사람을 이해하고 사람의 행동을 이해하는 것을 목표로 하는 학문의 총체인 심리학은 역사적 발전 과정에서 변화를 겪었습니다. 인간을 유기체로 평가하는 심리학은 시간이 지남에 따라 이러한 접근 방식을 넘어 인간을 독립적이고 자유롭고 논리적인 존재로 간주하기 시작했습니다. 이러한 변화에서는 정신병리학 중심의 접근 방식이 긍정적 중심의 접근 방식으로 바뀌었습니다. 이러한 관점의 지속으로 오늘날 다양한 연구 분야를 포괄하는 긍정심리학 접근법이 등장하고 그 존재감을 강화하고 있습니다.
긍정심리학은 개인, 집단, 기관이 자신의 기존 역량, 긍정적이고 강한 특성을 가장 효과적이고 효율적인 방식으로 평가하고 긍정적인 발전을 지원하는 데 필요한 상황과 요소를 조사하는 접근 방식입니다. 긍정 심리학의 창시자 중 한 명인 Seligman과 Csikszentmihalyi(2000)는 긍정 심리학의 목적이 부정적인 것을 강조하고 교정하는 것뿐만 아니라 긍정적인 것을 드러내고 이를 지원하며 심지어 이러한 긍정적인 특징으로 사회를 재건하는 것이라고 주장합니다.
긍정적인 상황과 감정을 포함하는 이러한 접근 방식에 맞춰, 긍정 심리학은 삶의 질 향상을 목표로 하는 태도와 행동, 직면한 문제를 예방하기 위한 긍정적인 주관적 경험, 긍정적인 개인의 과학으로 간주됩니다. 특성과 긍정적인 제도. 그러나 긍정 심리학의 중심에는 희망, 지혜, 창의성, 인식, 용기, 영성, 책임감 등 삶의 긍정적인 측면이 있습니다.
요즘 웰빙, 주관적 웰빙, 낙천주의, 심리적 탄력성, 희망, 삶의 의미, 삶의 만족, 용서, 자비, 연민, 감사 등을 주제로 한 긍정심리학 연구는 주목할 만하다. , 사회적 관심 그러나 2세대 긍정심리학은 신념과 긍정적 가치에 초점을 맞추고 있음을 알 수 있다.
긍정적인 심리학적 접근 방식은 인간의 발달을 지원하고 사람들이 의미 있고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 인간의 본성과 성격의 강점을 더 깊이 이해하려고 노력합니다. 인간 발달 그 능력을 고려할 때, 이러한 접근 방식은 사람들을 위한 최선의 방법을 찾으려고 노력함으로써 사람, 가족 및 사회의 삶의 질을 향상시키는 데 유망한 것으로 이해됩니다. 이 목적을 위해 수행된 연구를 검토하는 경우 긍정적인 감정과 가치관은 삶의 다양한 영역에서 성공을 가져오며, 긍정적인 감정을 갖고 있는 사람은 더 건강하고 장수할 뿐만 아니라 만족스러운 가정생활과 대인관계를 이루며 더 높은 소득과 더 높은 소득을 얻는 것으로 나타났습니다. 우수한 업무 성과. 이러한 측면에서 볼 때, 긍정심리학적 접근의 궁극적인 목표는 사람들의 정상적인 삶을 보다 만족스럽게 만드는 것인 것으로 보인다. 그런데 긍정심리학, 좋은 삶이란 무엇일까? 그는 자신의 질문에 대한 의미 있는 답을 찾고 있습니다.
Tarhan(2015)은 정신 건강의 과학으로 설명되는 긍정 심리학이 개인의 자유 의지, 사회의 목표 및 가치에 따라 작동한다고 말합니다. 따라서 자기인식을 갖춘 개인은 뇌와 마음의 양가감정에 갇히지 않는 영적인 관점에서 사회를 평가할 수 있습니다. 따라서 사람들이 성숙해짐에 따라 주변 환경의 생물학적, 심리적, 사회적 문제가 자신과 타인과의 관계에 어떤 영향을 미치는지에 대한 인식이 증가하기 시작합니다. Seligman과 Petterson(2004)이 수행한 연구에서는 고대의 많은 종교적, 철학적 전통을 스캔하여 인간의 기본 가치와 힘이 결정되었습니다.
두 번째 흐름 긍정 심리학은 인간의 영적 차원을 고려하고 가치에 관심을 두기 때문에 긍정 심리학 연구는 삶의 의미를 찾는 사람들에게 더욱 의미가 있게 되었습니다. 그들의 가치와 힘은 이미 결정되었습니다. 특히 최근 연구에서는 수년간 소홀히 여겨져 온 개인의 영적인 측면이 강조되고 가치와 미덕도 고려되고 있다. 또한 수피즘의 자아실현과 초월적 인물들이 쓴 작품의 긍정심리학은 인간의 긍정적인 면을 드러낸다. 그것이 추가하는 많은 가치가 있습니다. 예를 들어, Mevlana의 Mesnevi라는 작품에서 "내 형제여, 당신은 생각일 뿐입니다. 남은 것은 살과 뼈뿐이다. 장미를 생각하면 장미정원이 된다. 가시를 생각하면 가시가 된다.” 그의 말에서 긍정적 사고와 긍정 심리학의 중요성을 알 수 있습니다.
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