심리치료는 우리가 과거를 복원함으로써 살아갈 수 있게 해준다.

''성인 생활에서 우리의 관계는 어린 시절이 무대에 오르는 무대입니다. 관계에 있는 사람들이 깨닫든 모르든, 그들은 어렸을 때 부모와의 관계에서 배운 것을 서로 상호작용하면서 드러냅니다. 아이가 부모와의 관계에서 사랑, 무조건적인 수용, 승인, 소속감, 배려, 연민을 경험했다면, 아이는 성인 관계에서 이러한 것들을 무대에 올릴 것입니다. 반대로, 그가 어린 시절에 정서적으로 충격적이고 고통스러운 경험에 노출되었다면, 그가 성인이 되어 맺은 관계는 이러한 고통과 트라우마가 계속해서 연출되고 재현되는 영역이 될 것입니다. 이를 예를 들어 설명하겠습니다. 어렸을 때, 부모 중 한 명 또는 둘 다 어떤 이유로 자신을 버리거나 버렸던 사람이 어른이 되면, 특히 연애 관계에서는 언제라도 떠날 것처럼 의심을 품고 상대에게 접근하게 되며, 이 의심 때문에 그는 극도로 질투심이 많고 파트너를 압도할 것입니다. 그 결과 자신이 가장 두려워하는 버림받음을 당하게 되고, 자신이 어떻게 이런 일을 일으켰는지조차 이해하지 못하게 되는데...

이것이 비극적인 면이다. 대부분 어렸을 때 부모님이 써주신 시나리오를 우리는 눈치채지 못하고, 어른이 되면 어릴 때 배웠던 내용을 반복해서 지금은 스스로 써나가는 것인데...

그는 똑같은 영화를 계속해서 연출하며, 똑같은 남자와 여자를 파트너로 선택하고, 우리는 똑같은 시나리오를 쓰고 똑같은 고통을 겪게 되는데… 우리는 과거에 빚을 지고 있어요. 아직 끝나지 않은 일이 있습니다. 우리는 우리 삶에 끌어들이는 모든 여성/남성에게 그 미완성 문제를 반복하며, 필사적으로 그 문제를 종결하고 끝내려고 노력합니다. 그러나 이것은 헛된 노력이다. 부모로 인한 미완성 문제는 지금 여기에서 경험하는 관계로는 결코 완전히 닫힐 수 없습니다.

어렸을 때 버림받고, 사랑받지 못하고, 보살핌받지 못하고, 있는 그대로 받아들여지지 않았다면... 항상 과거의 채권자가 되십시오. 당신이 할 수 있는 일은 과거에 빚을 졌다는 사실을 받아들이고, 고통받고 애도하며, 과거에 부모님이 초래한 미완성 문제의 영향을 인식하고 그 영향을 지금 여기의 관계에 적용하지 않기로 선택하는 것뿐입니다. 이거 하기가 쉽지 않네요 이다. 인식을 높임으로써 과거의 영향에 기능적으로 대처할 수 있습니다.''

읽기: 0

yodax