학습된 무기력의 개념은 사람이 어떤 상황에서든 많은 실패를 경험하고, 무엇을 해도 아무것도 변하지 않을 것이라고 생각하고, 사건은 자신의 통제하에 있지 않으며, 그런 점에서 다시는 성공하지 못할 것이라고 생각하는 것입니다. 그리고 다시 시도할 용기를 잃습니다. 학습된 무기력은 현재 사회 구조의 사회화 과정을 통해 여성에게 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 너무 강력하게 가르치거나 주어서 여성은 사회 영역의 고정관념과 규칙을 뛰어넘지 못하고, 취할 생각조차 하지 못하게 됩니다. 새로운/다른 행동/시련.그녀는 적절한 태도와 행동을 보여줌으로써 어떤 의미에서는 지는 법을 배웁니다.
사회의 기존 문화적 패턴 안에서 살아가는 여성은 그러한 문화적 패턴을 벗어날 수 없으며, 그녀는 그러한 패턴이 무엇이든 그에 따라 자신을 조정하고 그에 따라 태도와 행동을 나타냅니다. 예를 들어, “여자 대접을 받을수록 나는 여자가 되었다.” 필연적으로 나는 적응했다. 차를 뒤집거나 병을 열 힘이 없다고 생각되면 이상하게도 나 자신이 무력하다는 것을 깨달았습니다. "금고가 나에게 무거웠다고 생각했다면, 나 역시 그 금고가 무겁다고 생각했다"는 표현처럼.
학습된 무기력을 경험하는 여성의 가장 중요한 사례 중 하나는 그들이 당한 폭력입니다. . 폭력을 경험하는 환경에서 충분히 멀리 이동할 수 없는 여성의 무능력, 폭력을 멈출 수 없는 무능력, 그리고 침묵이다. 즉, “실제로 여자를 때리는 행위; 이는 자존감, 자신감, 자존감에 손상을 입힙니다. 이 사건은 여성의 감정 영역에 폭풍을 일으키고 '그녀의 온 세상을 파괴'하는 갈등을 야기합니다. 폭력의 강도가 높아질수록 자존감이 손상되는 정도도 커진다. 그 여자는 멍청하고, 추하고, 무가치하고, 부적절하다고 느낍니다. 여자는 자신에게 일어나는 모든 일이 단지 자신의 '운명'이라고 생각하면서 계속해서 같은 악순환 속에 살고 있습니다. 수년 동안 폭력적인 환경에 머무르면 여성의 절망감과 무력감이 만성화되고 뿌리 깊게 자리잡을 수 있습니다. 폭력에 노출된 사람들이 이 상황에 대처하고, 통제하고, 벗어날 수 없음 이름이 갖고 있는 무력함을 암시하기도 한다.
한편, 여성들이 무기력함을 배울 수 있도록 사회의 많은 담론에 효과적으로 작용하고 있다. 여성이 폭력적인 환경에서 벗어나 이를 위해 조치를 취하더라도 그녀를 막고, 그녀가 떠날 수 없도록 앞에 장벽을 쳐 저항을 깨뜨리는 사람들이 있다. “'결혼은 장미꽃밭이 아닙니다. 당신은 나쁜 일을 좋게 만들 사람입니다', '당신은 무슨 일이 있어도 항상 남편 옆에 서 있을 것입니다', '아내가 압박을 받을 수 있습니다', '모성과 동반자 관계는 당신의 것입니다. 첫 번째 의무', '당신은 여자입니다. 몸조심하세요', '당신은 엄마입니다, '아이들을 위해 관리할 것입니다', '피를 토해도 크랜베리 셔벗을 마셨다고 말할 것입니다', '네 자리는 집이다', '남편은 실수해도 자식의 아버지다', '남자는 집의 기둥이다' 등 여자가 왔다 갔다 하면 아무 소용이 없다. 이렇게 하면 달라질까? 이렇게 하면 아무 소용이 없을 것이고 무기력함이 만성화될 것이라는 생각으로 바뀔 것입니다. 여성의 학습된 무기력함은 학습된 회복탄력성, 즉 대처 능력으로 대체되어야 합니다. 즉, 여성인권의 가장 큰 걸림돌은 사회구조에 고정관념/입수된 문화적 편견이다. 이러한 편견은 여성이 학습된 무력함을 버리고 학습된 강인함을 선택할 때 사라질 것이며, 평등하게 참여하고 개인/주체로서 존재하려고 노력할 때 여성은 더 강해지고, 자신의 삶을 주도할 수 있으며, 피해자 역할에서 벗어나 자신을 재건할 수 있을 것이다. 세상의 모든 여성들에게; 모두가 자유롭게 자신의 운명을 개척하는 세상이 되었으면 좋겠습니다...
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