올리브 잎

올리브 잎은 코로나19 팬데믹으로 인해 이름이 알려졌지만, 고대부터 특히 올리브 잎이 자라는 지역에서 치료 목적으로 사용되어 왔습니다. 오늘날 기술, 의학 및 과학의 발전 덕분에 올리브 잎에는 많은 생체 활성이 있다는 연구 결과가 나타났습니다. 올레오페인은 올리브 잎이 질병 치료에 사용될 수 있도록 하는 가장 중요한 생물학적 활성을 가진 분자입니다.

올레페인은 1908년에 처음 발견되었지만 그 구조는 1960년에 정의되었습니다. 올러유러핀은 올리브 나무, 잎, 새싹, 나무 및 껍질에서 발견됩니다. 올리브 열매 초기에 과잉으로 발견되는 이 물질은 숙성되면서 대사되어 그 양이 감소하며, 열매에 쓴맛을 주는 물질이기도 하다. 올러유러핀은 가공되지 않은 올리브와 잎에 많이 함유되어 있어 쓴맛도 높습니다. 올레유로페인의 대사산물인 하이드록시티로솔은 가공된 올리브와 올리브 오일에서 더 많이 발견되므로 쓴맛도 감소합니다. 또한 올러유러핀은 유해한 미생물과 질병으로부터 식물을 보호하고 나무의 수명과 내구성에 기여합니다.

올러유러핀은 인체에 직접 사용할 수 없습니다. 소화 시스템에서 소화된 후 흡수될 수 있습니다. 이는 완전히 수세포류와 그 하위 단위로 나누어져 있으며 사람의 혈장이나 대변에서는 발견되지 않습니다.

올리브 잎과 올러유러핀에 대한 연구를 언급하고 그 활동 분야에 대한 정보를 제공하고 싶습니다.

올리브 잎과 올러유러핀의 혈당 강하 효과에 대한 많은 연구가 있습니다. 당뇨병 환자에서의 효과. 이 혈액 강하 효과; 이는 인슐린 분비에 영향을 미치고 말초 포도당 흡수를 증가시킴으로써 그렇게 하는 것으로 생각됩니다. 그러나 정확한 작용 기전과 이상적인 복용량에 대한 정보는 충분하지 않습니다.

2012년에 진행된 연구에서는 제2형 당뇨병 환자 79명에게 올리브 잎을 적용한 결과가 나왔습니다. 14주 동안. HbA1c와 공복 인슐린 수치를 크게 감소시키는 것으로 확인되었습니다.

2006년에 실시된 또 다른 연구에서는 당뇨병이 있는 토끼에게 16주 동안 매일 20mg/kg의 올러유러핀을 투여했습니다. 혈당 수준을 조절하고 당뇨병에 의해 생성되는 산화제 또한 스트레스 관련 손상을 줄이는 것으로 나타났습니다.

당뇨병 쥐에게 올리브 잎 추출물을 4주 동안 경구 투여한 연구에서 혈청 포도당과 콜레스테롤 수치가 크게 감소하는 것이 관찰되었습니다.

2010년 쥐를 대상으로 실시한 연구에서는 올리브 잎에 함유된 화합물이 간 수치를 개선하고 산화 스트레스와 염증을 감소시키는 것으로 관찰되었습니다.

인간의 쌀 섭취에 따른 혈당 반응을 조사한 연구에서 올리브 잎 추출물은 대조군에 비해 혈당 수치를 크게 감소시켰으며 올러유러핀은 세포 내 포도당 흡수를 가속화한 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 올리브 잎의 항산화제는 간암, 유방암, 전립선암 등의 암 치료에 효과적일 수 있는 것으로 나타났습니다. 문헌에는 올러유러핀 추출물이 인간 유방 선암종 세포(MCF-7)와 인간 방광암 세포(T-24)의 증식을 억제하는 데 효과적일 수 있다고 명시되어 있으며 부정맥을 증가시키고 장 근육 경련을 예방할 수 있습니다. 또한 혈액응고와 혈액순환을 조절해 심장질환, 심근경색 등을 예방하는 효과도 있는 것으로 알려져 있다. 또한 LDL 산화를 방지해 심혈관 질환 예방과 혈압 조절에도 효과가 있는 것으로 나타났다. 또한 올리브 잎의 페놀성 화합물은 혈관 내 플라크 형성을 방지하고 개인의 혈당 수치를 크게 감소시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 작용 메커니즘에 대한 정보가 충분하지 않습니다. *

올리브 잎으로 만든 차는 DPPH와 과산화수소 라디칼에 대한 항산화 효과가 있는 것으로 보고되었습니다. 올리브 잎은 활성산소로부터 신체를 보호합니다. 루마에 도움이 되는 항산화 특성이 포함되어 있습니다.*

2006년에 실시된 연구에서 올러유러핀은 식균작용을 증가시켜 면역력을 지원한다는 결론을 내렸습니다. 2018년에 실시된 또 다른 연구에서는 올러유러핀이 총 림프구 수를 증가시키고 인간 말초 면역 반응을 조절하는 데 효과적이었습니다.

이 연구는 또한 올리브 잎이 지질 프로필과 항고혈압 잠재력에 미치는 긍정적인 효과를 뒷받침합니다.

알츠하이머병 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 신경 보호 효과도 있는 것으로 생각됩니다.

올러유러핀은 천연 항균 특성을 나타냅니다. 미생물의 성장 속도를 지연시키고 억제한다는 연구 결과가 있습니다. 이 주제에 대한 많은 연구에서 페놀성 배당체 올레유로페인과 그 분해 산물은 Bacillus cereus, Enterococcus faecalis, Escherichia coli, Haemophilusfluusenae, Klebsiella pneumoniae, Lactobacillus plantarum, Moraxella catarrhalis, Pseudomonas fragi, Salmonella enterococcus faecalis, Escherichia coli, Stambocillus plantarum, Moraxella catarrhalis. lyticus는 Vibrio cholerae, Vibrio alginolyticus 및 곰팡이에 대한 억제효과가 있다고 하며, 1% 추출물은 Candida albicans에 24시간 만에 효과가 있고, 0.6% 추출물은 3시간 만에 대장균을 사멸시킨다고 기재되어 있습니다. , 그리고 이러한 연구 결과에 따르면 올리브 잎의 항균 효과가 높았습니다. p>

요약하자면;

올러유로페인의 잠재적인 건강상의 이점;*

• 항균(미생물 성장 방지)

• 항산화(세포 내 활성 산소라고 불리는 해로운 분자를 방지)

• 항동맥경화(혈관 막힘 방지)

• 높은 항산화 잠재력

• 저혈압 활성(혈압 강하)

• 항염증 효과(5-리폭시게나제 효소 억제)

• 심장보호제(LDL 산화 억제 및 혈소판-혈액 세포 응집)

• 저혈당증(혈당 저하)

• 항고혈압제(혈관 확장제- 고혈압 저하)

• 항바이러스제(HIV 바이러스에 효과적)

• 정밀화제(맥코이 세포에 대항)

• 살해체성(달팽이에 대한 독성 효과)

• 내분비 호르몬

• 효소 조절제

하이드록시티로솔의 잠재적 이점; *

(하이드록시티로솔은 올러유러핀의 카테콜 부산물입니다. 올리브 잎이나 올리브가 성숙하거나 가공 또는 저장됨에 따라 구성 성분 중 올러유러핀의 양이 감소하는 반면 하이드록시티로솔의 양이 증가합니다. 하이드록시티로솔의 흡수는 수동 확산에 의해 장을 통해 완전히 흡수됩니다.)

• 항균

• 항산화

• 인간 산화적 손상으로부터 적혈구를 보호

• 사이토크롬 C 의존성 세포 사멸 세포 사멸 유발

• 종양 세포의 성장을 억제합니다

올리브 잎 추출물; 농축 액상, 분말, 캡슐, 건조 잎차 등 다양한 형태로 제공됩니다. 올리브 잎이 인체 건강에 미치는 잠재적인 유익한 효과와 이러한 효과에 포함된 생리 활성 성분(특히 올러유러핀)을 뒷받침하는 증거가 있습니다. 당뇨병 환자에게는 건조 올리브 잎차를 권장합니다. 올리브잎차; 당뇨병, 심혈관 질환, 바이러스 및 미생물 감염 등 일부 복합 질환의 치료에 효과적이라고 생각되지만, 특히 다른 효과에 대해서는 더 많은 연구가 이루어져야 한다고 강조되어 왔습니다.

그러나 인간에게 올리브 잎이 건강에 미치는 영향은 유망하며, 올리브 잎의 생리 활성 성분 사이의 가능한 상호 작용을 더 잘 이해할 필요가 있습니다. 또한 인간에게 이러한 유익한 효과를 얻으려면 이상적인 복용량이 얼마나 되어야 하는지에 대한 명확한 정보가 없습니다. 연구에 따르면 최적의 이점을 얻으려면 특정 복용량을 늘려야 하는 것으로 나타났습니다. 그러나 연구에 따르면 올러유러핀을 과다 복용하면 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실도 밝혀졌습니다.

올리브 잎/차를 어떻게 활용하고, 얼마나 섭취해야 하나요?

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차 혼합물을 만들 때 올리브 잎을 단독으로 사용하거나 혼합하여 사용하는 것이 적합합니다. 주입 형태입니다. 잎 7~8g을 뜨거운 물 150ml에 우려내어 하루 3~4회 마신다. 올리브잎 추출물은 하루 580mg 캡슐로 복용할 수 있다. 2개월 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다. 치료 용량으로 적절하게 사용하면 부작용이 발생하지 않습니다. 마른 잎에서 효과가 더 높습니다.

올리브 잎차의 효능은 무엇이며, 잠재적인 이점은 무엇입니까?

• 면역체계를 지원합니다.

• 혈당을 낮추는 효과가 있습니다.

• 높은 콜레스테롤을 낮추는 효과.

• 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.

• 심장 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.

• 감기 감기에 좋다.

• 코로나바이러스에 효과가 있다는 명확한 데이터는 없지만, 바이러스에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

• 포만감을 주어서 먹고 싶은 욕구를 줄일 수 있습니다.

• 상처의 신속한 치유를 지원합니다.

• 유리기 제거에 도움이 됩니다.

• 다음에 효과적일 수 있습니다. 미생물의 성장을 지연 및 억제합니다.

• 소화기 계통의 이완을 지원합니다.

• 항염증 효과.

올리브 잎/차를 누구나 섭취할 수 있나요?

 이후 담석 환자에게 내부적으로 복용하면 복통을 유발할 수 있습니다.

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