- 구강관리 제품은 어떻게 선택해야 하나요?
시중에 다양하고 매력적인 제품이 많다는 사실에 놀라실 수도 있습니다. 선택할 때에는 치과 의사가 승인하고 권장하는 제품을 신중하게 구입해야 합니다. "어떤 치약이 좋고, 어떤 칫솔이 좋은지"라는 질문에 대한 대답은 개인의 구강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
- 칫솔은 얼마나 사용할 수 있나요?
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일반적으로 3~4개월 정도 사용 가능합니다. 칫솔모 묶음이 서로 분리되어 떨어져 나가고 휘어지면서 칫솔이 부러지는 것을 이해할 수 있습니다. 딱딱한 칫솔은 치아를 손상시킬 수 있습니다. 반면에 아이들은 아직 제대로 된 칫솔질을 할 수 없기 때문에 칫솔이 더 빨리 마모됩니다.
- 가장 좋은 칫솔질 방법은 무엇인가요?
먼저 45도 각도로 치아에 칫솔을 접근한 후 치아 폭에 맞춰 앞뒤로 움직이며 칫솔질해야 합니다. 마지막으로 잇몸에서 아래쪽으로 쓸어내는 동작으로 과정이 완료됩니다. 치아의 안쪽 면, 특히 앞부분은 좁기 때문에 수직으로 칫솔을 넣어서 닦아주어야 합니다. 박테리아 플라크와 음식물 찌꺼기가 집중되어 있는 치아 뒷면, 어금니와 혀도 닦아야 한다는 사실을 잊어서는 안됩니다. 보통 앞니의 앞면만 칫솔질을 하기 때문에 뒷부분에 우식이 많이 발생하고, 칫솔질을 잘 하지 않는 앞니 아래쪽 부분에 치석이 많이 발생합니다.
- 적절한 기술을 사용하지 않으면 치아가 손상됩니까?
예. 치아는 매우 단단한 법랑질로 덮여 있지만, 잘못된 방법으로 칫솔질을 해도 심각하게 손상될 수 있습니다. 치아의 윗부분과 뿌리를 덮고 있는 층이 마모되고 잇몸이 퇴축될 수 있습니다. 이런 경우 치아는 더욱 부식되기 쉽습니다. 치아를 부식시킬 정도의 힘으로 양치하는 것은 피하고, 부드러운 움직임으로 칫솔질을 해야 합니다.
- 잇몸 양치는 왜 필요한가요?
해야 할 일 또 다른 필요한 조치는 잇몸을 닦는 것입니다. “근데 선생님, 잇몸에서 피가 나네요…” 불만이 있어도 양치질은 계속해야 합니다. 이는 혈액 순환이 좋지 않아 잇몸에 영양을 공급하는 정맥이 울혈되었기 때문입니다. 이것을 의학용어로는 "혼잡"이라고 합니다. 그것을 치료하려면 모세 혈관을 열어야합니다. 즉, 솔질해야합니다. 따라서 잇몸 혈관이 치유되고 출혈이 저절로 멈춥니다. 잇몸을 닦는 것은 잇몸 질환을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다.
- 칫솔 외에 치아 청소 도구가 있나요?
다음과 같습니다: 전동칫솔, 치실, 이쑤시개, 치간칫솔, 물 분무기(물 – 그림), 자극기 등의 도구... 전기 같은. 브러시와 물 분무기는 우리나라에서 점점 보편화되고 있습니다.
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