구취는 입 냄새가 주요 증상인 구강 건강 문제입니다. 대부분의 경우, 구취의 원인을 찾는 것이 예방 가능한 상태를 치료하는 첫 번째 단계입니다.
구취의 원인은 무엇입니까?
여러 가지가 있듯이 입 속 박테리아의 근원지, 입 냄새가 나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 구취는 다음으로 인해 발생할 수 있습니다.
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특정 음식: 먹는 음식은 호흡을 포함한 구강 건강과 관련이 있습니다. 마늘, 양파와 같은 물질이나 음식이 혈류로 들어갑니다. 그 음식은 몸에서 배출될 때까지 호흡에 영향을 미칠 가능성이 있습니다.
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잘못된 구강 건강 관리:정기적인 치과 검진을 받지 않은 경우 적절하고 규칙적인 양치질과 치실 사용으로 음식이 입안에 머물게 됩니다. 이곳은 박테리아의 번식지입니다. 치아, 잇몸, 혀에 쌓인 음식은 썩을 수 있습니다. 이는 입안에서 불쾌한 냄새와 맛을 유발합니다.
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잘못된 틀니 세척: 부적절하게 세척된 틀니는 박테리아, 곰팡이 및 나쁜 원인이 되는 박테리아를 유발할 수 있습니다.
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혀에 냄새를 일으키는 박테리아:혀 뒤쪽에 있는 일부 박테리아는 음식의 아미노산과 상호 작용하여 냄새가 나는 유황을 생성할 수 있습니다.
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치주 질환: 이 잇몸 질환의 주요 증상 중 하나는 입에서 악취가 나고 불쾌한 맛이 나는 것입니다. 구강 건강 전문가의 긴급 치료가 필요합니다.
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구강 건조증(구강 건조증):이 상태는 구취의 중요한 부분인 경우가 많습니다. 타액 생성이 급격히 감소하면 입이 스스로 청소할 수 없고 음식에 남겨진 잔해와 입자를 제거할 수 없습니다. 구강 건조증은 일부 약물, 침샘 장애 또는 항상 코 대신 입으로 호흡하는 경우에 발생할 수 있습니다.
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담배 제품:담배, 시가, 무연 담배, 코담배와 같은 담배 제품은 치아를 얼룩지게 하여 신체를 많은 질병의 위험에 빠뜨립니다. 하지만 구취도 유발합니다. 담배 사용자도 다음과 같은 위험이 더 높습니다:
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치주 질환
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미각 상실
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잇몸 염증
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구강암
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건강 상태: 구취는 다음 상태 중 하나의 증상일 수 있습니다.
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코, 기관 또는 폐의 감염
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만성 기관지염
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콧물
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만성 부비동염
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호흡기 감염
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당뇨병
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위장 장애
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간 또는 신장 장애
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구취를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
다음과 같은 경우 냄새가 반쯤 예방되거나 줄어들 수 있습니다.
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양치질과 치실 사용 적어도 하루에 두 번
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혀, 뺨, 입천장을 닦으십시오. 대부분의 구취균은 혀에 서식합니다. 따라서 혀를 닦거나 긁는 것은 호흡에 큰 변화를 가져올 수 있습니다.
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의치가 있는 경우 밤에 제거하고 입에 다시 넣기 전에 완전히 닦으십시오. 탈취 스프레이나 정제를 사용하기 전에 전문가와 상담하세요.
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담배를 피우면 끊으십시오. 입 냄새가 더 좋아지고 몸 전체가 더 건강해집니다.
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씹게 만드는 건강한 음식을 섭취하여 침이 계속 흐르도록 하세요. 당근과 사과에는 많은 양의 타액이 필요합니다. 무설탕 껌을 씹거나 무설탕 사탕을 빨아먹을 수도 있습니다. 여전히 입을 촉촉하게 유지할 만큼 침이 충분하지 않다면 전문의와 상담하세요.
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정기적으로 치과를 방문하세요. 정기적인 검진을 통해 잇몸질환, 감염, 구강건조 등의 문제를 발견할 수 있습니다.
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