오류는 불가피합니다. 과거의 실수를 되돌릴 수 있는 유일한 방법은 침착함을 유지하는 것입니다.
부모가 자녀에게 소리를 지르는 것은 대개 그들이 원하는 것이 아닙니다. 실제로 많은 부모들은 부모가 되기 전에 침착함을 유지하고 자녀에게 소리를 지르지 않는 것을 목표로 삼고 있습니다. 그러나 아이들이 자라면서 기대하는 태도와 행동이 충족되지 않고 해결책이 없을 때, 소리 지르는 것은 많은 부모들에게 피할 수 없는 종말이다.
소리 지르는 것이 무엇이 문제인지 생각해 보면; 간단히; 우리가 아이에게 소리를 지르면 아이의 자존감이 떨어지게 되고, 아이는 당신이 전하려는 메시지를 오해하고 당신이 자신을 사랑하지 않는다거나 아이가 늘 죄인이라고 생각하여 이것이 성격 특성이나 행동 패턴이 될 수도 있습니다. 게다가 자주 소리를 지르기 때문에 상황에 익숙해지고, 전하고 싶은 메시지도 효과를 잃게 된다. 결과적으로, 완전히 건전하지 못한 의사소통을 하는 것은 불가피합니다.
일반적으로 유아기에 아이들은 예상되는 발달 단계에 따라 행동하며, 기술을 습득하면서 겪는 단계는 부모에게 어려울 수 있습니다. . 예를 들어; 2세 아이가 새로 발견한 능력을 벽이나 귀중한 가구 곳곳에 과시한 결과 부모의 반응에 직면할 수도 있습니다.
소리를 지르면 바람직하지 않은 결과는 다음과 같습니다.
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잘못된 메시지 보내기: 소리를 지르면 요점을 전달하는 데 실패하는 경우가 많습니다. 결과적으로 아이의 언어적, 신체적 반응이 증가합니다.
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학습된 행동: 부모가 소리를 지르면 아이들은 종종 무시합니다. 소리를 지르는 것은 아이에게 인식을 심어주지 않기 때문입니다. 오히려 아이가 너무 서운하다고 귓가에 대고 속삭이는 게 훨씬 더 놀랍고 효과적이다. 목소리가 작을수록 전하고 싶은 메시지가 더 효과적입니다. 부적절한 행동을 침착하게 해결하면 자녀의 행동에서 무엇이 옳지 않은지 가르치는 데 집중하고 핵심 문제에 집중할 수 있습니다.
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자기 -존중: 비명을 지르는 중 � 이는 아이들의 낮은 자존감에 직접적으로 부정적인 영향을 미쳐 학업 성취도를 저하시킵니다. 소리 지르는 소리에 노출된 어린이는 공격적이고 파괴적인 태도를 보일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 자신이 모든 사람으로부터 사랑받지 못하고 끊임없이 비난을 받을 것이라고 느낀다는 것입니다.
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건강한 관계: 고함이 만성적인 의사소통 형태인 경우 , 자녀와 부모 모두 긍정적이고 애정이 넘치므로 완전한 유대감을 형성할 기회를 놓치게 됩니다. 불안한 자녀의 경우 이는 더 위험한 결과로 이어질 수 있습니다.
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자책: 울음은 부모가 죄책감을 느끼고 사기를 저하시킬 수 있습니다. 자신의 분노를 부정적인 방식으로 표현하는 성인은 스트레스 수준을 높입니다.
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잘못된 양육 태도: 어린이와 청소년은 다음과 같은 조치를 취해야 합니다. 그들이 원하는 것처럼 보일지라도 실제로 그들을 안전하다고 느끼게 만드는 것은 차분하고 일관되며 공정한 권위자입니다. 소리 지르는 것은 잘못된 부모의 태도를 보이게 만듭니다.
건전한 의사소통을 구축하려면 다음 방법을 사용할 수 있습니다.
문제 식별: 귀하와 귀하의 자녀를 자주 괴롭히는 반복되는 문제를 식별합니다. 예를 들어; 아침에 학교에 가는 것이 만성적인 문제라면, 해결책에는 옷을 준비하거나 전날 밤에 샤워를 하거나, 모두가 조금 더 일찍 일어나는 것이 포함될 수 있습니다.
이유 이해: 행동의 원인을 인식하면 보다 차분하게 대응할 수 있습니다. 아이가 늦게 자거나 먹지 않을 때 피곤하거나 배고파서 짜증을 낸다는 것을 이해한다면, 우리는 우리 자신의 반응을 알아차리고 조절할 수 있습니다.
현실적인 기대치를 설정하세요: 자녀가 자신을 있는 그대로 받아들이고 과도한 책임을 부담하지 않으면 부모는 높은 기대치로 인해 실망할 가능성이 줄어들고 자녀를 더 차분하게 만들 수 있습니다. 태도.
좋은 시간 보내기: 부모가 동시에 한 가지 이상의 일을 하려고 하면 자녀는 부정적인 반응을 보입니다. ir. 예를 들어, 식사 시간에 전화기나 다른 물건을 만지면 아이가 더 어린 아이들을 위해 음식을 먹지 않거나 바닥에 음식을 던지는 결과를 초래할 수 있습니다. 이는 부정적인 양육 태도로 이어질 수 있습니다.
숨을 쉬고 10까지 센다 상황에서 벗어나기 위해 통제력을 잃게 될 것임을 깨닫는 것이 중요합니다. 긴 숨을 쉬고 실내에서 10~10이라고 말하세요. 방을 나갈 수 있을 때까지 셀 수 있습니다. 자녀에게 휴식을 취하라고 말하는 부모는 스스로를 달래는 행동의 본보기이기도 합니다.
주의를 산만하게 하기: 문제 행동을 무시하는 것은 부모가 소리 지르는 것을 멈추는 데 도움이 되는 또 다른 전략입니다. 마음이 진정될 때까지 떠나면 분노가 채워지지 않을 것입니다. 또한 아이들이 부모의 지도 없이 스스로 '불러오기'를 연습할 수 있도록 함으로써 아이들에게 기술을 연마할 수 있는 기회를 제공하는 것입니다.
간소화: 무시하는 것 외에도 , 단순화하는 것이 중요합니다. 예를 들면: 무언가가 떨어져서 부서졌을 때, 아이들에게 화를 내는 대신, 그 사건에 과민반응하지 않고; "함께 청소하자"라고 말할 수도 있습니다.
지원 요청: 침착함을 유지할 수 없을 때 친구와 친척으로 구성된 지원 그룹이 있으면 도움이 됩니다. 이렇게 하면 휴식을 취할 수 있습니다.
말할 때 항상 자신의 감정에 대해 이야기하세요. 자녀의 나이와 발달 수준에 따라 부모가 자녀에게 감정에 대해 한 번 이야기하는 것이 적절합니다. 상황이 진정되었습니다. "미안해요, 나 자신을 잃었어요. 나는 당신에게 그렇게 무례하게 행동하지 말았어야 했어요. 그런데 내가 왜 화내는지 아세요?'' 대화는 부모-자녀 소통을 강화하고 또 발생할 수 있는 문제의 위험을 줄여준다. 게다가; "화가 나더라도 여전히 사랑해요"라는 메시지를 보내는 것은 언제나 건강한 관계를 형성하는 데 도움이 될 것입니다.
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