아이들의 만족을 지연시키는 능력을 삶의 최우선 과제로 삼아야 한다고 말하는 전문가들은 이러한 성과를 매우 강조합니다. 그들은 좋은 시간을 보내는 방법은 실제로 즐거움을 미룰 수 있는 것이며, 어린이뿐만 아니라 어른들도 이러한 상황을 고려해야 한다고 강조합니다.
인생에서 성공하기 위해서는 , 우선 합리적인 수단을 통해 즉각적인 만족에 대한 욕구를 극복해야 합니다. 요즘 사람들은 모든 것을 갖고 싶어하는데, 그 이유는 개인의 자신과 자신의 통제 능력과 관련이 있습니다. 인내와 관용의 기술. 그렇다면 즉각적인 만족에 초점을 맞춘 사람들로 가득 찬 세상에서 우리 아이들에게 이러한 통제권을 어떻게 제공할 수 있을까요?
모든 부모는 자녀가 인생에서 성공하고, 열심히 일하고, 두려움 없이 살아가기를 원합니다. 어려움에 직면하여 사회에 도움이 될 긍정적이고 신뢰할 수 있는 개인. 그리고 그들 모두는 자녀가 나중에 자라서 어떤 사람이 되기를 바라는지에 대해 어느 정도 알고 있습니다. 우리 아이들이 겪고 있는 편협함과 조바심 앞에서 가족으로서 무엇을 해야 하는지 알고 그에 따라 행동하는 것이 중요한 문제입니다.
연구 결과, 아이들에게 인내심, 기다리기, 그리고 그 기다리는 과정을 관리하는 방법을 가르치는 것은 결과적으로 더 강하고 스트레스에 더 잘 견디는 개인을 키우고 사회적으로나 감정적으로뿐만 아니라 학문적으로도 강한 개인을 키울 수 있다는 것이 입증되었습니다.
세계 최초. 1970년 콜롬비아 대학의 월터 미셸(Walter Mischel)이 처음 적용한 '쾌락 지연 기술 테스트'라고도 알려진 '마시멜로 테스트'가 널리 사용되었습니다. 4~6세 유치원생의 자기조절과 감정관리 능력을 측정하는 데 40년이 걸렸습니다.
실제로 즐거움 지연 테스트에서는 두 가지 중요한 사항이 관찰됩니다. 첫 번째는 자신을 통제하는 능력이고, 다른 하나는 그가 기다리는 것이 얼마나 실행 가능하고 실용적인 일인지입니다. 즉, 아이는 자신의 본능을 통제하고 더 나은 것을 얻는 것이 논리적이라고 생각하면서 기다릴 것인지 결정하는 능력을 보여줄 것으로 기대됩니다. 감정과 논리가 모두 관련되어 있습니다.
그럼 이게 다인가요? 아이들은 미루는 습관에 따라 어떻게 다른가요?
25~30세가 되면 '미루는 습관을 가진 사람'이 장기적인 목표를 달성하는 데 더 성공한다는 것을 알 수 있습니다. 이 사람들은 약물 사용이 적고 교육 수준이 높으며 체질량 지수가 낮다고 말할 수 있습니다. 문제 해결, 창의적 사고, 충동적 행동 통제와 함께 어린 나이에 만족을 지연하는 방법을 배우는 것과 성인이 되어 성공하는 것 사이에는 상호 관계가 있습니다.
이 기술을 배우는 방법이 있습니다. 지금 우리는 어렸을 때 배울 수 없었습니다. 우리 자신이 평화로운 한, 우리의 변화 영역을 확인하고 마지막에 도달하게 될 큰 보상, 즉 이번에는 "만족을 지연"시키자고 생각하면서 삶을 살아 갑시다...
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