눈 건강은 왜 중요한가요?
시력은 가장 완벽한 감각입니다. 우리의 눈은 우리를 세상과 연결하는 창이며, 오감 중 학습하고 인지하는 능력의 80%를 눈에서 빚지고 있습니다.
VIR RME >가장 완벽한 감각입니다. 우리의 눈은 우리를 세상과 연결하는 창이며, 다섯 가지 감각 기관 중에서 배우고 인지하는 능력의 80%를 눈에서 빚지고 있습니다. 우리의 모든 삶; 유전적 요인, 나이, 기존 질병, 환경적 요인 등이 눈 건강을 위협할 수 있습니다. 이것이 바로 정기적이고 종합적인 눈 검사가 건강한 삶의 일부인 이유입니다. 모든 안과 질환의 조기 진단은 올바른 기술을 사용한 종합적인 검사로 가능합니다. 눈 관련 증상이 없더라도 3~4개월에, 어린이의 경우 1세, 3세, 5세에, 성인의 경우 최소 1년에 한 번, 의사가 정한 간격으로 눈 검사를 받는 것이 중요합니다. 특수 위험군에서는 발생할 수 있는 위험을 조기에 발견할 수 있도록 합니다.
안과 종합검진을 통해 안질환, 선천성 대사질환, 알츠하이머병, 다발성 경화증, 파킨슨병 등의 신경계 질환, 각종 신경마비, 당뇨병, 고혈압 등의 전신질환, 일부 류마티스 질환, 뇌종양 및 일부 암, 에이즈 등 일부 감염성 질환의 조기진단도 가능합니다.
중요팁 눈 건강을 위해strong>s
눈 종합검진을 통해서만 시력이 정상이고 눈 건강이 좋다는 것을 알 수 있습니다. 또한, 녹내장, 당뇨병성 안질환, 노인성 황반변성 등의 질환을 조기에 진단할 수 있는 유일한 방법은 종합적인 안과 검진을 받아 이들 질환의 초기 단계에서 환자가 별다른 불편을 느끼지 않도록 하는 것입니다.
p>Be 가족 중 유전성 안구 질환과 같은 심각한 안 질환을 앓고 있는 사람이 있는지 알아두십시오. 자신이 눈 건강에 위험군에 속하는지 아는 것이 중요합니다.
비타민 A , C 및 E, 루테인, 제아잔틴, 베타- 카로틴과 오메가 3가 풍부한 식단을 섭취하세요.
흡연은 백내장, 노인성 황반변성, 시신경 손상 등의 질병 위험
선글라스는 유해한 자외선 영향으로부터 눈을 보호합니다. 광선. 고품질 선글라스를 사용하는 습관을 들이세요.
장시간 컴퓨터 앞에서 작업해야 한다면 작업을 피하세요. 밝은 모니터. 컴퓨터 앞에 있을 때는 눈을 더 자주 깜박이는 습관을 들이세요. 20분마다 20피트 떨어진 지점을 20초 동안 바라보세요.
콘택트렌즈를 착용하고 벗을 때 반드시 손을 씻으세요. 렌즈를 적절하게 제거하고 소독하십시오. 타인의 콘택트렌즈 소재 및 화장품을 사용하지 마세요. 미용 테스트 제품을 사용하지 않도록 주의하세요.
작업 환경에서 보호 안경을 사용해야 하는 경우 이를 무시하지 말고 보호 안경을 착용하세요. 습관이니 그에 따라 환경을 보호하세요. 주의하세요.
눈의 빛이 빛나지 않도록 하세요! 행복하고 평화롭고 건강하세요
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