대유행 과정에서 젊은이들은 많은 일로 어려움을 겪고 있습니다. 불확실성으로 인한 스트레스, 공포, 불안, 바이러스 전파 속도에 따른 위협 인식, 일상의 변화, 사회적 관계의 변화, 직업과 소득 수준의 변화, 죽음뿐만 아니라 죽음을 의미하는 상실과 애도 또한 소득 손실, 사회적 관계 상실 및 실직, 부모의 지원 필요성 증가, 원격 교육 및 이동 감소로 인한 수면 패턴 방해 등이 과정을 어렵게 만드는 가장 확실한 요인입니다. 일상을 유지하는 것은 일생 동안 부정적인 사건이 발생할 때 정신 건강을 보호하기 위한 중요한 세부 사항입니다.
우리는 무엇을 할 수 있습니까?
우리가 인생 전반에 걸쳐 통제할 수 있는 상황과 통제할 수 없는 상황이 있을 것입니다. 살고 있다. 팬데믹 과정은 우리가 통제할 수 있는 것이 아닙니다. 그러나 개인이 자신을 올바르게 인식할 수 있는 한 올바른 대처 메커니즘을 습득할 수 있습니다. 이런 방식으로 개인은 먼저 자신을 지원할 수 있고 그 다음에는 주변 사람들을 모범으로 지원할 수 있습니다. 여기서는 정보를 제공하기보다는 개인이 자신을 올바르게 알 수 있도록 조언하는 것이 더 현실적인 제안이 될 것입니다. 젊은 사람들은 때때로 자신이 겪은 일을 듣고 싶어합니다. 단순히 듣고 이해하려고 하기보다, 해결책을 제시하기보다는 젊은이들이 소중함을 느끼게 해준다.
한편 청년기의 경계를 넓힌다는 것은 다양한 경험을 통해 발견하고 자양분을 얻는 과정을 의미한다. . 팬데믹 과정에서 젊은이들이 집 밖으로 나가 새로운 경험을 얻을 수 있는 상황은 제한적이었습니다. 그들이 끊임없이 느꼈던 위협에 대한 인식으로 인해 이 경험 과정에서 이익을 얻지 못했습니다. 이는 정상적인 발달 과정에 어긋나는 상황이었습니다.
또래 관계는 청소년의 발달과 정체성 발달 과정에서 매우 중요한 위치를 차지하며, 또래와 함께 시간을 보내는 것은 청소년이 정체성을 개발하고 자신을 발견합니다. 그러나 팬데믹 과정은 이러한 측면을 제한하는데, 이는 뇌의 보상 메커니즘이 보내는 메시지와는 상반됩니다. 젊은이들 스스로 이런 세세한 부분에 신경을 써서 자신이 성장했다는 느낌을 받을 수도 있고, 그럴 경우 상실감을 느낄 수도 있다.
이 모든 상황은 청소년들의 지원 체계를 약화시키고 지원 과정까지 만들어 놓기도 했다. 수동적인. 평소에는 부모보다는 교사가 청소년을 지지하는 중요한 통로이기도 했다. 그러나 팬데믹 과정에서 모든 지원 요소가 중단되었습니다. 따라서 이 과정에서 적극적인 경청과 의사소통 능력에 대한 부모의 책임이 커졌습니다.
팬데믹 과정이 끝나면 젊은이들이 성인보다 더 빨리 적응할 것으로 예상됩니다. 그러나 여기서 우리가 집중해야 할 중요한 문제 중 하나는 팬데믹 과정에서 젊은이들이 무엇에 노출되는지입니다. 사실 젊은이들뿐만 아니라 우리 각자는 서로가 필요하고 함께 있을 때 의미가 있다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 매우 의미 있는 결심을 했습니다. 각 세대는 청소년기와 청소년기에 노출되는 내용에 따라 형성되고 남은 생애를 결정합니다. 우리는 다양한 연구를 통해 이 명제가 사실이라는 것을 알고 있습니다. 따라서 팬데믹 기간 동안의 청소년들은 서로가 필요하다는 이해를 접하게 되었고, 성인이 되어가는 과정에서 건강한 소지품을 키울 수 있게 되었다. 이 문제는 개인의 정체성이 건전하게 형성되기 위해 매우 중요합니다.
읽기: 0
