모든 어린이가 저마다 다르다는 점을 고려하면 지진에 대한 반응은 사람마다 다르다고 말할 수 있습니다. 일부 어린이의 경우 외상을 입지 않았기 때문에 반응하지 않을 수도 있습니다. 그러나 대부분의 어린이들은 생애 어느 시기에나 자연재해로 인한 두려움, 공포, 무력감을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상에 더해 지진 발생 후 아이들은 '세상은 안전한 곳이다'라는 생각을 갖게 됐다. '불안한 느낌'을 유발할 수 있습니다. 그러나 어린이는 발달 수준과 부적절한 생활 경험으로 인해 자연재해를 성인과 다르게 해석하고 일부 다른 반응을 보일 수 있습니다. 자연재해로 인해 겪는 트라우마는 어릴 때 겪었던 스트레스 기간과 다르다. 아이가 행사를 위해 정신적으로나 육체적으로 준비하는 것은 불가능합니다. 아이에게 이러한 인식된 상황은 특이하고 알려지지 않은 것에 대한 두려움을 불러일으킵니다. 오랜 기간의 트라우마 이후에도 특정 빛, 소리, 냄새, 심지어 맛까지도 우리에게 이러한 경험을 효과적으로 상기시킬 수 있습니다. 약간의 소음이라도 방아쇠 역할을 하여 아이가 충격적인 경험 전체를 기억하게 만들 수 있습니다. 때로는 아이가 자신이 좋아하는 일을 하고 있을 때에도 이런 현상이 촉발될 수 있습니다. 외상 후 나타나는 유발 요인은 두려움과 불안에만 국한되지 않습니다. 1988년 아르메니아 지진 이후 어린이들을 대상으로 실시한 연구에서 어린이들은 진동, 새로운 지진, 어둠, 외로움, 죽음, 낯선 사람, 동물을 두려워하는 것으로 나타났습니다.
문제는 무엇입니까? 어른들과 다르게 경험하는 걸까요?
경험한 자연재해로 인해 아이는 잠시 부모와 헤어질 수도 있습니다. 이러한 분리로 인해 아이는 걱정하고 취약하다고 느낄 수 있습니다. 이런 이유로 아이는 이런 일이 다시 일어날 수 있고 이번에는 가족을 찾을 수 없을까 봐 두려워할 수도 있습니다. 자연재해로 인한 정신적 충격을 받은 어린 아이는 다음에 필요한 영양분이 어디서 어떻게 나올지 걱정하지 않을 수도 있지만, 좋아하는 장난감을 잃어버릴까봐 걱정할 수도 있습니다. 기억을 촉발하는 것은 액자처럼 시각적, 감각적 정보를 동결시켜 과거의 이미지 속에 위치시킨다. 아이들은 나이와 환경으로 인해 이러한 기억을 항상 말로 표현하지 못할 수도 있습니다. 할 수 있다. 이러한 기억은 어린이 놀이, 트라우마와 관련된 사건이나 사람에 대한 반응에서 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 물론, 아이는 연령대에 따라 다르게 반응할 수 있다고 말할 수 있습니다. 어떤 어린이들은 자주 질문하고 게임을 반복할 수도 있습니다. 획득한 기술의 회귀를 볼 수 있습니다. 야뇨증, 엄지 손가락 빠는 것과 같습니다. 그들은 항상 부모님과 함께 있기를 원할 수도 있습니다. 주의력, 집중력, 식욕, 수면에 어려움을 겪을 수도 있습니다. 이 과정을 매우 강렬하게 경험하는 어린이의 경우; 트라우마와 관련된 장면을 재현하거나, 회피 행동이나 과잉 행동을 보이거나, 그 반대의 경우, 내향적인 행동을 보이는 경우, 항상 주의를 기울이는 경우, 공포 게임에 빠져 있는 경우 등의 상황을 관찰할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 전문가의 지원을 받는 것이 매우 중요합니다.
지진 피해자에 대한 접근과 관련하여 지진 지역에서 일하는 자원봉사자와 직원들에게 무엇을 권하고 싶습니까?
실제로 자주 묻는 질문이며, 대답은 다양합니다. 왜냐하면 그 대답은 아이의 나이, 능력, 심리적 지구력 등 아이의 특성에 따라 달라지는 반면, 지진을 어디서, 어떻게 경험했는지, 어느 정도 영향을 받았는지 등 지진 경험에 따라 크게 다르기 때문입니다. 실제로 그것은 우리가 계산한 것의 다양한 조합에 따라 달라집니다. 비슷한 특성을 지닌 두 어린이가 동일한 지진 경험에도 매우 다른 영향을 경험할 수 있습니다. 아이가 정신적 충격을 받아 치료가 필요한 경우, 다른 사람이 이를 훨씬 덜 쉽게 처리할 수 있습니다. 따라서 모든 어린이와 마찬가지로 지진 경험은 독특합니다. 각 샘플은 자체적으로 평가되어야 합니다. 만병통치약이 없기 때문에 지진을 경험한 모든 어린이가 정신적 충격을 받는다고 말할 수는 없습니다. 그러므로 나는 여기서 우리가 일반적인 진실에 대해 이야기하고 있음을 말하고 싶습니다. 이는 양, 질, 심각도, 기간, 연령, 성별, 성격 구조 및 개인이 생활하는 환경 조건과 밀접한 관련이 있습니다. 아이의 사회환경에서 중요한 두 기관인 가족과 학교가 아이가 겪는 재난과 고통에 대한 이해와 공유, 그가 받는 지원과 연대, 도움은 그가 겪은 일을 극복하고 삶을 지속하는 데 매우 중요합니다. 아이들의 말을 듣고 그들의 감정을 인정하는 것은 매우 중요합니다. 아이들은 지진 후에 많은 질문과 걱정을 가질 수 있습니다. 아이들과 대화할 때; 아무것도 없다, 아무것도 없다, 두려워하지 말라, 진정하라'는 말은 피해야 합니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 아이에게 간단하게 설명하고, 상황을 짧고 구체적으로 설명해야 합니다. 아이들이 자신의 감정을 표현할 수 있도록 미술, 음악, 기타 창작 활동을 통해 자신의 감정을 표현하도록 격려하는 것이 중요합니다.
이 과정은 아이들에게도 매우 어려웠습니다. 2차적으로 지진을 경험한 어린이 지진에 일차적으로 노출되지 않은 어린이에 대한 접근 방식은 무엇입니까 2차 외상에 노출된 어린이는 1차 외상에 노출된 어린이와 유사한 증상을 경험할 수 있습니다. 불안, 두려움, 무력감, 불행 등의 감정이 지배적입니다. 아이가 부모가 통제할 수 없는 뉴스나 청각, 강렬한 감정에 너무 많은 영향을 받는다면 어른들의 이성적이고 언어적인 설명을 들을 수 없는 입장에 놓이게 될 수도 있습니다. 이때 가장 먼저 할 수 있는 일은 “아이가 허락하는 한 최대한 아이에게 연락하는 것”이다. 포옹하고, 어깨를 만지고, 어쩌면 손을 잡고, 아이의 거리를 바라보고, 아이의 눈을 바라보는, 내가 여기 있고 네 옆에 있고 우리는 지금 안전하다는 듯한 자비로운 목소리의 짧고 명확한 목소리. 아이가 자신과 함께 있는 느낌을 조절하고 불안감을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 아이가 매우 두려워하는 것 같습니다. 부모는 다음과 같은 문장을 만들어 자녀의 감정을 이해하고 있음을 보여줄 수 있어야 합니다. 불행한". 여기서는 “나도 무서웠고 많이 놀랐다”와 같이 담백하고 단순한 표현으로 아이들에게 자신의 감정을 털어놓는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 여기서 고려해야 할 핵심은 “이런 일은 다시는 일어나지 않을 거야” 등 아이에게 지킬 수 없는 말을 굳이 할 필요가 없다는 점이다. 또 지진이 일어나면 부모에게 불안감을 느끼고 화를 내는 경우도 있습니다.집에서도 일상생활을 계속할 수 있는지도 중요합니다. 아이들은 부모를 롤모델로 삼습니다. 엄마와 아빠가 일상생활을 계속할 수 있고 가정 상황이 안정적이라면 아이는 더 쉽게 적응할 수 있을 것입니다. 특히 그러한 경우에는 식사, 수면 등 일상생활로 인해 아이가 방해를 받아서는 안 됩니다. 잠에 들기 시작하면 아이들은 치유 이야기를 읽어 정서적인 지지를 받을 수 있습니다.
아이들이 자연재해에 관해 질문할 때 가족이 주의해야 할 점은 무엇인가요?
아이의 말을 차분하게 들어야 합니다. 그가 말하는 것을 듣는 것이 가장 좋으며, 묻고, 논평하고, 제안하고, 위로하지 않고 간단하고 침착하게, 우선 자세한 내용을 다루지 않고 대답해야 합니다. 지진은 자연 현상이며 지각의 움직임으로 인해 발생하며 무섭기는하지만 그 자체로는 그다지 위험하거나 해롭지 않습니다. 적절한 건물이 올바른 장소에 지어졌다는 것, 필요한 예방조치를 취했다면 짧고 간단한 문장으로 설명해야 하며, 세부사항을 설명하지 않고, 다음과 같이 상세하게 설명해야 한다. 아이는 자신의 질문에 국한되어 묻습니다. 예를 들어; 우리 세상은 울창한 숲과 깊고 푸른 바다가 있는 행성입니다… 아시다시피, 이곳에는 아주 오랫동안 사람들이 살고 있습니다… 동물도 살고… 식물도 살고… 아이들이 놀 수 있는 공원도 있고, 먹을 과일도 있고… 기분 좋게 시작하고 나서 “우리 세상에는 움직임이 있습니다… 지구는 태양을 중심으로 회전합니다… 또한 스스로 회전합니다… 지진은 세계의 움직임 중 하나입니다. 땅이 흔들리는 것, 즉 지진이 거의 발생하지 않습니다. “저번에 이런 지진이 일어났어요” 등의 과정을 전할 수 있습니다. 가장 흔한 실수 중 하나는 지진에 대해 두려워할 것이 없다고 말함으로써 슬픈 메시지를 전하는 것입니다. 하지만 지진은 두려운 일입니다. 우리 아이가 자신의 감정을 이해할 수 있는지 생각해 보는 것은 매우 중요합니다. "예, 당신 말이 맞습니다. 우리는 무서운 시간을 보내고 있습니다. 하지만 이제 우리는 올바른 환경에 있고 안전하며 두려움이 줄어들고 있습니다. 이제부터는 아이를 안심시키고, 아이의 감정을 따라가며, 희망을 심어주는 것이 매우 중요합니다.
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