주말 이후에 직장에 복귀하고 책임을 맡는 것이 귀하에게 어떤 영향을 미치며 어떻게 대처하는지 자녀에게 공유하는 지침이 될 것입니다. 끊임없는 권고, 자신이 과장하고 있음을 암시하는 다른 사람과의 비교는 아이의 의사소통을 중단시킬 수 있습니다. 아이가 이해받지 못한다고 느끼는 상황에 대처하는 것이 아이에게 더 어려울 수 있고 부정적인 반응이 증가할 수도 있습니다.
아이가 감정 관리를 배우기를 원한다면; 먼저 자신의 감정부터 시작해야 합니다!
아이들이 자신의 감정을 인식하고 표현하도록 격려해야 합니다. 가족에 감정이 포함되는 정도는 중요한 모델을 만듭니다. 아이에게 자신이 느끼는 것이 무엇인지 물어봐야 하고, 자신의 감정을 인식하도록 지도해야 하며, 표현하도록 격려해야 합니다. 부모가 자신의 감정을 경험하고 반영하듯이, 아이들도 이 길을 따라할 것입니다. 감정에 대한 인식을 제공하면 아이는 자신을 진정시키고 어려운 상황에 더 잘 대처할 수 있습니다. 학교를 시작하고 새로운 질서에 익숙해지는 것은 괴로운 일일 수 있습니다. 이런 괴로운 상황에 반응하여 에너지를 낭비하는 대신, 아이들이 적응할 수 있는 촉진 요인을 찾도록 지도해야 합니다. 특히 청소년기에는 감정을 강렬하게 경험하고 갈등을 이해하려는 욕구가 상당히 높다. 청소년기의 감정적 폭발, 문제 확대, 반응성 증가는 가족과 교사에게 어려운 일이지만, 인내심을 갖고 이해하고 경청하는 데 집중하는 것이 구세주 해결책입니다.
눈에 보이는 분노와 슬픔을 그대로 반영할 수 있습니다. 청소년의 경우 말로 표현하여; 따라서 눈에 띄기 위해 감정의 강도를 높일 필요는 없습니다.
학교 행정관 및 교사와 접촉하는 것이 매우 중요합니다. 어떤 경우에는 아이들이 집과 학교에서 다르게 반응할 수도 있습니다. 아이가 학교에 대한 부모의 불안을 알게 되면, 이를 이용해 과장된 부정적인 반응을 보일 수도 있습니다. 학교 가기 전에 큰 혼란을 야기하고 학교에서 즐겁고 조화로운 시간을 보낼 수 있습니다. 그러한 경우에는 그 주된 원인과 목적을 파악하고 가족의 태도를 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 것과 부정적인 것, 좋아하는 것과 싫어하는 것 등 하나 이상의 요소가 존재한다는 것을 보는 것은 수용을 촉진할 것입니다. 그가 완벽하고 지속적으로 행복할 장소, 기간에 대한 기대는 비현실적입니다. 아이가 두 상황의 가능성을 모두 정상으로 볼 때, 문제로 인식하는 상황에 대한 접근 방식은 달라질 것입니다. .
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