지난 3개월간!
12월을 기점으로 중국의 의제에 진입한 코로나 바이러스는 점진적이고 이해하기 어려운 방식으로 전 세계로 확산되었습니다. 우리가 우리나라 밖의 상황을 지켜보던 중, 우리는 약 열흘 전에 이 전염병에 돌입했습니다. 다른 나라들의 경험을 고려해 볼 때, 매우 긴급한 예방 조치가 일주일 안에 시작되었습니다. 이제 이러한 조치의 틀 안에서 우리 각자는 꼭 필요한 경우가 아니면 외출하지 않고 그 과정을 지원하려고 노력하고 있습니다. 특히 움라 공연을 하시고 해외에서 오시는 승객분들은 예방조치에 더욱 주의해주시기 바랍니다.
이전의 전염병(사스, 메르스, 조류독감, 돼지독감...)은 이만큼 듣지 못했습니다. 왜냐하면 코로나만큼 확산되지는 않았지만 코로나 바이러스가 큰 영향을 미쳤다고 들었습니다. 가끔은 우리가 사회적 실험을 하고 있다는 생각이 들 때도 있어요. 요즘 우리가 직면하고 있는 이러한 상황의 원인을 살펴보면 놀라운 시나리오가 나올 수 있습니다. 그러나 이것은 적어도 지금으로서는 우리의 목표가 아닙니다.
소셜 미디어는 대부분 집에서 과정을 따르는 우리에게 가장 좋은 친구가 되었습니다. 전문가의 설명을 들으면 불안감이 커지고, 전문가의 설명을 들으면 한숨이 나온다. 우리는 시시각각 바이러스와 관련된 동향을 알고 싶어하며 누군가가 이제 해결책을 찾았다고 말하기를 기다리고 있습니다.
학교가 문을 닫았기 때문에 먼저 아이들에게 바이러스를 설명하는 방법에 대한 자료를 제공한 다음 집에서 시간을 보내는 방법에 대한 게임과 활동이 소셜 미디어 계정을 통해 공유되었습니다. 나의 친애하는 동료들, 특히 심리학자들은 사람들의 불안 수준을 줄이기 위해 게시물을 하나씩 공유했습니다. 유명 인사들은 '집에 머물기'라는 라벨을 통해 모범을 보여 인식 수준을 높이고 싶었습니다. 이 모든 일이 연달아 일어나는 동안 나는 수년 동안 우리가 보여온 공상 과학 영화에서 우리가 어디에 있는지 계속 생각했습니다.
이렇게 전 세계에 버튼을 누른 듯 퍼진 바이러스가 우연히 나타난 것은 아니지 않을까 하는 생각이 떠돌고 있습니다. 터널 끝의 빛에 어떻게 다가갈지 궁금해하는 내 안의 불안하고 두려운 내면의 목소리가 나를 지치게 했습니다! 이 소리를 듣고 분석하는 데 약 4일이 걸렸습니다. 이때는 우리의 대처 메커니즘이 시작되어야 했던 때였습니다. 이 느낌은 죽음에 대한 두려움이 아니 었습니다. 나는 이것을 확신했습니다. 집에 함께 있던 부모님이 위험군에 속해 있다는 사실, 내가 이 바이러스를 가지고 있을 수도 있고 그들도 영향을 받을 수 있다는 사실 등 많은 요인들이 저를 매우 걱정하게 만들었습니다. 나는 심리학자였을지 모르지만 다른 모든 사람들과 마찬가지로 내면의 목소리를 가졌습니다.
내가 왜 이런 말을 해야 한다고 생각하는 걸까요? 소셜 미디어에는 엄청난 양의 정보 트래픽이 순환하고 있습니다. 이 나라에는 매일 수많은 사건이 발생하고, 하루에 너무 많은 사망자가 발생한다는 말에 이어... 불안의 수준이 크게 촉발됩니다. 그리고 이것은 저를 포함한 많은 사람들이 다루기 매우 어려운 문제입니다. 반면에 우리가 겪고 있는 이 과정의 심각성을 아직 이해하지 못하는 사람들도 있습니다. 너무 고통스러운 일을 겪지 않고 자신과 환경을 모두 보호해야 한다는 사실을 깨닫기를 바랍니다. 적어도 그것이 제가 바라는 것입니다.
우리는 스스로에게 다음과 같은 질문을 던질 수 있습니다. 나는 무엇을 생각하고 있는가? 내 기분은 어떤가요?
우리가 겪고 있는 일을 각자의 방식으로 설명할 수 있습니다. 하지만 저는 이러한 경험이 우리의 존재에 대해 깊이 생각하게 해줄 것이라고 믿습니다. 우리의 불안 수준은 때때로 증가하거나 감소할 것입니다. 이에 대비합시다. 우리 자신의 대처 자원을 찾는 좋은 시간이 될 수 있습니다. 요즘은 우리가 많은 것을 깨닫는 데 매우 귀중한 날이 될 것입니다. 정보 흐름의 틀 내에서 우리는 소셜 미디어를 따릅니다. 우리의 얼굴 표정, 감정, 생각은 끊임없이 영향을 받습니다. 그러므로 소셜 미디어와의 관계에 주의합시다. 미디어의 부정적인 힘을 이용하려는 사람들이 있고, 그들이 바이러스보다 훨씬 더 위험할 수 있다는 사실을 잊지 말자. 공식 성명을 따라가는 것만으로도 집에서 무사히 건강하게 지내는 축복을 느껴보자.
군인, 경찰, 의료 종사자... 국내 특수 상황으로 첫 휴가가 취소돼 일을 해야 했던 전문직 종사자들. 시간 외에. 그들을 위해 우리가 할 수 있는 유일한 일은 그들이 건강하고 안전하게 집과 가족에게 다가갈 수 있도록 기도하는 것입니다. 사라지지 않는 문제는 없습니다. 물론, 지나갈 것이라는 것을 우리는 알고 있습니다.
지금은 우리 자신과 감정, 대처 메커니즘을 이해하기에 좋은 날입니다.
“종말이 올 것을 알면서도 지금 심고 있는 묘목을 계속해서 심으세요.” 우리에게 '하면 된다'는 믿음과 희망이 있다면, 사랑하는 사람을 꼭 안아줄 수 있는 더 좋은 날이 곧 올 것이라고 믿습니다.
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