폐경은 에스트로겐 수치의 감소를 동반하여 안면 홍조, 급격한 기분 변화, 수면 장애, 성욕의 변화를 초래하는 질환입니다. 폐경기에 나타나는 요통과 퇴행성 디스크 질환의 원인은 에스트로겐, 비타민D, 칼슘 수치 저하로 추정된다.
척추의 주요 골덩어리 사이에는 충격을 흡수하는 섬유성 연골 디스크가 있다. 이 디스크는 또한 척추를 지지하고 안정시킵니다. 이는 척추를 앞으로 구부리거나 옆으로 구부릴 수 있게 하여 통증 없이 척추를 자유롭게 움직일 수 있게 해줍니다. 또한 몸을 구부리고, 들어올리고, 몸을 옆으로 돌리는 등의 정상적인 일상 활동도 가능합니다. 척추와 디스크의 무통증은 신체 건강과 웰빙을 정의하는 데 매우 중요합니다.
시간이 지남에 따라 이 디스크 모양의 연골은 수분과 탄력을 잃습니다. 이 상태는 정상적인 노화 과정의 일부이며 대부분의 경우 아무런 문제도 일으키지 않습니다. 퇴행성디스크질환은 시간이 지남에 따라 디스크가 얇아지고, 높이가 낮아지며, 탄력을 잃게 되는 질환입니다.
퇴행성 디스크 질환이 발생한 후 척추는 자체 안정화를 위해 뼈를 생성하기 시작합니다. 이러한 뼈 성장(골극증)으로 인해 척추관이 좁아지기 시작합니다. 이러한 협착은 척수에서 나와 팔과 다리로 이어지는 신경을 압박하기 시작합니다. 결과적으로 무감각, 따끔거림, 근육 약화, 근육 경련, 팔과 다리 통증이 발생합니다. 이러한 소견에는 목, 허리, 허리 통증이 동반되는 경우가 많습니다.
퇴행성 디스크 질환 이후에는 치료가 필요하며 척추의 퇴행성 과정과 관련된 증상이 시작됩니다. 대부분의 환자는 물리치료, 도수치료, 통증 중재 및 운동으로 치료할 수 있습니다. 이러한 치료로 혜택을 받지 못하는 환자의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
비타민 D가 뼈 건강에 미치는 영향은 무엇입니까?
비타민 D는 체내에서 생성되는데, 다양한 기능을 가진 비타민으로 햇빛에 노출되면 생성됩니다. 일부 음식에서도 발견될 수 있습니다. 비타민 D의 가장 중요한 기능 중 하나는 칼슘과 인의 흡수를 보장하여 뼈 건강을 지원하는 것입니다. 비타민 D 결핍이 발생하면 골다공증이 발생할 수 있습니다. 골다공증, 골밀도 시간이 지남에 따라 골밀도가 감소하여 뼈가 약해지는 현상입니다. 통증을 동반한 척추골절이 발생할 수 있는 질환입니다. 골다공증의 주요 원인 중 하나는 식단에서 칼슘과 비타민 D가 부족하기 때문이고, 다른 하나는 호르몬 불균형입니다. 폐경 후 에스트로겐이 낮아지면 골다공증과 허리 통증이 유발될 수도 있습니다.
에스트로겐이 뼈와 연골 건강에 미치는 영향은 무엇입니까?
에스트로겐은 조골세포라고 불리는 뼈 생성 세포를 활성화하는 반면, 또한 뼈 파괴도 줄어듭니다. 골다공증과 같은 질병은 만성 호르몬 결핍증이 있는 사람, 특히 폐경 후 여성에게서 유발됩니다. 결과적으로 골밀도가 감소합니다.
에스트로겐은 척추뼈 사이의 디스크 연골에 있는 결합 조직(콜라겐)을 지원하는 것으로도 알려져 있습니다. 폐경기 이후 에스트로겐의 감소로 인해 퇴행성디스크질환 및 이에 따른 요통이 더 자주 발생할 수 있습니다.
결과적으로 폐경기 이후 에스트로겐 감소로 인해 비타민D와 칼슘 결핍으로 인한 요통, 골다공증, 퇴행성 디스크 질환이 발생할 수 있습니다. 이러한 병리학적 변화에 더해 같은 연령 기간 동안 척추의 퇴행성 과정이 증가합니다. 따라서 민원이 더욱 늘어날 수 있습니다. 따라서 여성들은 폐경기 동안 의사의 검진을 거르지 말고 정기적으로 뼈조직 강화치료와 식이요법, 운동을 병행해야 한다.
읽기: 0
