새 시즌, 새로운 결정, 그리고 우리 대부분에게 여름 준비의 계절이 다가왔습니다. 빨리 행동하지 않으면 가벼운 여름 옷을 입는 것이 상당히 어려울 수 있습니다. 나는 당신을위한 조언이 있습니다! 내 제안을 살펴보고 그 중 최소 3개를 구현해 보세요! 절대 후회하지 않으실 겁니다!
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이 계절에는 몸뿐만 아니라 영혼도 풍요롭게 하세요. 시작된 그대로 계속되도록 양육하십시오. 정기적으로 하는 활동이 있다면 이번 달에는 몇 시간 더 집중해보세요! 그곳에 없어? 지금 당장 취미생활을 시작해 보시길 권합니다! 영혼을 정화하고 영양을 공급하세요..
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디톡스! 당장 건강에 해롭다고 말하지 마세요! 옷장을 정화하세요. 몸무게가 걱정된다면 마음에 드는 옷을 한 사이즈 작게 구매해서 상상해보세요! 저를 믿으십시오. 전혀 어렵지 않습니다. 할인을 놓치지 마세요!
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음악을 들어보세요! 하지만 이번에는 다른 선택을 해보자. 늘 듣는 스타일이 되지 않도록 하세요. 다른 유형의 음악을 즐길 수 있다는 사실을 발견해보세요!
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연구해보세요! 레스토랑을 발견하고 그곳에서 좋아하는 사람과 함께 식사를 해보세요! 메뉴에 있는 것보다 환경의 에너지로 만족하도록 노력해보세요!
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웃으세요! 일주일 동안 매일 아침 웃으며 일어나서 경험한 모든 것을 용서하는 것을 원칙으로 삼으세요! 당신의 마음이 평화로 가득 차도록 용서하십시오.더 많이 용서할수록 당신은 더 가벼워지고 더 많이 웃게 될 것입니다. 가장 중요한 것은 매일 아침 오늘이 좋은 하루가 될 것이라고 말해 줄 것이라는 점입니다. 저를 믿으세요. 정말 좋을 거예요!
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스스로를 위해 뭔가를 해보세요! 운동을 시작해 일상으로 만들거나, 주말에 휴식 시간을 마련해 조금 쉬어보세요! 어렵지 않아요! 유명한 반 브렉퍼스트(Van Breakfast)를 드셔보세요. 아니면 우르파 케밥(Urfa kebab)은 어떠세요? 부분을 놓치지 마세요. 구입하는 옷은 중요합니다!
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계절 야채는 훌륭합니다! 딱 봄분위기에요! 식탁 위의 다채로운 야채를 놓치지 마세요. 먹기 전에 냄새를 맡는 것도 잊지 마세요!
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봄이 끝나갈 무렵 과일은 다채로워질 것입니다! 참을성있게 기다리십시오! 평소에 새콤달콤한 걸 좋아하는데 꼭 다 먹는 편인데 여러분의 취향은 무엇인가요? 아, 잊어버리기 전에, 과일을 두려워하지 마세요! 적당량을 먹으면 살이 찌지 않고 오히려 살이 빠지는 데 도움이 되니 친구가 되어주세요!
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주의하세요! 너의 창자! 식탁 위에 프로바이오틱스 식품을 많이 준비하세요. 예를 들어 저는 케피어를 좋아해요! 집에서 요거트를 발효시키면 괜찮아요!
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매일 물 마시는 것 잊지 마세요! 커피나 차가 아닌 물로 몸을 채워보세요! 한 달 후 피부가 어떻게 빛나는지 사진으로 남겨주세요!
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자연의 아름다움을 발견해보세요! 산책을 하세요. 속도가 빠를수록 더 많은 것을 볼 수 있다는 점을 기억하세요!
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