심장병으로 인해 여행 능력이 제한될 필요는 없습니다. 조금만 준비하시면 편안하고 건강한 휴가를 보내실 수 있습니다.
의사와 상담하세요
새로운 불편사항이 있으시면 여행 전 의사와 약속을 잡으세요.
의사에게 문의하세요.
p>최근에 수술을 받았거나 병원에 입원했다면 여행하는 것이 안전한지 의사에게 문의하세요.
휴가지 근처에 심장 전문의가 있는 의료 센터를 찾으세요.
방문하는 국가에 필요한 예방접종을 받았는지 확인하세요.
보험 적용 범위를 확인하고 여행하는 지역에서 유효한지 확인하세요. 건강 보험이 후송 의료를 보장하지 않는 경우 후송 의료 보험 가입을 고려해 보세요.
약물
여행 기간 동안 사용할 수 있는 약품이 충분한지 확인하세요. 그렇지 않은 경우 처방전을 받으세요. ). 어떤 이유로든 지연될 경우를 대비해 며칠 더 복용할 수 있는 충분한 약품을 준비하십시오.
여행 중에 약품을 가방에 쉽게 꺼낼 수 있도록 하십시오. 비행기를 타는 경우 모든 약은 기내 수하물에 넣어 가지고 가세요.
여행 중 약을 복용해야 할 경우를 대비해 항상 물병을 가지고 다니세요.
필요한 경우 음식과 함께 약을 복용하고, 간식을 드세요.
항공 여행
롤링 수하물을 이용하세요
쉽게 일어나서 이동할 수 있도록 통로 좌석을 요청하세요. .
장거리 이동 시 혈전(정맥혈전증)의 위험이 있습니다. .
그 이유는 장시간 앉아 있으면 혈액순환이 느려지고 산소 농도가 낮아지기 때문입니다. 비행기 기내에서.
비행 중에는 적어도 2시간에 한 번씩 좌석에서 일어나 통로를 오르내리십시오.
p>
편안한 신발을 착용하고 양말을 신고 발을 가슴 높이보다 최대한 높이 올리십시오.
8시간 이상 비행기로 여행할 때는 압축 양말을 사용하십시오.
물을 많이 마시고 알코올 음료는 탈수를 유발하므로 마시지 마십시오.
심박 조율기 또는 충격 장치(ICD)가 있는 경우
심박 조율기 또는 충격 장치(ICD)가 있는 경우 X-Ray를 사용하지 마십시오. , 수동 검색을 요청하세요.
몇 초 후에 휴대전화가 ICD 위에 장시간 서 있지 마십시오.
해외로 여행하는 경우 심장 박동기 및 ICD 제조업체의 모든 연락처와 웹사이트 주소를 알아 두십시오.
다이어트 및 운동
여행 중에는 가능한 한 잠을 자세요.
걸을 때 가장 편안한 여행용 신발을 신으세요.
특별 다이어트 중인 경우 집에서는 여행 중에 식단을 (최대한) 따르세요. ) 따르세요. 심부전이 있는 경우 소금을 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있습니다.
도움을 받아야 할 때
마지막으로, 휴가 중 심장 관련 질환이 있는 경우 이를 숨기지 말고, 건강을 망칠까 봐 주저하지 말고 의사와 상담하시기 바랍니다. 휴일
읽기: 0
