안녕하세요, 사랑하는 예비엄마;
여성이 현대 사회의 얼굴을 아름답게 만든다는 점을 고려하면, 이 얼굴의 설계자는 바로 어머니라는 사실을 받아들일 필요가 있습니다. 이해하시겠지만, 그러한 귀중한 특성을 갖기 위해서는 진지한 노력이 필요합니다.
자녀는 서로 결속된 부부의 사랑의 가장 큰 열매입니다. 그렇다면 이렇게 크고 중요한 손님을 맞이할 준비를 한다는 것은 인생에서 가장 즐거운 일이 아닐까 싶습니다. 인생에서 2~3번은 하게 될 세상에서 가장 아름다운 여행을 위한 몇 가지 준비 팁을 알려드립니다.
우리의 출발점은 다음과 같습니다. 신체적, 정신적으로 임신 준비를 하세요! 이상적인 준비 기간은 2개월 전부터 시작됩니다. 신체적인 준비에서는 체중이 우선입니다. 임신 중에 체중이 대략 10-12kg 증가할 것으로 계산해 보면; 초과 체중을 감량하면 임신 중에 발생할 수 있는 위험으로부터 보호받을 수 있으며 생리적으로 더 좋아지고 편안해집니다. 또, 임신 전 필라테스, 요가 등의 수련으로 몸의 유연성과 근력을 키워줌으로써 임신 다음 주에 발생할 수 있는 통증을 예방하고 출산을 위한 몸을 준비할 수 있습니다. 심리적 준비에서 이것은 임신에 대한 생각에 익숙해지는 기간입니다. 습관, 작업 속도, 친구 그룹, 그리고 가장 중요한 것은 아기에 따라 영혼을 재정렬해야 합니다. 균형 잡힌 식단, 수분 섭취 증가, 흡연과 같은 나쁜 습관 피하기, 수면 패턴 유지는 심리적, 생리적 준비에 도움이 됩니다.
우리 의사들의 평가를 살펴보겠습니다. 상세한 배경 조사보다 우리와 환자에게 더 가치 있는 것은 없습니다. 귀하의 현재 질병, 귀하가 앓은 질병, 귀하가 받은 수술, 귀하가 사용한 약물, 이전 임신 이력, 어떻게 유산했는지, 귀하와 귀하의 파트너와의 관계, 유전병에 관한 가족 구성원의 질병. .. 이 모든 것은 우리가 건강한 임신 과정을 진행하는 데 있어 가장 큰 길잡이이자 좋은 점, 기획 자료입니다. 다음 단계에서는 빈혈, 당뇨병, 갑상선 질환, 혈압 등의 질병 진단에 도움이 되는 혈액검사를 살펴봅니다. 엽산과 검사 결과에 따라 필요하다면 적절한 투약을 시작합니다. 임신 전 추천하는 검사 중 하나인 자궁경부 도말 검사도 물론이고, 마지막으로 우리 아기의 둥지를 확인하는 것도 꼭 필요합니다. 그래서 우리는 초음파로 골반 부위를 검사합니다. 자궁, 난소, 난관...
임신 전 검진 등 현대적이고 의식적인 행동을 보여주는 가족들의 품에 안겨 세상에 인사하는 어린 양들이 생각나지 않나요? 인생에서 1-0으로 먼저 출발하게 될까요? 그렇기 때문에 주저하지 말고 임신 전 의사를 방문해야 합니다. 담당 의사가 이 상황에 매우 만족할 것인지 확인하십시오. 좋은 결정을 내리셨다면, 즐거운 여행이 되시길 바랍니다...
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