생명과 열, 빛과 에너지의 근원이자 한때 절을 짓고 제사를 지냈던 태양은 피부에 부정적인 영향을 미쳐 피해야 할 힘으로 자리 잡았다. 지난 30~40년 동안 주목을 받았다. 태양을 지배하는 '사자자리'남자로서 태양에 대한 부정적인 내용을 쓰는 것은 매우 어렵지만 사실을 기록하는 것이 내 의무입니다.
햇빛이 피부에 미치는 긍정적인 영향. 효과가 거의 또는 전혀 없습니다. 긍정적인 효과에는 일부 미생물을 죽이고 건선과 같은 일부 질병에 좋은 효과가 포함됩니다. 하지만 가장 유용하고 인상적인 점은 따뜻하고 밝은 얼굴이 주는 사기 효과와 우리가 얼마나 잘 지내는지, 우리가 휴일을 보낸 곳을 보여줌으로써 주변 사람들에게 자랑할 수 있는 기회라는 것입니다. 그러나 1950년대까지 검게 그을린 피부는 태양 아래에서 일하는 사람들(건설 노동자, 농부, 어부 등)에게서만 볼 수 있었고 별로 받아들여지지 않았습니다. 얼굴과 팔 아래 또는 운동 선수 바깥 부분의 화상 '작업자 화상', 왼팔 '드라이버 화상', 얼굴과 손등 > '농부화상''이라고 불렸습니다.
태닝 피부 패션이 유행한 지 수십 년이 지나서 유해한 영향이 더욱 뚜렷해지고 이해되기 시작했습니다.
자외선 햇빛에 < 강한>(자외선) 부분이 피부에 해로운 영향을 끼치는 부분입니다. 처음에는 자외선 B(UVB)가 모든 유해한 영향을 미치는 것으로 여겨졌지만 최근에는 UVA가 더 낮은 출력에도 불구하고 동일한 유해한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이러한 효과는 백인종에게 유효하며 피부색이 옅어질수록 손상률이 증가한다.
수년간 햇빛에 노출되면 총 복용량에 따라 피부에 손상이 발생하고, 얇아지고, 얼룩이 생기고, 이어서 피부암이 발생합니다. . 얼굴과 입술에 가장 많이 나타납니다. 간헐적으로 고용량으로 갑작스럽게 일광화상을 입으면(특히 어린 시절에 더 효과적임) 다른 유형의 피부암이 발생할 수 있습니다. 피부에 반점과 점을 형성하고 이러한 점 중 일부를 제거합니다. 암이 발생하는 경우도 있습니다. 또한 장기간에 걸쳐 다량의 햇빛을 쬐면 신체의 면역체계가 약화됩니다. 그러나 가장 중요한 것은 피부의 조기 노화를 유발한다는 것입니다. 피부가 얇아지고, 늘어지고, 칙칙해지고, 주름지고, 얼룩지고, 쉽게 손상되어 견딜 수 없게 됩니다.
태양 손상으로부터 보호하는 방법
알아두어야 할 원칙:
- 보호가 일찍 시작될수록 더 유익합니다.
- 붉어짐을 유발할 수 있는 화상의 위험은 없습니다. 물집이나 벗겨짐. 도로를 항상 열어서는 안 됩니다.
- 말리고 촘촘하게 짜여진 옷은 좋은 보호 기능을 제공합니다.
- 흐린 날씨, 그늘에서, 우산이나 처마 아래에서, 태양 광선의 50% 이상이 필터링되고 반사되어 여전히 해로운 영향을 미칩니다. .
- 그 효과는 높은 곳, 바다, 모래, 육지에서 더 큽니다.
- 얼굴과 손의 자외선 차단제는 휴가나 해변뿐만 아니라 일상생활 및 외출 시에도 발라야 합니다. >
수영복은 바다 아래에서 착용하면 안 됩니다. 태양이 수직일 때의 태양. 이 시간은 정오 전후 2시간으로 간주되지만 지역에 따라 다를 수 있습니다. 실질적으로 11시~15시 사이는 피하는 것이 가장 좋습니다.
햇빛으로부터 보호하기 위해 크림이나 로션 형태의 보호 제품을 사용합니다. 이들은 보호력에 따라 등급이 나뉘는데, 이 등급의 명칭은 "자외선 차단 지수"입니다.
(Sun Protection Factor = SPF) 1부터 최대 100까지 보호 계수의 강도가 다른 제품이 있습니다. 사용 시 중요한 포인트는 조명 아래로 들어가기 20~30분 전에 프로텍터를 바르고, 최소 3시간마다 교체하는 것입니다. 신제품은 어느 정도 방수 기능이 있지만, 바다에 오래 머물렀다가 새 제품으로 사용하는 것도 유용합니다.
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