신장결석은 신장에 쌓이는 단단한 미네랄 물질을 일컫는 이름입니다.
일부 물질이 소변에서 다량으로 발견되면 시간이 지나면서 침전되어 그 자리에 결석이 형성됩니다.
결석은 요로를 따라 이동하거나 아래로 이동하며, 움직임에 의해 몸에서 제거될 수 있습니다. 이러한 결석을 소변으로 배출하지 못하면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
비뇨기과 전문의 Op. 박사. Rasim GÜZEL이 설명합니다..
원인
• 잦은 요로 감염
• 물 섭취량 감소
• 고기와 육류가공품이 함유된 단백질 식품의 과다 섭취.
• 과도한 소금 섭취. 과도한 칼슘 섭취
• 더운 지역에 거주
• 통풍, 갑상선, 부갑상선 질환
• 신장의 구조적 장애. 소변 흐름을 제한하는 상태.
신장 결석의 증상은 무엇입니까?
통증: 신장 결석의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 일부 환자의 경우 신장 결석이 수년간 신장에 조용히 남아 있을 수 있습니다. 이 과정에서 환자는 통증을 느끼지 않을 수 있습니다. 요로나 신장이 막히면 통증이 발생합니다. 이러한 통증은 복부, 허리 또는 옆구리에 발생할 수 있습니다. 대개 갑자기 나타나며 색이 옅어집니다.
소변 색: 평소보다 어두운 색이 나타날 수 있습니다. 날씨가 흐리고 냄새가 날 수 있습니다. 때로는 소변에 혈액이 보일 수도 있습니다.빈뇨: 상부 요로에서 방광으로 결석이 진행되면 환자가 더 자주 소변을 볼 수 있습니다. 환자가 소변을 볼 때 작열감이 나타날 수도 있습니다.구토 및 메스꺼움: 신장 결석이 상부 요로를 막을 때 감염이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 허리에 통증이 발생합니다. 신장 결석으로 인한 감염은 고열을 유발할 수 있습니다.
신장 결석을 예방하려면..
영양 습관은 결석 형성에 큰 역할을 합니다. 그러므로 식습관에 주의를 기울이면 결석을 예방할 수 있습니다.
해야 할 일:
• 섬유질이 풍부한 음식을 선호하세요.
• 주로 물을 많이 섭취합니다.
• 콜라, 탄산음료 등 소변의 산-염기 균형을 방해하는 음료를 피합니다.
� � 자몽, 오렌지, 사과 주스는 결석 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 순수 레몬 주스는 구연산을 함유하고 있기 때문에 칼슘 결석을 예방합니다.
• 우유, 요구르트, 치즈와 같은 음식은 반드시 섭취해야 합니다. 합리적인 양으로 섭취하세요. 우유 및 유제품 섭취를 피하면 결석 형성 위험이 증가합니다. • 비트 뿌리, 콩, 홍차, 초콜릿, 코코아, 말린 무화과, 후추, 헤이즐넛, 파슬리, 양귀비 씨, 시금치, 딸기 및 블랙베리를 과도하게 섭취하지 마십시오.
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