외부 위험에 대한 우리의 반응을 두려움이라고 합니다. 공포증도 일종의 두려움이다. 일상생활을 해치는 현상에 대해 느끼는 두려움을 공포증이라고 합니다. 공포증은 실제로 사람들에게 자주 나타나는 불안의 유형입니다. 모든 생명체는 본능적으로 생명을 위협하는 사건이 위험하다는 것을 알고 피합니다. 그러므로 인간의 의식은 이러한 형태의 회피를 두려움으로 인식합니다. 두려움은 또 다른 예비 경고 메커니즘입니다. 자신이 위험하다고 생각하거나 자신의 생명을 위협하는 사건을 피할 수 없는 상황, 피하면서도 감정적으로 긴장을 풀 수 없는 상황은 걷잡을 수 없는 두려움으로 변한다. 평화를 찾지 못함으로써 점차 두려움이 커지고 불안도 나타날 수 있습니다. 이러한 불안은 그 사람의 일상생활에 부정적인 영향을 미치고, 자신의 외부에서 작동하는 메커니즘이 된다. 이런 상황이 발생하면 우리가 자기 보호 메커니즘으로 정의하는 두려움은 공포증으로 변합니다. 사람의 두려움이나 공포증에는 항상 설명이나 이유가 있는 것은 아닙니다.
공포증은 지역사회에서 질병으로 인식되는 것이 아니라 성격 특성이나 기질로 인식됩니다. 이러한 이유로 의료 기관에 치료를 신청하는 사람의 수는 매우 적습니다. 공포증은 특히 남성에 비해 여성에게 더 흔합니다.
공포증 증상
불안 증상은 자신이 원하는 사건, 상황 또는 실체에 직면할 때 나타납니다. /그녀는 두려워한다. 공황 발작 중에 나타나는 대부분의 증상은 공포증으로도 볼 수 있습니다. 공포증이 진행된 경우에는 심장 마비가 발생하고 심지어 사망할 수도 있습니다. 공포증의 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.
- 두근거림, 안면 홍조, 가려움증, 얼굴의 화끈거림
- 떨림
- 식은땀
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-시력 흐림
-호흡곤란
-구강 건조
-삼키기 어려움
-메스꺼움
-의식 상실
-갑작스러운 혈압 강하
-실신
-우울증
-긴장 고장
-충격 등 증상이 관찰될 수 있습니다.
공포증 치료
공포증은 질병으로 간주됩니다. 치료를 요청하는 경우는 인지하지 못하기 때문에 매우 드물게 보이지만, 공포증에는 다양한 치료 방법이 있습니다. 공포증 치료는 일반적으로 약물 치료와 심리 치료를 통해 이루어집니다. 약물치료만으로는 충분하지 않기 때문에 일반적으로 이 두 가지 치료법을 사용합니다. 약물 치료에는 항우울제가 사용됩니다. 공포증 치료에 자주 사용되는 또 다른 방법은 환자가 두려워하는 것을 직면하게 만드는 것입니다. 이러한 유형의 치료를 통해 환자는 자신에게 두려움을 유발하거나 공포증이 된 상황을 극복하고 자신이 어떻게 불안을 경험하고 이러한 불안 상황에 어떻게 대처할 수 있는지 알아볼 것으로 기대됩니다.
공포증의 일부 유형
아나티디아공포증: 이 공포증이 있는 사람은 오리가 자신을 지켜보고 있다고 생각하는 것을 두려워할 수 있습니다. 이 공포증은 어린 시절 오리에게 공격을 받거나 오리에게 쫓기던 사람들에게서 흔히 발견됩니다.
Geletophobia: 비웃음을 당하거나 놀림을 당할까 봐 두려워하는 것입니다.
Agirophobia: 거리에서 길을 건너는 것을 공포라고 합니다. 이 공포증이 있는 사람들은 횡단보도를 매우 두려워합니다.
Ranidaphobia: 개구리에 대한 두려움.
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