밤에 잦은 배뇨를 호소하는 증상은 모든 연령대, 특히 노인 환자에게서 볼 수 있는 증상입니다. 질병이라기보다는 증상인 이 질환은 밤에 소변을 보기 위해 깨어나고 배뇨 후에 다시 잠이 드는 주기로 구성됩니다. 야간빈뇨라고도 불리는 이 상태는 밤에 2회 이상의 배뇨 불만으로 나타납니다. 야간빈뇨는 특히 노인 환자에서 가장 흔한 요로 질환 중 하나입니다. 밤에 소변을 보기 위해 잠에서 깨어나는 환자의 대부분은 다시 잠에 들기 어렵기 때문에 이는 다양한 임상적 문제를 야기할 수 있습니다. 폐쇄성 수면 무호흡증은 신체의 특정 호르몬 방출에 영향을 미치기 때문에 밤에 잦은 배뇨를 유발합니다. 야간 멜라토닌은 노인의 야간빈뇨 빈도에 반비례합니다. 파킨슨병과 같은 근본적인 신경학적 장애가 있으면 야간빈뇨의 중증도도 증가합니다.
야뇨증의 원인은 무엇인가요?
야간빈뇨, 즉 밤에 소변을 자주 보는 증상은 나이가 들수록 정비례하게 증가하는 질환입니다. 남성보다 18~49세 여성에게 더 흔하지만, 60세에는 상황이 역전되어 남성에게 더 흔합니다. 50~79세 인구 중 약 절반이 야간 배뇨 문제를 겪고 있습니다. 50~59세 사이에는 증상이 거의 발생하지 않으므로 매일 밤 발생하는 것은 아닙니다. 그러나 연구에 따르면 70~79세 남성은 적어도 밤에 두 번 배뇨 문제를 겪는 것으로 추정됩니다. 연구에 따르면 밤에 잦은 배뇨 문제는 흑인과 히스패닉계 남성과 여성에게 더 흔히 발생하는 것으로 나타났습니다. 또한 전부는 아니지만 대부분의 야간 배뇨 문제가 있는 여성은 과민성 방광 증후군이나 잦은 배뇨와 같은 다른 요로 문제도 가지고 있습니다. 야간빈뇨는 임산부에게 흔히 발생하지만 거의 모든 사람이 출산 후 첫 3개월 이내에 회복됩니다. 과학적 연구 결과, 비만, 조절되지 않는 고혈압이나 당뇨병, 하지불안증후군 및 주기적인 하지 운동, 폐쇄성 수면 무호흡증, 역류, 양성 전립선 비대, 울혈성 심부전 등의 질병 치료가 가능합니다. 스쿼트가 밤에 잦은 배뇨의 원인이 될 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 야간빈뇨와 우울증 사이에도 연관성이 있다는 사실도 밝혀졌습니다.
밤에 소변을 자주 보는 것이 정상인가요?
일반적으로 낮보다 밤에 소변을 적게 봐야 합니다. 24시간 소변량에는 변화가 없지만 과도한 야간 소변량을 야간 다뇨증이라고 합니다. 이 경우 밤에 생성되는 소변량이 24시간 소변량의 33% 이상입니다. 이는 각종 심각한 질병의 증상일 수 있으므로 반드시 보건기관에 신청하여 필요한 관리를 받는 것이 필요합니다. 신장에서 수분 재흡수를 증가시키는 항이뇨 호르몬 수치가 감소하면 야간 소변량이 증가합니다. 신증후군이나 정맥부전, 심부전 등 기타 부종성 질환으로 인해 밤에 잦은 배뇨가 발생할 수 있으므로 개인별로 이러한 질환을 평가하는 것이 중요합니다. 불만의 심각성이 증가하고 상황이 악화되면 다양한 바람직하지 않은 결과가 발생합니다. 수면 패턴에도 부정적인 영향을 미치는 야간빈뇨는 특히 노인의 경우 낙상과 뼈 골절을 일으킬 수 있습니다. 야간빈뇨와 관련된 낙상은 균형 및 보행 문제를 비롯한 여러 요인으로 인해 발생합니다. 밤에 화장실에 가려고 할 때, 화장실로 가는 도중 장애물에 부딪히는 등의 경우 넘어지는 경우가 발생할 수 있습니다. 노인의 낙상은 고관절과 긴 뼈의 골절을 증가시켜 부상 위험과 심지어 사망 위험도 증가시킵니다. 장골 골절 시 지방 색전술은 뇌졸중과 폐색전증을 유발할 수 있어 생명을 위협하고 치명적인 상태이며, 한 번의 배뇨를 견딜 수 있으며 이는 정상입니다. 그러나 밤에 2회 이상의 배뇨는 수면과 삶의 질을 저하시키고 다양한 부정적인 상태와 관련이 있습니다. 이 때문에 밤에 2~3번 소변을 보는 것은 보건기관에서 관리해야 할 질환이다. 야간빈뇨와 우울증의 관계 다양한 문제를 일으키기도 합니다. 또한 남성과 여성 모두 밤에 잦은 배뇨로 인해 질병률과 사망률이 증가합니다. 젊은 층에서도 야간빈뇨 발생률의 증가는 사망률 증가와 관련이 있는 것으로 나타났다. 밤에 잦은 배뇨는 심혈관 질환이나 폐 질환 등 다른 건강 문제의 증상 중 하나이기 때문에 사망률에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 체중이 적고 밤에 소변을 자주 보는 노인 환자는 중증 환자에 비해 사망 위험이 더 높습니다. 따라서 야간빈뇨의 원인을 파악하는 것은 매우 중요합니다. 이러한 이유로 의사들은 여러 가지 질문을 통해 환자의 병력을 알아냅니다. 검진 및 검사 결과, 기타 동반질환이나 건강상의 문제를 발견하여 치료하게 됩니다.
야간빈뇨의 치료는 어떻게 되나요?
야간빈뇨의 치료는 어떻게 되나요? 성별, 기저질환에 따라 다르기 때문에 그러나 야간 수면의 질이 저하되는 환자의 주간 사회생활에도 악영향을 미치게 되므로 남성과 여성 모두에서 치료의 주요 목적은 야간 배뇨 횟수를 줄이고 야간빈뇨가 사회생활에 미치는 영향을 최소화하는 것입니다. 야간 소변량을 줄이기 위해 특히 저녁에 섭취하는 수분의 양을 제한할 수 있습니다. 또한, 울혈성 심부전 환자에서는 소금 섭취를 줄이는 것도 중요합니다. 소변량을 증가시키는 카페인, 알코올 등의 음료 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 다리 부종이 있는 환자에게는 압박스타킹을 신거나 오후에 다리를 높게 유지하는 등의 생활습관 변화가 권장될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전 두 번 소변을 보는 것, 앉은 자세에서 약간 앞으로 몸을 기울여 소변을 본 후 20~30초 후에 다시 소변을 보는 것은 방광을 비우기가 어려운 많은 환자들에게 유익합니다. 야간빈뇨의 영향을 줄이기 위해서는 침대 옆에 미끄럼틀이나 변기를 두는 것이 좋으며, 특히 밤에 화장실에 가기 어려운 사람에게는 더욱 좋습니다. 다음을 보장하는 것도 중요합니다. 이러한 모든 권장 사항 외에도 케겔 운동을 통해 소변을 유지하는 데 효과적인 골반 근육을 강화할 수도 있습니다. 양성 전립선 비대증으로 인해 밤에 소변을 자주 보는 남성의 경우, 근본적인 원인을 치료하기 위해 주로 약물을 처방합니다. 전립선 수술은 약물 치료로 이득을 얻지 못하는 환자의 많은 증상을 감소시키지만, 수술 후 많은 환자에서 밤에 잦은 배뇨 문제가 영구적일 수 있습니다. 따라서 야간빈뇨 치료의 첫 번째 선택은 수술적 개입이 아닙니다. 양성 전립선 비대가 없는 여성과 남성의 경우 처음에는 방광 이완제를 사용합니다. 질 에스트로겐 요법은 폐경기에 진입한 여성의 치료 옵션으로 적용될 수 있습니다. 다른 약물 치료에도 불구하고 명확한 결과가 나오지 않는 사람들에게는 데스모프레신이라는 활성 물질이 포함된 약물을 사용합니다.
야간 빈뇨 문제는 모든 연령층에서 발생할 수 있으며 다음의 증상일 수 있습니다. 사망에 이를 수 있는 질병. 특히 노인의 경우 밤에 화장실에 가다가 넘어질 수 있어 위험합니다. 따라서 밤에 소변을 2번 이상 보는 사람은 다른 기저질환의 진단과 야간뇨 문제의 치료를 위해 보건기관에 신청하는 것이 매우 중요하다.
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