비명, 울음소리, 땀에 흠뻑 젖어 깬다…
아기가 이런 불평을 하며 자주 깬다면 야간 공포증이라는 수면 장애를 앓고 있을 수 있습니다. 야간 테러; 이는 '사건수면증'으로 정의되는 수면 장애 그룹의 비정상적인 수면 사례 중 하나로 정의됩니다. 전문가들은 이번 테러를 아이가 두려움에 떨며 잠에서 깨어나 사건 도중에 깨어나 나중에 그 사건을 기억하는 단순한 악몽보다 더 심각한 그림으로 본다. 야간 테러 동안 무슨 일이 일어났는지 아침에는 기억나지 않습니다! 아동 건강 및 질병 전문가 Dr. H. Neşe Sarıca는 이 질병이 일반적으로 2세 이후 어린이에게서 나타나기 시작하고 사회에서의 유병률은 2-5%이며 4-12세 그룹의 소년에게서 가장 흔하게 나타난다고 말합니다. 성인기에는 이 비율이 1%로 떨어집니다.
이유는 불분명합니다!
야간 공포증에는 뚜렷한 이유가 없습니다! 아동 및 청소년 정신과 전문의 Dr. Özlem Şireli 야간 테러; 유전적, 신경학적(중추신경계 미성숙 등), 심리적인 원인으로 인해 발생할 수 있다고 합니다. 물론 그는 야간 공포증이 항상 심리적 원인과 연관되어서는 안 된다고 덧붙였습니다. 그러나 이는 불안한 기질 특성, 충격적인 사건 이후 증가된 민감성, 극심한 분리 불안을 가진 어린이에게서 더 자주 볼 수 있습니다.
발작 중에 깨어나지 않습니다
전형적인 야간 테러의 경우, 매우 겁에 질려 침대에 앉아 있는 아이가 갑자기 비명을 지르다가 신음 같은 작은 소리를 내며 공포, 두근거림, 빠른 호흡, 땀흘림 등의 명백한 증상을 보입니다. 그는 옷을 벗고 손과 팔의 움직임을 다양하게 할 수 있으며, 자주는 아니지만 두려움을 가지고 침대와 침실을 떠날 수 있습니다. 공격은 일반적으로 수면의 첫 번째 부분에서 반복적으로 발생합니다. 이는 일반적으로 20초에서 5분 정도 지속됩니다. 늦어도 15분 이내에 아이는 완전히 깨지 않은 채 진정되다가 스스로 다시 잠들게 됩니다. 아이는 공격 도중과 공격 후에 환경과 단절되고, 깨우려고 해도 깨어나지 않으며, 의사소통도 불가능하고, 아침에 일어나도 공격을 기억하지 못한다.
인내심을 가지세요
이러한 공격 중에 인내심을 갖고 자녀를 보호하려고 노력하는 것이 중요합니다. 아이들은 이러한 공격 중에 주의를 기울이지 않기 때문에 자신과 주변 사람들에게 해를 끼칠 수 있습니다. 이 시점에서 아이가 넘어지거나 머리를 부딪치거나 장기가 손상되는 것을 방지하기 위해 최대한 안아주세요. 지금은 그를 깨우려고 하지 마십시오. 이 상황이 심각한 질병으로 이어지지는 않을 것이라고 스스로에게 자주 말함으로써 침착함을 유지하도록 노력하십시오. 박사. Özlem Şireli는 특히 어린이들이 다음 날 경험한 일을 기억하지 못할 것이기 때문에 이 시점에서 걱정스러운 대화를 해서는 안 된다고 말합니다.
개입이 필요한가요?
밤에 괴로운 순간을 만드는 이 상황에 대해 전문가들은 다른 문제가 없다면 치료가 필요하지 않다고 말합니다. 그러나 호전되지 않고 2~3개월 이상 지속되는 경우에는 소아정신과 전문의나 소아신경과 전문의에게 상담을 받아야 합니다. EEG 소견은 대부분 정상이나 뇌전증과 중추신경계의 기질적 질환에 대해서는 상세한 임상적 평가와 감별진단이 필요하다. 진단과 적절한 치료 방법이 명확해지면 때로는 약물 치료가 필요할 수도 있습니다. 박사. H. Joy Sarıca는 수면 문제를 조기에 발견하고 해결책을 찾는다고 믿습니다. 이는 주간 수면 장애, 행동 문제, 학습 장애 및 낮은 교육 성공과 같은 부정적인 결과를 예방할 수 있음을 상기시켜 줍니다!
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