나 자신과 주변 사람들에게서 볼 수 있는 문제에 대해 말씀드리고 싶습니다.
무감각해진다…
어떤 사람들에게는 이런 상황이 주변 사람들에게서도 보입니다. 그들에게도, 다른 사람들에게도 그것은 그 자체로 보입니다. 슬프지 않나요?
우리는 이미 모든 것에 "고마워요"라고 말하기 시작했습니다. 이러한 감사는 나중에 걷잡을 수 없는 슬픔과 분노로 바뀌었습니다.
사실 이 글은 다시 남녀관계에 대한 이야기가 될 것입니다. 이제 브레인스토밍부터 시작해보겠습니다!
질문하고 싶은 것, 질문받고 싶은 것...
무감각한 사회에서 우리는 배우자를 어디까지 포함시키는가? 지역 사회? 사람들이 우리를 위해 관심을 갖고 시간을 보내고 무엇인가를 해줄 때, 그 가치는 왜 우리 눈에는 큰 제로가 되는 걸까요? 우리는 사랑하는 방법과 사랑받는 방법을 모르나요?
이건 무감각이겠지…
다른 관점에서 말씀드리자면,
우리는 연인이 되는 법을 잊어버렸습니다.
불행하게도, 과격한 업무 템포로 인해 더 많은 일을 하고, 경제적으로 풍요로운 삶을 살아가야 하는 우리 사회는 이제 서로를 덜 사회적으로 만나고, 보내는 시간도 줄어들기 시작했습니다.
부부는 서로 너무 멀어져 신체 접촉이 침실에만 국한되었습니다. 불행히도 더 나쁜 상황이 있습니다. 이것이 결혼이 파탄되는 가장 큰 이유이다. 자신과 상대방에 대해 무감각해지는…
전보다 가치를 두지 않고, 가치를 보지 못하는 것도 큰 문제가 되었습니다. 부부 사이에서도, 사회에서도 더 이상 누구에게도 좋은 감정이나 나쁜 감정을 가질 수 없습니다. 그 이유를 집중적으로 살펴보자면 대부분 의사소통의 부족으로 인해 문제가 발생하고 있는 것입니다. 불행하게도 잘못된 의사소통은 우리의 기술 중 하나입니다.
소통 부족으로 인해 발생하는 이러한 문제는 우리의 관계에도 반영됩니다. 무화과 하나도 채우지 못하는 문제는 확대할 수밖에 없을 만큼.
잘못된 의사소통이 주된 제목으로 언급될 때, 부제목에 '공감'이 포함될 수도 있습니다.
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유명 사상가가 말했듯이 ''서로를 이해하는 만큼 우리는 인간입니다.''
가족치료나 부부치료에서 제가 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 상대방이 우리를 이해하지 못한다고 생각하기 때문이다. 부부가 표현하는 가장 큰 문제 중 하나는 상호 오해입니다. 해결되지 않은 문제 앞에서는 0이 있습니다. 0이 있습니다. 뒤따르는 혼란은 불가피하며 물론 지치게 합니다...
저는 여성을 위해 이 말을 합니다.
때때로 여성은 앞에 있는 남성이 자신을 이해하도록 하려고 노력합니다.
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약하다거나 약하다는 느낌을 갖게 하는 것이지 끈질긴다는 뜻은 아닙니다. 이해받지 못하는 것은 그들에게 너무 큰 고통을 안겨주기 때문에, 심지어 이해하려고 했을지라도 전혀 예상하지 못한 상황에 직면할 수도 있기 때문입니다. 이 시점에서 저는 남성들에게 작은 경고를 드리고 싶었습니다.
남성이 무감각해지거나 무가치하다고 느낄 때 반응은 다음과 같습니다. 화를 내고 소리를 지르고 해산하십시오.
그렇다면 이러한 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 아니면 이 문제를 극복하기 위해 어떤 길을 택해야 할까요?
앞에 있는 여자가 뭔가 설명하려고 하면 침착하게 그녀의 말을 들어달라는 조언을 드립니다. 당신이 이해하고 듣고 있다는 느낌을 갖도록 천천히 몸짓과 표정을 사용하십시오. 이것은 그들에게 좋을 것입니다. 여성은 이해받고 있다고 느끼는 한 다른 남성을 신뢰하고 유대감을 형성할 수 있기 때문입니다. 그렇지 않으면 천천 개천에서 물을 길어온다 할지라도 불가능하다. 이 시점에서는 안전한 부착이 매우 중요합니다.
그럼 이런 상황이 발생하지 않는다면 시간이 지나면서 상대방의 심리에 어떤 영향을 미칠 수 있을까요? 이에 대해 조금 이야기하고 다음 글을 마치겠습니다.
우울증
우울증; 그것은 사람들에게서 나타나는 영적인 기반의 변화입니다. 이는 대개 갑자기 발생하거나 계획될 수 있습니다.
그러므로 우울증이 있는 사람들에게서 관찰되는 현상에 대해 이야기해 보겠습니다.
하루 종일 잠을 자고 싶지만 빠져나올 수 없는 욕구 침대에 누워있고 집밖으로 나가기 싫다... 낮에는 아무것도 안하고 바쁘지 않음에도 피곤함을 느끼고 신체장애도 추가될 수 있다.
의사소통이 불가능하다. 누구와도 자연스럽게 아무것도 공유하지 않습니다.
이러한 이유로 발생하는 우울증은 식욕 장애로 이어질 수 있습니다.
우리의 정신 건강을 보호하세요 우울증을 없애는 데 필요한 지원을 받음으로써 우울증과 싸울 수 있습니다.
우울증과 싸우는 적절한 방법을 전문가로부터 배울 수 있습니다. 이 과정을 혼자서 극복하는 것은 절대 불가능합니다. 우리는 절망에 빠져 결코 사라지지 않을 것 같은 느낌에 빠질 수도 있습니다.
우리를 무가치하고 무감각하게 만드는 모든 것을 멀리하시길 바랍니다...
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