모든 사람은 살아가면서 때때로 스트레스를 받는 순간을 겪게 됩니다. 어떤 사람들은 스트레스에 더 잘 대처합니다. 어떤 사람들에게는 스트레스가 악몽입니다. 이 글에서는 어린이와 청소년의 맥락에서 스트레스의 개념에 대해 이야기하겠습니다. 발달 정신병리학 분야에서 스트레스 요인은 중요한 역할을 합니다. 환경적 스트레스 요인은 아동 및 청소년 정신병리학에서 내면화(불안, 우울증 등) 및 외면화(주의력 결핍 및 과잉 행동 장애, 반항 장애 등) 문제의 출현 및 지속에 역할을 합니다. 스트레스 요인은 유전적 소인과 상호 작용하여 어린이와 청소년에게 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 어린이와 청소년의 스트레스 요인에 대한 감정을 조절하는 능력은 정신병리 발달의 보호 요소입니다. 아이들은 다양한 원인으로 인해 스트레스를 경험할 수 있습니다. 스트레스는 아동의 발달 수준과 아동의 이전 생활 경험에 따라 아동마다 다릅니다. 스트레스 요인에 대한 적응과 극복은 주로 아동의 발달 능력과 대처 기술에 달려 있습니다. 아이가 어릴수록 새로운 사건의 영향력이 커집니다. 나이가 어릴수록 더 강하고 잠재적으로 부정적인 스트레스를 경험할 가능성이 더 높습니다. 일부 스트레스 요인은 어린이의 일상 생활의 정상적인 부분이며 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 수영 경기에 참가하는 어린이는 이를 스트레스 요인으로 보고 더 열심히 일할 수 있으며, 이는 어린이의 의욕을 생생하게 유지할 수 있습니다. 반면, 과도한 스트레스는 아이들이 새로운 상황에 적응하는 능력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 가난하게 자라거나, 폭력적인 환경에서 살거나, 학교 환경에서 왕따를 당하는 아이들은 다른 아이들에 비해 외부 스트레스에 더 많이 노출됩니다.
아이들은 스트레스를 어떻게 경험하고 적응하나요?
만성 스트레스 요인(사랑하는 사람의 상실, 가족과 떨어져 사는 것 등)은 뇌의 화학적 성질과 기능을 변화시키고 질병에 대한 저항력을 감소시켜 어린이에게 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 스트레스에 대한 어린이의 반응은 성인의 반응보다 더 강렬하며 몸 전체에 영향을 미칩니다. 스트레스 ㄴ 때로는 울음, 분노 폭발, 때리기, 자위, 오줌 누기 등의 명백한 신체적 반응으로 나타나기도 합니다. 이러한 행동은 실제로 아이가 스트레스가 많은 사건에 대처하고 이러한 사건을 자신의 방식으로 관리하는 방식입니다. 예를 들어, 어머니가 직장에 가는 동안 강렬한 버림받은 느낌을 경험한 아이는 이러한 스트레스 요인에 대한 반응으로 울음 반응을 보일 수 있습니다. 아이들의 연령이 높아질수록 인지적 문제해결 수준이 높아지므로 신체적 반응은 상대적으로 감소할 것으로 예상됩니다. 검토 연구에서 "성별"은 스트레스와 정신 건강 문제 사이의 관계를 촉진하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 스트레스 요인에 직면했을 때 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 행동 문제와 같은 외현화 문제는 남성에게 더 흔하고, 여성에게는 불안, 사회 공포증, 우울증과 같은 내면화 문제가 나타납니다. 동시에 직면하는 스트레스 요인의 성격은 성별에 따라 다릅니다. 남성은 빈곤, 이혼, 학대에 노출될 때, 여성은 폭력, 재난에 노출될 때 더 극심한 스트레스를 경험합니다. 불안, 우울증, 주의력 결핍 과잉 행동 장애, 반항 장애, 부모의 양육 태도 및 가족 기능으로 진단받은 어린이를 대상으로 실시한 많은 연구에 따르면 이러한 문제에 영향을 미칩니다. 부모의 행동이 아이의 행동을 결정합니다. 예를 들어, 거부적인 행동을 보이는 부모의 자녀는 자존감이 낮아 스트레스 요인에 충분히 대처하지 못할 수 있습니다. 정신과에 지원하는 아동과 그 가족을 대상으로 일대일 인터뷰를 진행해 보면, 이 아이들이 가족의 모습을 반영하고 있음을 알 수 있다. 모든 면에서 부모를 모델로 삼는 아이는 부모의 스트레스 대처 방식도 모델로 삼습니다. 정리하자면, 어린이와 청소년은 성인과 마찬가지로 많은 스트레스에 노출되어 있습니다. 일부 보호 요인을 갖고 있는 사람은 운이 좋지만 모든 어린이와 청소년에게 해당되는 것은 아니며, 대부분 이러한 스트레스 요인에 의해 부정적인 영향을 받는 어린이는 미래에 정신병리로 변할 경험을 경험합니다.
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