인생의 우선순위를 되돌아보자. 우리는 어느 순위에 속할지 궁금하다.
남의 말을 거절하지 못하고, 곤경에 처하더라도 남을 돕기 위해 달려가는 것, 그리고 우리가 다른 사람들에게 충분히 베풀지 않으면 그들이 예전처럼 우리를 사랑하지 않을 것이라고 생각합니다.... 이 모든 것은 자기 희생의식을 반영하는 것으로 나타납니다. 그것은 대개 어린 시절에 자신을 희생한 사람의 예나, 우리가 희생하는 인정과 사랑이 더 많을수록 우리 삶에 정착됩니다. 하지만 결코 인정받을 수 없는 일이나 간병인의 말과 다른 일을 하게 되면, 그들이 화를 내고 기분을 상하게 하는 관계에서는 화합해야 하고, 따라서 모든 사람에게 적응하기 위해서는 우리 자신을 희생해야 한다는 것을 배우게 됩니다.
어린 시절 얻은 감정은 계속된다. 예를 들어, 어떤 일을 해야 한다면 그 사람이 그 일을 하기 위해 가장 먼저 자원할 것입니다. 자신의 소망을 밑바닥에 놓음으로써 타인의 소망에 따라 계속해서 자신을 형성해 간다. 따라서 그 사람은 자신이 다른 사람을 사랑한다는 것과 자신이 다른 사람의 사랑을 받을 자격이 있다는 것을 다른 사람에게 보여주고 있다고 생각합니다. 사랑을 받기 위해 희생해야 한다는 생각은 실제로 낮은 자기애와 동정심을 나타내는 지표입니다. 어린 시절과 마찬가지로 필요한 조건을 충족해야만 자신을 사랑하며, 자신을 있는 그대로 사랑하고 사랑하지 않기 위해 타인의 인정과 사랑을 기다리며, 이 원인에 대한 모든 조건을 충족하면… 이는 가정 생활과 사업 생활에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 사람들은 자신에 대해 배려하고 생각하는 것을 이기적인 것으로 봅니다. 그러나 모든 사람을 기쁘게 하려고 노력하고 그들을 위해 모든 일을 하는 것은 그 사람을 피곤하게 만들 것입니다. 시간이 지날수록 피곤해지는 사람은 어떤 관계로부터 자신을 완전히 고립시켜 긴장을 풀려고 하거나, 이 피곤한 관계의 교통 속에서 길을 잃습니다. 그러나 둘 다 건강에 해로운 대처 방법입니다. 이번에는 자신의 관계에서 자신이 무가치하다는 인식이 그를 관계 없이 살아가거나 타인에게 전적으로 집중하는 사람으로 변화시킨다.
건강한 관계에서는 자신의 가치를 높인다. 얕보거나 얕보지 않음. 오히려 그 자체로 객관적인 평가체계를 갖고 있다. 따라서 적절한 때에는 자신의 가치를 드러내면서도 침착하게 자신의 실수를 받아들이고 만회하려고 노력한다. 그러면 어떻게 그렇게 합니까? 우선 그는 자신을 조건부로 사랑하거나 완전히 거부하는 태도를 주목하고, 이러한 태도의 현실에 의문을 제기하며 자신에게 정말로 필요한 무조건적인 사랑의 요구 사항을 깨닫는다. 그리하여 그는 상처받고 혼자 남겨진 아이에게 자신이 원하는 시간에 좋은 양육과 보살핌을 줄 수 있다는 인식에 도달한다. 오늘날의 어른이 그 아이에게 잘해 주듯이, 그 아이도 자기 자신에게 잘해 주면서 자신의 가치, 있는 그대로 받아들여지고 받아들여지는 느낌을 느끼게 될 것입니다.
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