입은 우리 몸의 아름다움과 건강을 여는 문 역할을 합니다. 구강 관리를 소홀히 하면 시간이 지나면서 심미적인 문제가 발생할 뿐만 아니라 내부 장기에 돌이킬 수 없는 손상이 발생하고 고통스럽고 비용이 많이 드는 치료 과정이 발생합니다.
기술의 발달과 쇼핑 습관의 변화, 케어 제품의 다양화, 접근성의 용이성으로 인해 요즘은 집에서 편안하게 몇 가지 간단한 어플리케이션으로 구강과 치아 건강을 지킬 수 있으며, 원하는 대로 아름다운 미소를 지으며 살아가세요.
구강과 치아 건강을 위해 매일 무엇을 해야 할까요?
칫솔과 치약으로 이를 닦아야 합니다. 치과의사가 추천하는 것입니다.
우리 모두가 알고 있듯이 건강하고 깨끗한 입을 갖는 기본은 올바른 칫솔을 사용하여 정기적으로 이를 닦는 것입니다. 현재 시중에는 우리의 입 구조와 필요에 따라 다양한 기능과 모양을 지닌 칫솔과 치약이 나와 있습니다. 여기서 올바른 선택을 하기 위해서는 치과 의사의 권고에 따라 자신의 입 구조와 사용 인체공학에 맞춰 칫솔을 선택하고, 동일한 칫솔을 최대 3개월간 사용하는 것이 가장 좋습니다. 치약을 선택할 때 판매되는 '올인원' 치약은 양치질을 도와 신체적 청결에 도움을 줄 뿐만 아니라, 함유된 미백 성분으로 더욱 건강하고 심미적인 미소를 창조할 수 있는 길을 열어줍니다. 올인원 제품 외에도 개인적으로 필요에 따라 더욱 민감해진 치약과 얼룩 방지 기능을 갖춘 치약을 선택하고 사용하는 것만으로도 우리의 기본적인 구강 관리는 충분합니다.
치실의 사용
올바른 칫솔의 사용과 더불어 치실의 사용은 치아와 잇몸 사이에 남아있는 음식물 찌꺼기를 깨끗하게 닦아주는 것 역시 치아와 잇몸 건강에 매우 중요합니다. 치아의 구조를 손상시키는 물질의 표면을 쓸어내는 것입니다. 치실 사용은 일상적인 청소 루틴에 포함시켜야 하는 습관 중 하나입니다. 우리 중 하나임에 틀림없어요.
구강 케어 워터의 사용
다양한 기능과 기능을 갖춘 시중에서 판매되고 있는 구강 케어 워터 향을 내는 방법은 상쾌한 숨을 쉬게 하는 방법 중 하나이지만 별로 효과적이지 않습니다. 구강 청결제를 선택할 때 우리는 치과 의사의 권장 사항과 개인적인 필요 사항을 고려해야 합니다. 구강 염증, 알코올에 대한 민감성 등이 있는 경우 알코올이 없고 날카로운 향이 포함되지 않은 구강 관리 물을 선택해야 합니다.
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