고통은 우리 삶에 꼭 필요한 것이지만, 어떤 고통은 우리 몸과 영혼에 달라붙어 불씨처럼 우리를 아프게 하고 영혼을 아프게 합니다. 때로는 이러한 고통이 우리 삶의 여정에 의미를 주기도 합니다. 심리적 트라우마는 일반적으로 세 가지 형태로 발생합니다.
1) 자연으로 인한 트라우마:
지진, 홍수, 바이러스, 전염병, 대규모 화재, 해상 재해, 화산.
>2) 인간이 만든 트라우마:
폭력, 괴롭힘, 협박, 살해 위협, 전쟁, 이주, 강제 이주
3) 자연과 인간 모두가 초래한 트라우마 :
자연에 의한 지진은 인간의 부주의로 지어진 건물을 파괴합니다. 생명체에서 유입되는 바이러스는 인간의 부주의로 인해 확산될 수 있으며, 이는 더욱 복잡한 트라우마로 이어질 수 있습니다.
심리적 트라우마가 인간에게 미치는 영향:
인간의 정신과 신체는 심각한 스트레스에 직면해 있습니다.
트라우마적인 사건을 계속해서 경험하고 있는 것 같은 느낌, 트라우마적인 사건 이후에 초조해하는 것 같은 느낌 , 사건의 특정 측면(색상, 냄새, 모양, 시간). 우리는 세부적인 내용을 피합니다. 충격적인 사건은 신체에 다양한 고통과 괴로움을 유발합니다.
사람들에게서 심리적 외상이 사라지는 것:
p>1) 삶과 사람에 대한 믿음의 상실, 자신과 자신의 가치관과의 연결 상실.
기본 감정;
-의미
-통제감
의미, 통제 및 유대감
심리적 트라우마 이전에 사람은 보다 자연스러운 조건에서 생활합니다. 그러나 외상적 사건의 영향으로 그 사람은 자신, 과거, 환경, 미래에 대해 더 부정적인 의미를 형성하기 시작합니다.
1) 외상이 가까울수록 사건(성희롱, 죽음, 살인, 착취)이 우리에게 닥친다(어머니, 아버지, 형제자매, 가까운 친척, 이웃, 교사). 이 사건의 영향이 클수록 그 사람의 의미감각은 더욱 무너지고 깊은 신뢰가 깊어진다. 세상의 감정이 사라진 것 같습니다.
2) 외상적 사건이 클수록 그 사람의 심리적 손실도 커집니다.
3) 외상적 사건이 일찍 시작될수록 , 성격에 더 많이 퍼집니다. t.
4) 한 가지 이상의 충격적인 사건을 경험한 사람은 내면의 힘을 활용하는 것이 더 어려울 수 있습니다.
5) 충격적인 사건이 지속되거나 지속되면 일련의 사건일수록 그 영향력은 더욱 커질 것입니다.
통제력
사람은 외상 전 요인에 따라 어느 정도 통제력을 가지고 있습니다. 뇌 속에 살아 있기 때문에 그 사람은 늘 위협의 두려움 속에 있는 것처럼 살아서 자신의 삶에 대한 보호, 보호 통제감이 통제할 수 없을 정도로 제한된다.
유대 형성
인간 심리학에서 유대는 논쟁의 여지가 없는 애착의 한 부분입니다. 그 자리가 있습니다. 사람은 자신이 속한 시대, 문화, 환경과의 관계를 맺지 않고 살아갈 수 있는 존재가 아닙니다. 가족, 가치관, 신념 체계, 어머니, 아버지, 형제자매 및 주변 환경. 트라우마적 사건은 개인의 유대감 경험을 손상시키고 그의 삶을 지시하는 데 필요한 관계적 유대감을 경험하고 지시하는 것을 어렵게 만듭니다.
심리적 트라우마가 우리 삶의 일부인 것처럼, 이러한 트라우마 효과에 대한 해결책을 모색합니다. 우리 삶과 인류의 일부가 되었습니다. 충격적인 사건이 잊혀지지 않더라도 그것이 사람들에게 미치는 심리적 영향은 최소화될 수 있습니다. 우리는 트라우마적인 사건에 대한 우리의 입장을 바꿀 수 있습니다.
우리는 트라우마적인 사건으로 인해 조성된 무력감, 절망, 고통의 분위기에 노예가 될 필요가 없습니다. 사람들은 그 의미로 상처를 받고 그 의미로 치유되기 때문입니다. 의미.
심리적 트라우마의 가시적이고 은밀한 영향은 간과되지 않을 것이므로 이러한 방식으로 평가해야 합니다.
자신의 트라우마를 용서하는 사람들은 더 깊고 진실하며 자신, 환경 및 친척과의 일관된 유대 관계.
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