인터넷 사용 시간 증가, 중독의 신호

중독자는 가상세계에서 자신을 위한 긍정적인 세상을 만들려고 노력한다.

인터넷 게임에 너무 바쁘다, 게임을 하다 보면 다양한 문제를 겪는 등의 상황을 나타낸다. 인터넷이나 게임을 멀리하는 것은 디지털 중독의 징후입니다. 전문가들은 인터넷 중독의 발전은 몇 가지 요인에 달려 있다고 말합니다. 다양한 상황에 만족하지 못하는 개인은 만족하기 위해 도파민이 방출되도록 하는 행동에 참여한다는 점에 주목하여 아동 및 청소년 정신과 전문의 지원을 제공합니다. 협회 박사. Melek Gözde Luş는 어드벤처 게임이 가장 많은 도파민을 방출하는 유형이라고 지적합니다. Luş는 멀티플레이어 온라인 게임이 중독을 증가시킨다고 표현하면서 가족이 중독을 유지하는 요인을 인식해야 한다고 강조합니다.

아동 및 Egen 정신의학 전문가 지원. 협회 박사. Melek Gözde Luş는 어린이의 디지털 중독 증상, 원인 및 치료 방법에 대해 설명하고 가족을 위한 권장 사항을 나열했습니다.

• 인터넷 사용 시간 증가는 중독의 증상입니다.

아동 및 청소년 정신과 전문의 지원. 협회 박사. Melek Gözde Luş는 가상 중독이라고도 하는 인터넷 중독의 기준이 행동 중독으로 정의된다고 말했습니다.

루쉬는 디지털 중독 증상에 대해 "인터넷 게임에 너무 바빠서, 인터넷이나 게임을 하지 않을 때 다양한 문제를 겪고, 보내는 시간이 늘어나고, 게임을 멈출 수 없게 되거나, 소셜 미디어 플랫폼 사용을 멈출 수 없고 취미를 그만두는 것 심리적 문제가 있음에도 불구하고 인터넷을 과도하게 계속 사용하고 모든 부정적인 것을 버리고 가상 세계에서 자신을 위한 긍정적인 세상을 만들려고 노력하는 것 감정은 디지털 중독의 징후입니다.”

• 게임 중독은 게임 유형과도 관련이 있습니다

Luş는 인터넷 중독의 발전에 몇 가지 요소가 필요하다고 말했습니다. 말했다, 짜증을 잘 내는 아이들에게는 충동성이 생물학적 요인인 것으로 밝혀졌습니다. 다양한 상황에 만족하지 못하는 개인이 만족을 위해 더 많은 자극제가 필요한 경우를 우리는 '보상 결핍 증후군'이라고 부릅니다. 우리는 특히 위험을 감수하고 싶어하는 개인의 경우 보상 메커니즘이 손상되었다는 것을 알고 있습니다. 개인은 이러한 원인이 도파민을 방출하게 하는 행동에 참여합니다.” 말했다.

특히 어린이의 게임 중독 지속은 게임 유형과 관련된 환경적 요인이라고 덧붙이며 “도파민을 가장 많이 분비하는 유형은 모험이다. 최근에 볼 수 있는 멀티플레이어 온라인 게임이 중독성을 더욱 증가시키고 있습니다.”

• 그녀가 그렇게 하기로 결정한 경우에도 이점이 있습니다

인터넷 게임을 하는 것이 그렇지 않을 때에도 몇 가지 이점이 있음을 나타냅니다. 너무했어, Asst. 협회 박사. Melek Gözde Luş는 “게임은 개인의 정신 활동을 향상시키는 효과도 있는 것으로 나타났습니다. 문제 해결 능력 향상, 패배에 대한 학습, 동기 부여, 사회화를 하지 않는 개인에게 사회적 환경 제공, 개인의 긍정적인 생각 증가 등의 이점을 가질 수 있습니다.

• 문제가 나타나기 시작하면 도움을 구해야 합니다

디지털 중독으로 인한 문제를 언급하면서 Luş는 다음과 같이 말했습니다. “학업 문제, 가족 문제, 행동 문제, 수면 문제, 불안 장애, 현실 세계와 가상 세계의 혼란 등의 문제를 볼 수 있습니다. 그러한 문제가 발생하기 시작하면 도움을 받아야 합니다. 또한, 너무 오랫동안 컴퓨터 앞에 있으면 척추 문제, 체중 감소 또는 증가, 지속적인 피로, 두통, 눈의 악화, 자기 관리 능력 저하 등 신체적 문제가 발생할 수 있습니다.

• 치료를 위해서는 모든 요소를 ​​평가해야 합니다

유지 요소를 결정하고 가족이 깨닫는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 그들, 어시스트. 협회 박사. Melek Gözde Luş는 이렇게 말했습니다. “아마도 개인의 개인적 특성으로 인해 인생을 즐길 수 없게 될 수도 있습니다. 그에게는 또 다른 정신과적 문제가 있다. 이것을 아는 것이 중요하다 가리키다. 이러한 상황을 바꾸려는 개인의 의지가 우리가 깨달아야 할 유지 요소입니다.” 말했다.

Luş는 중독이 치료 가능한 질병임을 강조하면서 다음과 같이 결론을 내렸습니다.

"우선 모든 요인, 동반 질환 및 가족 구조를 평가해야 합니다. 우리의 최우선 과제는 지원이 필요한 요소를 식별하고 지원한 다음 적절하게 치료를 시작하는 것입니다. 필요하다면 약물치료도 권유할 수 있다.”

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