'차' 하면 가장 먼저 떠오르는 것은 가공된 차(반발효: 우롱차, 완전 발효: 홍차) 또는 가공하지 않은 차(녹차)를 우려내어 우려낸 향이 나는 따뜻한 음료입니다. (Camellia sinensis L.)을 뜨거운 물과 함께 사용합니다. 우리는 일반적으로 이 이외의 식물로 만든 차에 대해 '허브티'라는 표현을 사용합니다.
차의 발견에 관해 가장 많이 알려진 이야기는 기원전 2700년에 통치한 중국 신농황제가 바람에 의해 주변 식물에서 나온 잎이 차에 떨어졌을 때 그의 관심을 끌고 맛보았다는 것입니다. 궁궐 정원에 물을 끓이는 가마솥을 끓여서 물 색깔을 바꾸니 마음에 드는 모양이다.
식물은 역사 전반에 걸쳐 치료 목적으로 사용되어 왔으며 차는 가장 오래되고 간단한 약물 투여 형태 중 하나입니다. 그것의 장점은 입에서부터 소화 시스템의 뜨거운 물에 빠르게 용해되는 유익한 화학 물질을 쉽게 흡수한다는 것입니다. 그러나 허브차의 효과를 기적이라고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 그 이점은 포함된 식물화학 성분, 비타민 및 미네랄에서 비롯됩니다. 이 이점은 사용 금액 및 빈도와도 관련이 있습니다. 또한, 식물에는 단 하나의 식물화학물질만 포함되어 있지 않기 때문에 일방적인 이점에 대해 이야기하는 것은 잘못된 것이며, 다양한 혼합물이 독성이나 유해한 영향을 미치지 않을 것이라고 말하는 것도 잘못된 것입니다. 각 식물의 구조에 있는 유익한 성분은 물에 녹지 않을 수 있으므로 모든 식물에서 차를 만들 수는 없습니다.
겨울철 건강 보호와 체중 조절에 생리적, 심리적 지원을 제공하는 일부 식물 종과 그 용도 및 이점을 포함하려고 생각했습니다. 허브티는 매우 광범위한 주제이기 때문에 잡지 전체의 내용이 될 수도 있습니다.
녹차
녹차로 인한 심혈관 질환 항산화 성분이 풍부하고 암 예방 효과가 있는 것으로 보고되었습니다. 또한 그 구조 중 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)가 지방 대사를 촉진시켜 항비만 효과가 있는 것으로 보고되었습니다.
세나 리프 ;
변비에 효과가 있습니다. 자극성 완하제로 작용하여 대장에서 물과 전해질의 흡수를 감소시키고 장 내용물의 부피를 증가시켜 압력을 증가시킴으로써 이러한 효과를 얻습니다. 그러나 자주 사용하면 장의 자극과 게으름을 유발할 수 있습니다.
에키네시아
상기도 감염의 예방 및 치료 보조제로 사용됩니다. 또한 헤르페스 바이러스와 같은 바이러스를 죽이는 것으로 보고되었습니다.
세이지
소화불량과 식욕부진에 사용됩니다. 입과 목의 감염과 염증에 효과가 있다.
린든꽃
감기, 발한, 거담증의 증상을 완화시키며, 항염증제 및 항염증제 진통제로 사용됩니다. 기침 증상도 완화시켜 줍니다.
마테
카페인이 함유되어 정신적, 육체적 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 그리고 그 구조에 클로로겐산이 들어있습니다.
세인트 존스 워트
경증 및 중등도 우울증에 사용됩니다.
생강
항암요법을 받는 환자의 약물로 인한 멀미, 임신 중 입덧, 메스꺼움을 예방하는 효과가 있습니다. . 담즙 강화 효과가 있어 지방이 많은 식사 후에 섭취하면 소화에 도움이 됩니다. 레몬과 꿀을 넣은 차는 감기와 인후염에 효과적입니다.
허브차는 최종 치료제로 간주되어서는 안 되며, 다음과 같은 경우 보조제로 평가되어야 한다는 점을 다시 한 번 상기해야 합니다. 전문가의 조언과 치료에 더해 복용량을 초과하면 약물이 독으로 변합니다. 즐겨보세요.
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