우리는 일상생활에서 문제를 겪을 때 스스로 해결책을 찾으려고 노력합니다. 우리 자신의 해결책이 효과가 없으면 때로는 다른 사람의 도움을 받고 싶어하지만 때로는 그렇지 않아 문제에 홀로 남겨지게 됩니다. 현 시점에서 우리가 처한 문제는 해결이 불가능해 보이며, 탈출구를 찾을 수 없다고 생각되면 심리학자를 찾아가야 합니다.
심리학자에게 가도록 설득하는 데 도움이 되는 3가지 주요 제목이 있습니다. 문제 때문에.
이 문제가 발생한 지 얼마나 되었나요? 이 문제가 일상생활에 얼마나 영향을 미치나요? 일상생활에 얼마나 방해가 되나요? 그리고 이 문제가 당신에게 어느 정도 영향을 미치나요? 당신의 인생에서 이 질문의 위치를 평가한다면 몇 점을 주겠습니까?
심리학자에게 가는 사람에게 물어보면 안되는 것은 무엇입니까?
-어떻게 됐나요?
-심리학자는 뭐라고 말했나요?
-그가 약을 처방했나요?
-기분이 좋았나요? 문제가 해결되었나요?
-언제까지 가시나요? 맨날 갈 거야?
-무슨 말을 했어?
-당신의 문제는 무엇입니까? 그는 어떤 진단을 내렸습니까?
사회 전체에서 정신과 의사/심리학자에게 가는 것은 여전히 우리에게 금기시될 수 있습니다. 사회적 인식, 금기, 신화는 그것이 사실인지 거짓인지에 관계없이 모든 의미에서 사람들에게 영향을 미치는 과정입니다. 심리학자에게 가거나 그 사람의 관점과 오해는 심리치료 과정을 시작하기도 전에 약화될 수 있습니다. 심리학자에게 가는 사람은 미친 사람이다. 광기라는 개념은 심리학이라는 과학에서의 표현은 아니지만 심리적인 문제를 갖고 있는 사람에게 붙는 딱지라고 해석할 수 있다. 심리학은 과학이며 인간의 행동을 연구합니다. 그러므로 심리학자에게 가는 것은 신체적 문제가 있을 때 의사에게 가는 것과 마찬가지로 정상적인 일입니다.
반면에 심리학자를 찾는 사람들의 견해는 스스로 문제를 해결할 수 없고, 약하고, 우울증에 걸리기 쉽고, 문제가 있다는 것입니다. , 미친 등등 표현을 사용한 라벨링은 사람들의 삶에 사회적 압력을 발생시킵니다. 이러한 압력은 사람들이 도움을 받는 것을 방해하고 상황을 악화시킵니다.
그 사람은 결정을 내리고 치료를 받게 되었습니다. 이 단계는 가장 큰 단계 중 하나입니다. 아 그 후에는 치료를 시작하거나 계속하는 사람들에게 묻는 질문과 하는 말이 더욱 중요해집니다. 특히, 환자의 가족, 친구, 환경이 더 많은 지원을 제공하고 그와 함께 있다는 것을 보여줄수록 환자의 회복 속도는 더욱 빨라질 것입니다.
어린이를 병원에 데려갈 때 해서는 안 되는 말 심리학자?
심리학자라는 개념은 아이들에게 매우 추상적인 개념일 수 있습니다. 아이가 무엇을, 얼마나 알고 있는지 측정하고 평가하는 것이 중요할 수 있습니다. 당신이 아이에게 말하면 우리는 당신을 심리학자에게 데려갈 것입니다. 심리학자는 누구입니까? 당신은 다음과 같은 질문을 접하게 될 것입니다: 그러므로 심리학자가 누구인지 설명해야 합니다. 아주 어린 연령층(2~6세)의 어린이는 자신이 말하는 모든 단어에 주의를 기울여야 합니다.
-당신을 심리학자에게 데려가겠습니다. 심리학자는 문제를 해결합니다.
(아이의 인식은 '내가 문제아인가?'일 것이다.)
-병원에 데려가겠습니다.
(심리학자는 의사가 아닙니다.)
-놀이 친구를 데려가겠습니다.
(쇼핑몰 등의 놀이방에 있는 언니들인 줄 알 수도 있고, 여기에 있는 장난감이 적다, 많다고 비교하기도 합니다.)
-친구한테 데려가서 커피 한잔 하자.
(아이를 속인다는 뜻이다. 아이가 속았다는 걸 깨달았을 때, 아이가 당신을 믿지 않을 수도 있다. 심리학자나 의사 또는 다른 곳으로 가야 합니다.)
이에 관해 아이들에게 거짓말을 하는 대신, 우리는 아프거나 아플 때 의사에게 갑니다. 문제를 해결하려면 어떤 일에 대해 불평하거나 화를 낼 수도 있는데, 이런 경우에는 해당 분야의 전문가에게 가서 그 곳으로 가야 한다고 설명할 수 있습니다. 그가 그곳에서 무엇을 할 것인지, 무엇에 대해 이야기할 것인지 묻는다면; 가족이 함께 가서 전문의와 대화를 나누면 그가 하고 싶은 이야기는 무엇이든 할 수 있다고 할 수 있다.
문제가 있거나 문제가 있는 고연령층(7~18세)의 어린이는 심리학자의 의미를 알고 때로는 심리학자에게 가고 싶다고 표현할 수도 있습니다. 그러나 가족은 문제를 확인했지만 아이가 이 상황에 대해 전혀 알지 못하는 경우, 심리학자는 그것이 무엇인지 알고 있는지 테스트한 후 문제에 대해 이야기하고 전문가와 상담해야 합니다. 아이로부터 지원을 받기로 함께 결정하는 것은 아이가 해결책을 찾는 데 혼자가 아니며 스트레스를 줄이고 이 단계에서 도움을 받으려는 동기가 더 강해진다는 것을 보여줍니다.
읽기: 0
