희망 보존; 압박감에 노출되어 발생하는 불안, 두려움, 무력감 등 여러 가지 어려운 감정을 해소하는 데 중요한 포인트입니다.
'진짜 환자는 정신과 의사에게 가지 않는다. 환자들은 아프게 만든다." 오늘날의 상황을 고려하면 '환자가 환자를 만든다'는 이 부분은 물론 여러 각도에서 볼 수 있다. 그 사람은 몸이 마비된 아내를 돌보느라 지친 남자일 수도 있고, 사춘기의 어려움을 겪는 아이를 도우며 탈출구를 찾는 엄마일 수도 있다.
많은 사람들이 겪는 상황이다. 최근 우리는 다양한 방식으로 가족을 경험하고 있습니다. 그것은 사람들의 삶, 직장, 심지어 사회의 공통된 부분에까지 영향을 미칠 수 있습니다... 제가 말하는 것은 "압력"에 대한 것입니다...
우리와 관계를 맺고 있는 주변 사람들의 압력을 받으면 지원에 대한 필요성이 커질 뿐만 아니라 삶의 질에 심각한 영향을 미치게 됩니다. 어떤 식으로든 왜곡되는 경향이 있습니다.
사실 우리가 받는 압력의 정도에 관계없이 사회의 가장 작은 단위인 가족에서도, 더 큰 규모에서는 사회 현장에서도 비슷한 결과를 낳는다. 큰 질량을 포함합니다. 모든 경우에 억압은 인지적, 정서적, 행동적 결과를 가져오며, 우리는 사건에 대한 우리 자신의 성격과 관점에 따라 어느 정도 이 모든 결과가 영적 세계에 반영되는 것을 경험합니다. 불안, 불안, 두려움의 감정은 억압받는 사람들의 가장 흔한 정서적 변화입니다. 공감 능력의 부족은 억압을 가하는 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 이런 식으로 사람들은 자신이 겪는 피해에 대한 민감도가 줄어들고, 더 차갑고, 더 가혹하고, 무감각하게 행동하여 자신을 차별화하고, 자신을 우월하다고 여기고 자신의 행동을 정당화하기 시작합니다. Dumas는 “사악한 생각의 나쁜 점은 시간이 지남에 따라 마음이 익숙해진다는 것입니다.”라고 말합니다. 억압받는 것을 해결할 수 없다고 생각하고 희망을 잃는 것은 아마도 우리 자신에게 끼칠 수 있는 가장 큰 해악일 것입니다. 슬픔과 실망은 물론 자연스럽고 필요한 감정이지만, 그것을 없애기 힘든 순간도 마찬가지로 자연스러운 것입니다.
그러므로 언제 어디서나 무력감을 떨쳐버릴 수 없을 때마다 도움을 구하십시오.
건강하고 희망찬 하루 되세요
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