요즘 결혼생활의 가장 큰 문제 중 하나는 배우자들이 서로를 변화시키려는 노력입니다. 그러나 결혼; “나는 당신과 함께 '나'를 보존하고 '당신'을 파괴하지 않는 '우리'가 되고 싶습니다. 물처럼. 물을 구성하는 수소와 산소 분자가 "WATER"라는 초정체성 아래 결합하여 자신의 정체성을 포기하지 않고 새롭고 다른 형태를 만들어 내듯이.
결혼 생활에서 시간이 지나면서 여성이나 남성이 어떤 변화를 겪는 것은 불가피합니다. 양 당사자의 바람, 요구 및 기대는 변경되고 다를 수 있습니다. 그래서 그들은 변할 수 있습니다. 그래서 우리는 변화할 것입니다. 그러나 어떻게, 얼마나 변화할 것인가? 우리는 스스로 변화할 것인가, 아니면 배우자의 바람에 따라 변화할 것인가? 아마도 진짜 질문은 '누가 변할 것인가?'일 것이다. 사람이 바뀔까요 아니면 결혼이 바뀔까요?
세션에서 우리가 직면하는 가장 일반적인 어려움 중 하나는 변화에 관한 것입니다. “우리는 결혼 문제를 해결하고 싶지만 내가 변하기 전에 배우자가 변하고, 나와의 관계도 변해야 합니다. "내 배우자가 바뀌면 우리 결혼 생활은 더 좋아질 것입니다. 내 배우자가 이렇게 하면 문제가 해결될 것입니다." 이런 생각들. 그러나 부부가 가장 원하는 것은 배우자의 변화이지만, 가장 거부하는 것은 변화하지 않는 것입니다. 특히 이러한 변화에 대한 욕구가 다른 사람이 원하기 때문이라면 저항은 두 배로 커진다.
인간은 변할 수 있는 본성을 갖고 있지만 원하지 않는 한 변화되기를 거부합니다. 사람은 자신의 내면 세계의 벽돌을 하나씩 바꿀 수 있지만, 상대의 내면 세계를 바꾸려고 하면 큰 저항과 반응에 부딪힐 수도 있습니다. 변화하려는 당사자는 지치고, 분노하고, 실망하지만, 변화하려는 당사자는 저항하고, 화를 내고, 받아들여지지 않고 조건부 사랑을 받고 있다고 느낀다. 이 경우 변화를 원하는 측과 변화를 시도하는 측 모두 막다른 골목에 빠지게 되고 결혼생활에 막힘이 발생하게 된다.
그렇다면 결혼 생활이 건강하게 지속되려면 한쪽이 변해야 하는 걸까요? 이 질문에 대한 답은 우리가 변화에서 무엇을 기대하는지에 달려 있습니다. 한쪽이 바뀌기를 바란다면, 수년 동안 형성된 성격이 누군가의 의지에 따라 갑자기 반대편으로 변하는 것은 불가능하다는 사실을 잊어서는 안 된다. 변화는 상호적일 때 가능하다 ndur. 즉, 아무것도 하지 않은 채 배우자가 변하기를 기대하는 것은 불공평할 것입니다. 당신도 기여해야 합니다. 예를 들어; 바람직하지 않은 동작을 변경하려면 지금까지 사용했지만 결과를 얻지 못한 방법을 변경하는 것부터 시작할 수 있습니다. 당신은 자신을 변화시키고 이 길에서 노력해야 합니다. 이런 식으로 상대방이 어떻게 변했는지 목격하게 될 것입니다. 같은 방법으로 다른 결과를 얻을 수는 없기 때문입니다.
변경 시 고려해야 할 사항이 있나요? 틀림없이.
'변화' 대신 '합의'라는 표현을 사용합니다. 변화는 저항을 낳기 때문에 타협은 문제를 해결합니다.
당신이 기대하는 변화는 성격과 관련된 것이 아니라 문제가 있는 문제와만 관련되어야 합니다.
강조해야 할 또 다른 점은 당신을 괴롭히는 행동에 당신이 기여했는지 여부입니다. 이 행동이 나타나는 데 나는 어떤 기여를 합니까? 나도 모르게 계속하는 반응이 있나요? 이 행동을 바꾸려면 어떻게 해야 합니까? 등의 질문에 대한 답을 찾습니다.
변화의 가장 큰 문제는 변화가 하루빨리 일어나기를 기다리고 꾸준히 관찰하는 것이다. 변화를 위한 시간을 허용하고 모든 긍정적인 행동을 강화하는 것이 필요합니다.
결과적으로; 결혼 생활의 행복은 배우자를 있는 그대로 받아들이는 데 달려 있으며, 무조건적인 사랑과 건설적인 의사소통은 변화를 가져오는 효과가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다.
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