반응성 저혈당증은 식사를 할 때 췌장이 필요 이상으로 많은 인슐린을 분비하여 혈당이 과도하게 떨어지는 상태입니다. 저혈당증(저혈당)은 음식을 섭취하지 않는 경우에도 일부 개인에게 자연적으로 발생할 수 있습니다. 인슐린 저항성(공복 및/또는 만복 시 정상 인슐린 수치보다 높음)이 반응성 저혈당증, 갑상선 기능 저하증(갑상선 기능 저하), 부신 부전 및 간부전을 유발하는 주요 장애이지만, 또한 반응성 저혈당증을 유발하거나 당뇨병을 악화시킬 수도 있습니다. 반응성 저혈당증이 있는 사람의 상태.
반응성 저혈당증은 대부분의 경우 다량의 정제된 설탕과 탄수화물을 섭취함으로써 유발됩니다. 소비되는 모든 음식과 마찬가지로 이러한 영양소는 소화된 후 흡수되어 혈액에 혼합됩니다. 그러나 반응성 저혈당증에 걸리기 쉬운 개인의 경우 이러한 음식을 섭취하면 혈당이 급격히 증가하고 췌장에서 많은 양의 인슐린이 분비됩니다. 과도한 인슐린은 또한 혈당 수치를 정상 수치 이하로 감소시킵니다. 이로 인해 아드레날린, 성장 호르몬, 코티솔, 글루카곤과 같은 호르몬이 분비되어 혈당을 정상으로 높이는 데 도움이 됩니다. 이러한 주기가 반복적으로 반복되면 혈당 균형은 점점 더 악화됩니다.
반응성 저혈당은 다양한 증상과 함께 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 사람마다 다를 수 있으며, 시간이 지남에 따라 개인 내에서도 달라질 수 있습니다. 증상의 한 그룹은 혈당이 떨어질 때 아드레날린이 방출되어 발생하는 증상입니다: 심계항진, 공황, 불안, 떨림, 발한 및 복통.
이러한 아드레날린 기반 증상 외에도 충분한 당분이 뇌에 도달하지 않으면 두 번째 증상 그룹도 발생할 수 있습니다. 예: 피로, 두통, 허약, 일시적인 허약 기억력, 혼돈 및 간질 발작. 또한 반응성 저혈당증 환자에게서는 불면증, 과민성, 근육통, 우울증, 소화 장애 등의 만성 증상이 나타날 수도 있습니다.
가장 중요한 치료 반응성 저혈당증의 원인은 영양입니다. 흰빵, 페이스트리(흰 밀가루로 만든) 등 정제된 탄수화물이 함유된 음식은 제한해야 합니다. 가져가야 하며, 가능하다면 완전히 버려야 합니다. 또한 카페인과 알코올 섭취는 일부 사람들에게 반응성 저혈당 증상을 악화시킬 수 있으므로 제한해야 합니다. 잼, 마멀레이드, 꿀, 당밀, 과일 주스, 콜라에는 가공되거나 가공되지 않은 설탕이 다량 함유되어 있으므로 섭취량도 줄여야 합니다. 특히 과일에서 발견되는 과당(과당)은 포도당만큼 혈당과 인슐린 분비에 영향을 미치지 않지만 장기적으로 당뇨병과 합병증을 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로, 반응성 저혈당증뿐만 아니라 전반적인 건강을 위해서도 과당 섭취를 제한해야 합니다. 개인은 의사와 상담하여 반응성 저혈당 여부를 확인하고 의사와 함께 진단 및 치료 방법을 적용할 수 있습니다.
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