기분장애인 우울증은 개인의 삶의 질을 저하시키는 심리적 질환입니다. 사람의 감정과 생각은 물론 행동에도 부정적인 영향을 미치는 우울증은 전 세계적으로 2억 6,400만 명 이상의 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 수행하는 행동을 즐길 수 없는 것이 특징입니다. 우울증은 몇 주 또는 몇 년 동안 지속될 수 있는 사회적, 심리적, 생물학적 요인의 조합으로 인해 발생합니다. 어린 시절의 트라우마, 어린 나이에 부모의 상실, 이혼, 실업, 불안 장애, 약물 및 알코올 사용과 같은 요인이 우울증의 출현으로 이어질 수 있습니다.
우울증의 가장 흔한 유형 중 하나는 산후우울증, 즉 산후우울증입니다. "우울증이란 무엇입니까?" 질문에 답하는 것이 필요합니다.
사람이 일상생활에서 슬프거나 비관적이거나 불행하다고 느끼는 것은 매우 건강한 것입니다. 모든 사람이 경험하는 이러한 감정이 때때로 나타나는 것은 정상입니다. 우울증은 정서적, 신체적, 정신적 증상을 일으키는 정신 질환입니다. 우울증의 존재에 대해 이야기할 수 있으려면 우울한 기분, 삶을 즐길 수 없는 느낌, 더 이상 즐거움을 주지 않는 오래된 행동, 내면의 괴로움, 초조함, 비관, 절망감 등의 감정이 거의 모든 순간에 느껴져야 합니다. 적어도 2주 동안은 매일.
치료 가능한 질병인 우울증은 주로 사람의 기분을 묘사하는 데 사용되지만, 정신과적 장애를 묘사하는 데 사용되는 의학 용어입니다. 연구에 따르면 사회 전체의 8~10%에서 나타나는 우울증은 남성보다 여성에게 더 흔합니다. 즉, 남성의 우울증 발병률은 10명 중 1명인 반면, 여성의 경우 우울증 발병률은 대략 5명 중 1명입니다.
우울증의 자살로 인한 사망 위험은 약 15% 정도이며, 치료하지 않고 방치하면 정신적 우울증이 점차 악화됩니다. 개인이 생활, 사회, 가족 및 일상적인 업무를 계속할 수 없음 이는 그가 건강한 방식으로 직장 생활을 계속할 수 없게 만듭니다. 이런 점에서 우울증은 정신과 의사의 치료를 받아야 한다. 우울증의 치료방법으로 넘어가기 전에, "우울증의 증상은 무엇인가요?"
우울증의 증상은 무엇입니까?
모든 사람이 인생의 어느 시점에서 불행, 슬픔, 절망, 괴로움을 느끼는 것은 정상입니다. 우울증이 있을 때 불행하거나 슬픈 상태는 여기서 언급한 상태와 다릅니다.
우울증은 개인의 정신활동과 전반적인 건강에 부정적인 영향을 미치는 중요한 건강 문제입니다. 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있는 이 질병은 기존 질병의 진행을 악화시킬 수도 있습니다. 우울증은 심각한 건강 문제임에도 불구하고 환자 자신이나 주변 사람들이 이를 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 그러므로 우울증에 걸린 사람은 끊임없는 비참함과 슬픔 속에 살아야 합니다. 집과 직장에서 업무를 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 이것은 그 사람을 더욱 불행하고 절망적으로 만듭니다. 우울증 증상은 신체적일 뿐만 아니라 정서적일 수도 있습니다. 우울증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 지속적으로 슬프고, 슬프고, 불행한 느낌
- 인생을 즐기지 못함,
- 무가치함 또는 죄책감
- 일상적인 행동을 꺼려함,
- 수행한 활동을 즐길 수 없음,
- 모든 것이 피곤하고 나른함 시간,
- 행동 속도 저하,
- 사회적 관계 회피,
- 무기력하거나 궁지에 몰린 느낌,
- 식욕 변화,
- 체중 변화,
- 건망증,
- 의사 소통 거부,
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- 업무에 집중할 수 없는 경우,
- 머리, 목, 허리, 관절에 통증이 있는 경우
- 위장 질환 증가,
- 성적 혐오,
- 자주 죽음에 대한 생각,
- 자살 경향.
우울증의 원인은 무엇입니까?
뇌의 대사 변화와 같은 일부 생물학적 요인 외에도 심리적, 사회적 요인도 우울증 형성에 영향을 미칩니다. 계절의 변화, 부정적인 경험, 큰 고통, 사랑하는 사람의 상실, 오래 지속됨 사별기간, 부모의 우울증, 가족문제, 별거, 직장생활의 문제, 해고 등의 이유로 우울증이 발생할 수 있습니다. 또한 암, 다발성 경화증, (MS) 간질, 보조제 및 일부 약물과 같은 질병으로 인해 우울증이 발생할 수 있습니다.
유전적 소인 외에도 폐경, 남성갱년기도 우울증을 유발하는 요인 중 하나입니다. 이러한 모든 요인은 사람마다 다른 비율로 우울증을 유발할 수 있습니다. 일부 여성은 임신 중에 우울증을 겪을 수 있습니다. 출산 후에도 우울증이 지속되는 것을 흔히 사람들에게 흔히 알려져 있는 산후우울증 또는 산후우울증으로 정의합니다. 사회에서 흔히 볼 수 있는 이 질환은 10~15%의 비율로 나타나나, 산후우울증 환자들이 죄책감을 느껴 전문가의 도움을 기피한다는 점에서 이러한 수치의 정확성에 의문이 제기된다.
우울증의 종류는 무엇인가요?
실제 질병인 우울증은 결코 성격의 약점이나 문제가 아닙니다. 즉, 우울증은 자신의 잘못이 아닙니다. 우울증의 원인으로 나열된 요인은 사람을 우울증에 걸리기 쉽게 만들 수 있습니다. 우울증에 빠진 사람은 그 이유를 모르고 상황이 어떻게되었는지 이해할 수 없습니다. 우울증은 다양한 유형의 질병입니다. 그러나 동일한 유형의 우울증을 앓고 있는 사람들의 증상은 다를 수 있습니다. 즉, 각 사람의 우울증에는 고유한 특성이 있습니다. 따라서 우울증 증상이 나타나면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 일반적인 우울증 유형은 다음과 같습니다.
- 주요 우울 장애: 임상 우울증이라고도 하는 이 유형의 우울증에서는 식사도, 일도, 삶의 즐거움도 누릴 수 없습니다. 수면 문제 및 사건에 대한 무관심과 같은 증상이 그 사람에게서 나타날 수 있습니다. 이러한 모든 증상은 고통과 기능 장애로 이어집니다. 거의 모든 연령층에서 볼 수 있는 주요 우울증 장애는 치료가 가능한 질병입니다.
- 만성 우울증: 최소 2년 동안 지속되는 우울증을 만성 우울증으로 정의합니다. 주요 우울증보다 덜 심각한 증상은 종종 개인의 일상 생활에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 사람의 사회적 연령 그의 유산을 보존할 수 있습니다. 의학에서 기분부전증으로도 알려진 이 질병은 서서히 서서히 시작됩니다. 경미한 형태의 우울증으로도 정의될 수 있는 이 상황은 대부분 유아기에 경험한 학대, 학대, 폭력 등의 트라우마로 인해 발생합니다.
- 비정형 우울증: 이런 종류의 우울증을 겪는 사람은 자신이 우울하다고 느끼지만 자신도 모르게 우울해집니다. 과식, 너무 많이 자는 등의 증상이 특징인 이 질병의 경우 거부에 극도로 민감합니다. 사건이 발생하면 기분이 갑자기 좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있습니다. 이는 종종 사람을 불안하게 만들고 곧 나쁜 일이 일어날 것 같은 느낌을 갖게 합니다. 비정형 우울증이 있는 사람은 다른 사람을 신뢰하는 데 어려움을 겪고 종종 버림받거나 속이는 것에 대한 두려움을 경험합니다.
- 산후 우울증: 주요 우울증의 징후를 나타냅니다. 출산 후 사람의 몸에서 겪는 호르몬 변화와 더불어, 아기가 태어나면서 책임감이 높아지는 것도 효과가 있다고 생각됩니다. 출생 후 개인이 경험하는 사회적, 심리적 변화도 산후 우울증의 위험을 증가시킵니다. 재태연령이 낮아질수록 산후우울증 발병률이 높아집니다.
우울증은 어떻게 치료하나요?
산후우울증 치료에 가장 많이 사용되는 치료법 우울증은 약물 사용과 심리 치료입니다. 우울증 치료에 사용되는 항우울제는 대개 2~3주 이내에 효과가 나타난다. 증상이 완화되면서 환자의 긴장이 완화되고 긴장이 감소합니다. 이 기간 동안에는 정기적으로 심리치료를 지속해야 합니다.
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