우울증이란 비관, 침체, 거부감, 우울한 기분, 성욕 저하, 무력감 등이 지배적인 감정의 붕괴를 일컫는 말입니다. 우울증이 있으면 상실감이 생기는 경우가 많습니다. 별거, 사망, 파멸, 재정적 손실; 즉, 사람이 의미를 부여하고, 소중히 여기고, 사랑하는 것을 잃어버린 결과입니다. 우울증이 진행됨에 따라 정신적 둔화, 움직임 감소, 침대에서 일어나고 싶지 않음, 수면 장애, 식욕 감소 등 많은 증상이 관찰될 수 있습니다.
우울증에서는 사람의 가치관이 손상됩니다. . 잃어버린 것을 돌려주는 것만으로는 더 이상 사람을 행복하게 하고 옛 삶을 이어가기에 충분하지 않습니다. 예를 들어, 막대한 금전적 손실을 입은 사람이 그 손실을 메꿀 수 있는 수입원을 찾았다고 해도 그들의 권태감과 불행은 계속될 것입니다. 그 이유는 그 상실이 그 사람의 마음 속에 제때에 돌아오지 않을 것이고 또 다시 상실하게 될 것이라는 두려움 때문이다. 한 번 돈을 잃었고, 여자친구가 한 번 떠났고, 이런 일이 또 발생하면 어떨까 생각한다. 즉, 여자친구와 헤어진 사람은 여자친구가 곧 다시 돌아올 것이라고 생각하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 그 사람은 중요하지 않고 무가치하며 부적절하다고 느끼기 시작합니다. 원하는 대상을 얻지 못하고, 갈망했던 만족을 제공하지 못하여 우울증에 빠지게 됩니다. 그는 자신에게 사라진 것을 다시 되돌릴 힘이 없다는 것을 고통스럽게 깨닫습니다. 그는 타자 없이는 존재할 수 없다는 것을 고통스럽게 깨닫는다. 그는 큰 한계점을 경험합니다.
우울증은 개인을 고립시키고 사회적 조화를 방해하며 장기간 지속될 경우 자살에 대한 생각을 포함하는 고통스러운 과정입니다. 우울증의 원인을 찾는 것이 치료 과정의 첫 번째 단계입니다. 아이, 우울증의 원인을 다음과 같이 요약할 수 있습니다.
우울증의 원인
산모의 재결합기에 겪는 문제- 아동관계(자기활성화)
아이는 한 살이 되면 걷기 시작하고 자기 의지로 모든 것을 탐구하고 싶어한다. 그는 어머니에게서 멀어지고, 다음 방으로 가며, 어머니가 손을 잡는 것을 원하지 않고, 자유로워지고 싶어합니다. 아이는 처음 엄마와 헤어졌을 때 나와 상대방이 다르다는 것을, 엄마와 나는 다른 사람이라는 것을 깨닫는다. 나는 언제든지 다음 방으로 뛰어갈 수 있고, 소파에 올라갈 수도 있고, 과일을 집어 먹을 수도 있습니다. 그는 모든 것이 내 통제하에 있다고 생각합니다. 아이가 생후 18개월쯤 되면 안전한 곳으로 피신해 엄마의 보살핌을 받는 듯한 마음으로 엄마 곁으로 돌아옵니다. 이 기간 동안 엄마가 아이에게 화를 내거나, 아이가 돌아왔을 때 더 이상 신경 쓰지 않거나, 아이에게 벌을 주거나, 감정을 단절시키면 아이는 엄마와 헤어질 수 없습니다. 나중에 그가 성공하고, 새로운 취미를 얻고, 혼자 인생을 즐길 수 있는 활동을 찾게 되면, 즉 그가 뭔가를 스스로 할 때, 그는 큰 슬픔과 불안을 경험하게 됩니다. 사실, 겉으로 보이는 아름다운 것이 사람의 내면에 큰 우울증을 일으킬 수 있습니다. 이것이 엄마와 이별하고 스스로 노력하는 아이의 심정이다.
이 사람들의 이별은 늘 의례식으로 이루어지며, 초등학교에서 고등학교로 진학하면서 극심한 내면적 괴로움을 겪는다. 중등학교에 다니거나, 다른 회사에서 일을 시작하거나, 도시를 바꾸거나, 집을 바꾸거나. 이 사람들에게 이별은 매우 어려운 경험입니다. 어려운 이유는 그들이 돌아올 때 두고 온 같은 사람들을 찾지 못할 것이라는 두려움 때문이다. 이는 화해 기간 동안 아이가 엄마를 떠나 엄마를 찾지 못한 결과이다.
오이디푸스 문제;
소녀들, 그들의 아버지는 매우 특별합니다. 그들이 처음 만나는 사람은 이성의 아버지이다. 엄마는 남자아이에게도 매우 특별한 존재입니다. 4세에서 6세 사이에 아이는 성 역할을 이해하기 시작합니다. 자신의 성별을 깨달은 아이는 이성의 부모와 유치한 사랑을 경험하게 된다. 건강한 부모를 둔 자녀의 경우 6세 이후에는 이 관계가 부모-자녀 관계로 돌아갑니다. 일부 가족에서는 이 관계가 끝나지 않습니다. 예를 들어, 아버지는 항상 딸을 '내 사랑'이라고 부르고, 어머니는 아들을 '내 사랑'이라고 부릅니다. 이 말은 연인에게 하는 말입니다. 이러한 감정을 갖고 자란 아이들은 나중에 부모를 닮은 파트너를 선택하는 경향이 있습니다. 이 배우자는 첫 번째 단계의 사람에게 매우 좋고 행복하게 만듭니다. 시간이 지남에 따라 무의식의 감정이 상승하기 시작합니다. 아버지와 함께 있기 때문에 자책감, 분노, 분노, 우울감, 불안감, 그리고 매우 강렬한 두려움이 있습니다. 아이를 위해 아버지와 함께 있는 것은 무의식적으로 어머니가 아이를 벌하게 만드는 원인이 됩니다. 이것이 두려움의 이유인 반면, 다른 감정의 이유는 자기 내부의 경험 때문입니다. 우울증입니다. 때때로 여성들은 출산 후에 이런 일을 경험합니다. 출산 전까지는 괜찮았는데 출산 후 우울해졌다고 하더라고요. 이유는 같습니다. 무의식적으로 아버지나 어머니를 닮은 사람과 함께 있는 것.
실패(부적절하다는 느낌);
아이는 평균 6~12세가 되면 외부 세계와 관계를 맺기 시작합니다. 아이는 외부 세계에서 인정받기 위해 무언가를 해야 합니다. 어떤 주제에서든 성공하고, 육체적으로 좋아하고, 조직화되고, 즉 사회에서 인정되는 주제에 자신을 표현하는 것입니다. 성공은 사회에서 존재하기 위한 근본적인 감정이다. 평균적으로 건강한 부모는 자녀를 사랑하고, 자녀는 자신을 사랑하도록 노력할 필요가 없지만 사회에서는 그렇지 않습니다.
아이가 어른이 되면 아이가 원하는 것은 사회에 존재하는 것. 사회에서 자신의 자리를 찾지 못하고 성공하지 못한 사람들은 우울해집니다. 우울증은 가치감이 손상되기 때문에 환경과 자아에 대해 부정적인 평가를 받게 된다. 그 사람은 자신을 나쁘고, 쓸모없고, 공허한 사람으로 인식합니다. 이 사람들은 외부 세계에 대해 꺼려하고 종종 수동적입니다. 그 사람은 자신의 실패와 실망을 자신의 부적절함 탓으로 돌립니다.
집단의식;
사람은 자신의 경험, 어린 시절의 추억, 트라우마, 감정을 가지고 있습니다. 주변 사람들, 부모님, 선생님, 친구, 친척들과의 추억도 있다. 부모에게도 자신만의 관계가 있고, 자신이 살고 있는 이웃, 문화, 사회에 대한 감정이 있습니다. 사람이 느끼는 감정이 모두 그 사람의 것이 아니라 때로는 부모의 감정, 자신이 살고 있는 사회의 감정을 느끼는 경우도 있습니다. 예를 들어, 부모는 가족 중에 강간 경력이 있는 사람을 보면 자신의 딸도 강간을 당할 것인지 궁금해할 수 있습니다. 이 사람은 나중에 계속되는 강간에 대한 본능적인 두려움을 처리해야 할 수도 있습니다. 우울증의 경우가 그렇습니다. 예를 들어, 그 지역 사회나 도시에서 행복하다는 것은 나쁜 일입니다. 피해자가 되고 가난한 것이 되는 것은 좋은 일이다. 혹은 괴로움을 좋은 것으로 여길 수도 있고, 방황하고 즐기는 것을 나쁜 것으로 여길 수도 있습니다. 그 사회에서 자란 아이가 자라서 부자가 되면 여행을 다니며 먼지를 털기도 합니다. 그는 그것에 대해 기분이 좋지 않습니다. 그들은 우리 가족이 불행하고 피해를 입었고 나는 방황하고 있다고 생각합니다. 그의 내면의 목소리는 자신은 이런 일을 당할 자격이 없으며 다른 사람들이 이런 상황에 처해 있는 동안 자신도 그들과 같아야 한다고 말합니다. 이는 개인에게 큰 내부 혼란을 야기하고 우울증을 유발할 수 있습니다.
우울증 치료;
정신역동적 심리치료 기법으로 우울증의 원인 사람의 우울증이 가장 먼저 발견됩니다. 우울증 과정에 관해 상세한 기록이 이루어집니다. 이 과정은 개인적인 것이므로 우울한 사람들의 감정은 서로 다를 수 있습니다. 내담자의 감정이 깊어질수록 어린 시절과 현재가 연결된다. 무의식은 장기간 축적의 산물이다. 그러므로 오늘 느끼는 감정, 행한 행동, 마음에 떠오르는 생각은 단지 오늘의 산물이 아닙니다.
내담자와 치료자 사이에 형성된 역동적인 관계, 과거와 현재의 연결을 통해 개인은 자신의 경험을 이해할 수 있습니다. 이해하는 것이 첫 번째 단계입니다. 두 번째 단계는 전환입니다. 치료사는 정중하고, 차분하고, 고요하고, 비판단적이지 않으며 동정적인 방식으로 내담자의 감정에 귀를 기울입니다. 이런 식으로 내담자는 다른 관계를 경험하게 된다. 이를 통해 내담자는 자신의 감정을 받아들이고, 변화시키고, 변화시킬 수 있습니다. 그 과정에서 내담자는 치료사에게 다양한 전이를 하고, 치료자는 내담자와 어린시절 함께 시간을 보냈던 인물들을 매칭시키며, 이에 대한 해석과 내담자의 다른 관계 경험이 우리가 심층이라 부르는 일에서 일어난다. 치료의 작업 기간. 연구에 따르면 치료는 개인의 뇌 구조를 변화시키고 신경 네트워크 간의 상호 작용을 증가시키며 환자에게 보다 편안한 삶을 제공하는 것으로 나타났습니다.
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