아이들은 발달 과정에서 다양한 일상을 경험하게 됩니다. 집에서 잠자기, 식사 등 기본적인 습관을 규칙적으로 실천하기 위해서는 집에서도 몇 가지 루틴을 갖는 것이 중요합니다. 아이들이 자라서 핵가족 밖의 사회적 환경을 접하기 시작하면 사회 질서와 규칙을 깨닫기 시작합니다. 학교에서 새로운 경험을 쌓으면서 그는 자신이 따라야 할 몇 가지 일상적인 흐름 패턴을 접하게 됩니다. 수업시간, 쉬는시간, 식사시간이 있습니다. 마찬가지로, 성인 생활에서도 일과 가정 책임과 같은 지속적인 일상은 삶의 일부입니다.
일과를 갖고 하루 동안 특정한 순서로 특정 요구 사항을 충족시키는 것도 아이들의 휴식에 도움이 되고, 낮 동안의 불확실성을 줄이고, 다음 활동과 활동에 대해 더 많은 인내심을 보이는 데 도움이 됩니다. 그렇지 않으면 매일 다른 시간에 잠을 자고, 공부 순서도 없고, 가족과 함께 보내는 특정 시간도 없고, 원하는 시간에 원하는 음식을 섭취하는 것이 아이들에게 혼란스러울 수 있습니다. 시간 관리 능력이 아직 발달 중이고 불확실한 상태에 있는 아이의 경우, 행동 측면에서 자신의 책임을 이행하는 것이 어려울 수 있으며 정서적 불안과 긴장도 문제가 될 수 있습니다. 이러한 상황은 무제한 접근을 원하는 충동으로 행동하거나 버림받은 태도로 행동하는 등 다양한 극단적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
아침과 저녁의 일상은 일상의 흐름을 촉진하는 동시에 개선됩니다. 아이들을 위한 계획 및 조직 기술은 아이들을 강화하고 시간 관리에 대한 이해에 기여합니다. 루틴은 어린이의 연령에 따라 배열되어야 하는 일련의 행동 패턴입니다. 루틴의 예를 들면, “일어나서 손을 씻고, 화장실에 가고, 옷을 입고, 학교 물건을 집 밖으로 가져가세요.” 아침 루틴이 될 수 있습니다. 방과 후의 루틴은 “집에 오면 옷을 갈아입고 휴식을 취하고 건강에 좋은 간식을 먹고 숙제를 완료하는 것”입니다. 그것은 수. 잠이 잘 오지 않거나, 자는 시간을 늘 미루고 싶은 분 “잠옷을 입고, 이를 닦고, 잠자리에 들고 책을 읽으세요.” 이는 아이들에게 취침 시간을 알리는 신호이기도 합니다. 루틴을 활용할 수도 있습니다.
가족과 함께 루틴에 대해 이야기하고 아이의 연령에 맞춰 그림이나 테이블에 배치하는 것은 아이가 이러한 행동 패턴을 습득하는 데 도움을 줄 수 있는 활동 중 하나입니다.
루틴은 일관되게 따라야 하는 구조여야 하지만 연령과 발달 기간에 따라 업데이트될 수 있습니다. 집 밖의 사회생활 루틴이 집에서의 온라인 사회활동으로 업데이트되거나, 8세 어린이와 15세 청소년이 잠을 이루지 못하는 것처럼, 기존의 루틴은 생활주기와 발달 과정에 따라 업데이트됩니다. 동시에 우리는 전염병 과정에서 함께 살고 있습니다. 필요에 따른 연장과 업데이트를 제외하고는 우리가 얻고자 하는 모든 일상과 행동에 인내심과 일관성이 중요하다는 점을 잊어서는 안 됩니다.
읽기: 0
