사람이 중독되는 이유는 무엇입니까? 중독은 마약에만 유효합니까? 중독은 왜 귀찮은 과정인가요?
인류 역사를 통해 정신 과정에 영향을 미치는 많은 식물과 인공 물질이 발견되었습니다. 고대에 사람들은 실험을 통해 일부 식물이 정신 과정에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 때때로 이를 발견한 사람들은 이러한 물질에 중독되었습니다. 이러한 물질은 역사적 과정 전반에 걸쳐 항상 존재해 왔으며 앞으로도 존재할 것입니다. 그렇다면 이러한 물질들이 우리에게 문제가 되는 측면은 무엇입니까? 중독을 일으킬 수 있는 약물이나 요인이 그것을 사용하는 사람에게 즐거운 효과를 주는가? 예, 생성됩니다. 그렇다면 우리 모두 그것을 사용하는 것은 어떨까요? 이유를 설명하겠습니다. 인생에서 가장 많이 즐기는 활동, 가장 사랑하는 사람, 인생 최고의 추억보다 수십 배, 수백 배, 수천 배 더 많은 기쁨과 만족을 주는 보상이 당신에게 주어진다고 상상해 보세요. 그럼 이 상을 다시 받지 못하면 어떻게 합니까? 다시 얻기 위한 모든 것... 그렇다면 이 보상을 지속적으로 받고 이 상황에 면역이 되어 더 이상 이전만큼 즐거움을 얻지 못하면 어떻게 합니까? 이제부터는 당신에게 기쁨을 줄 수 있는 물질도, 사람도, 삶의 방식도 없을 것입니다. 당신의 친구, 가족, 사랑하는 사람, 또는 당신이 아끼는 사람들 중 어느 누구도 그러한 강력한 즐거움 메커니즘을 대체할 수 없다면 당신은 어떻게 하시겠습니까? 당신은 당신의 삶에서 그것들을 제거할 것입니다. 그리고 이제 당신의 인생 전체가 이 보상, 즉 물질이 될 것이며, 그 물질의 복용량을 점차 늘려야 할 것입니다.
중독성 물질은 일종의 보상인 '도파민'이라는 화학물질을 통해 작용합니다. 뇌의 시스템. 인간의 삶에서 어떤 즐거운 상황(선물을 받거나 사랑을 받거나 관심을 받거나 사랑에 빠지는 등)은 뇌에서 신경전달물질인 '도파민'을 증가시킵니다. 따라서 보상 시스템이 활성화되고 즐거움, 즐거움 및 즐거움 시스템이 작동합니다. 천연이든 화학이든 모든 종류의 약물은 뇌의 '도파민' 양을 정상 수준보다 훨씬 높은 수준으로 증가시킵니다. 우리 삶의 어떤 좋은 사건도 그러한 '도파민' 증가를 제공할 수 없기 때문에 중독자는 더 이상 삶의 사건을 이전만큼 즐길 수 없으며 마약과 함께 평생을 살게 될 것입니다. 그것은 물질의 초점 속에 살 것입니다. 그러면 생활이 괜찮고 문제가 없는 사람이 그런 물질에 빠지겠습니까? 이 질문에 대한 대답은 다음과 같습니다. 인생에서 문제 없는 사람은 없지만, 삶의 기본 구성 요소 중 일부가 부족한 사람들은 그러한 물질에 의존할 수 있습니다. 약물이 뇌의 보상 및 즐거움 시스템을 활성화한다면, 약물이 필요한 사람은 자신의 삶에 그러한 즐거움을 제공할 상황을 놓치게 되어 약물 사용으로 전환하게 됩니다. 좋은 어린 시절을 보내지 못한 사람들, 사랑과 연민의 감정을 배우지 못한 사람들, 충분한 만족감을 경험할 수 없는 사람들, 필요한 관심보다 훨씬 낮은 감정을 가지고 있는 사람들, 자아 서클을 충분히 채울 수 없는 사람들, 이러한 물질에 쉽게 의존하게 됩니다.
중독 심리학은 중독 심리학에만 국한되는 것이 아니며 술, 담배, 약물에는 적용되지 않습니다. 중독은 다른 사람이나 사물을 향해 발전할 수도 있습니다. 그러한 상황은 약물과 유사한 효과를 일으키며, 그 사람이나 물건이 없으면 약물 금단과 같은 증상이 나타납니다. 예를 들어, 오랫동안 사랑의 아픔으로 고통받는 것이 그러한 상황의 한 예가 될 수 있습니다. 사랑이나 존중이 없는 신체적, 정신적 폭력이 수반되는 관계는 이러한 상황의 또 다른 예일 수 있습니다.
그렇다면 중독 치료에서는 어떻게 해야 할까요? 이 치료의 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 중독성 상황과 이러한 상황을 상기시키는 모든 요인을 우리 삶에서 완전히 제거하는 것입니다. 중독 치료는 평생 지속됩니다. 평생 약을 먹어야 한다는 얘기가 아닙니다. 나는 평생의 심리적 투쟁에 대해 이야기하고 있습니다. 나는 이 투쟁에 필요한 모든 지원과 도움을 얻는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 그렇습니다. 어려운 과정입니다. 하지만 약물을 사용하고 그 효과로 인해 어려움을 겪는 것보다 담배를 끊는 것이 더 어려운 것은 아닙니다. 약물 남용을 치료하는 것보다 더 쉽고 효과적으로 대처하는 방법이 있습니다. 즉, 약물 사용을 예방하는 방법을 개발하는 것입니다. 제가 말하는 예방이란 금지하는 것이 아니라 사회와 개인에 대한 인식을 높이고, 교육 수준을 향상시키며, 사랑과 존중이 바탕이 되는 사회를 만들고, 사회심리의 건강한 수준에 도달하는 것입니다.
마약과의 싸움은 개인의 싸움이기도 합니다. 오히려 사회적 투쟁이 더 중요한 자리를 차지한다. 더욱 아름답고 건강한 미래를 위해 우리는 사랑과 존경의 마음으로 손을 맞잡고 함께 전진해야 합니다. 우리 존재의 미래로 향하는 길은 먼저 개인의 행복과 사회적 행복을 통해 이루어집니다.
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