혈당이 70mg/dl 미만으로 떨어지면 이를 저혈당증이라고 합니다. 이 상태는 인슐린의 과도한 분비로 인해 발생합니다. 정도에 따라 경증, 중등도, 중증으로 분류할 수 있습니다.
저혈당이란?
저혈당의 가장 중요한 원인은 건강하지 못한 불규칙한 식습관입니다. 탄수화물이 풍부한 식단과 마찬가지로 영양이 부족하고 건강한 생활 방식도 저혈당을 유발합니다. 혈당 조절은 매우 중요합니다. 저혈당증 치료가 지연되면 의식을 잃거나 사망할 수도 있습니다. 잠행적이고 통제할 수 없는 질병이기 때문에 위험하며 항상 주의가 필요합니다. 규칙적인 식사와 설탕 섭취를 최소화하면 저혈당을 예방할 수 있습니다.
저혈당의 증상은 무엇입니까?
배고픔, 떨림, 안절부절, 실신, 발한, 혀 얼얼함, 입술, 창백함, 심계항진 이와 같은 불만은 경미한 저혈당증을 나타냅니다. 이 질환이 있는 사람은 설탕을 섭취하여 혈당 수치를 정상으로 높일 수 있습니다. 머리와 복통, 창백함, 시야 흐림, 언어 장애, 졸음, 발한, 빈맥(심박수 증가)은 중등도의 저혈당을 나타내는 반면, 중증의 저혈당에서는 당 수치가 50mg/dl 이하로 훨씬 떨어지며 뇌의 결과로 설탕이 없으면 의식 상실이 발생할 수 있습니다.
이 시점에서는 의학적 개입이 필수적입니다. 증상이 있는 사람이 아픈지 알아보려면 저혈당 검사가 필요합니다. 이 테스트를 진행하는 동안 일정량의 설탕이 체내에 흡수됩니다. 잠시 후 혈액 내 당 수치를 측정하기 위해 혈액 검사를 실시합니다. 혈당 수치가 일정 수준 이하이면 진단이 내려집니다.
모든 당뇨병 환자가 저혈당에 같은 방식으로 반응합니까?
일부 당뇨병 환자는 특히 혈당 수치가 60mg/dl 미만인 경우 다르게 반응할 수 있습니다. 즉, 저혈당 증상을 덜 느낄 수 있습니다. 예를 들어 혈당치가 45mg/dl이면 아무 일도 일어나지 않는 것처럼 방황할 수 있습니다.
이런 상황의 원인은 정확히 알 수 없으나 장기간의 인슐린 사용, 췌장 글루카곤의 증가로 인해 발생합니다. 혈당. 필수 호르몬을 충분히 분비할 수 없거나 뇌 인식 중추 역치의 변화가 고려되었습니다. 특히 인간 인슐린을 사용한 이후에는 '저혈당 인식'이 관찰되기 시작했다.
저혈당증은 어떻게 치료하나요?
저혈당증이 의심된다면, 가장 먼저 해야 할 일은 혈당 측정기로 혈당을 측정하는 것입니다. 증상과 더불어 혈당이 70mg/dl 미만이면 저혈당 치료를 시작해야 한다. 배부른 상태에서 저혈당증이 나타나면 설탕 2~3개를 입에 넣거나 과일주스/레모네이드 1티스푼을 마셔도 된다. 메인 식사 15~30분 전에 저혈당증이 나타나면 즉시 식사를 해도 됩니다. 10~15분 이내에 변화가 관찰되지 않습니다. 반대로, 악화가 계속되면 설탕 섭취(같은 양)를 계속해야 합니다.
입으로 음식물을 섭취할 수 없는 수준의 저혈당증으로 의식소실이 있는 경우에는 비경구주사, 포도당 주사 또는 글루카곤 주사를 시행해야 한다. 글루카곤은 혈당이 너무 낮아 의식을 잃을 때 투여하는 약물로, 간에서 혈액으로 당의 방출을 자극하는 약물이다. 혈당이 떨어지면서 의식을 잃은 경우에는 어떤 식으로든 입으로 아무것도 투여할 수 없습니다.
치료는 본인 스스로 할 수 없기 때문에 주변 사람들이 함께 치료를 받아야 합니다. 그렇기 때문에 환자의 친지나 동급생, 선생님 등 가까운 사람들이 글루카곤 주사법을 익히는 것이 필요합니다. 글루카곤은 약국에서 즉시 사용할 수 있으며 주사기에 주사하여 근육 내 투여됩니다. 글루카곤 주사를 하면 15~20분 안에 혈당을 교정할 수 있다. 환자가 여전히 의식이 없으면 글루카곤 주사를 반복하고 가까운 의료기관으로 이송해야 한다. 치료 계획을 세우기 전에 정기적인 혈당 측정이 필요할 수 있습니다. 일반적인 접근 방식은 당뇨병 환자가 생활 방식 규정과 영양 계획을 준수하는 것입니다. 그러나 어떤 경우에는 혈당을 특정 비율로 조절하는 저혈당 약물이 권장됩니다. 의사의 감독하에 지정된 비율로 약을 사용하는 것이 필수적입니다. 지속적인 저혈당증 췌장에 발생할 수 있는 문제를 조사해야 할 수도 있습니다.
저혈당 식단
당뇨병 환자는 저혈당 발병을 피하기 위해 당뇨병 식단을 따라야 합니다. 환자들은 섬유질 식품을 늘리고 야채, 과일, 콩과 식물, 곡물 및 밀에서 충분한 소화 가능한 섬유질을 섭취하는 것이 좋습니다. 고기, 닭고기, 생선은 익히지 않고 구워야 하며, 닭 껍질은 섭취하지 마세요. 가루 설탕, 꿀, 잼, 터키 과자, 페이스트리 및 베이커리의 모든 종류의 과자에는 단순 탄수화물이 포함되어 있습니다.
단순 탄수화물은 혈당 수치에 큰 영향을 미치고 변화시킵니다. 그러므로 환자들은 이를 피하고 복합 탄수화물로 전환해야 합니다. 통밀 제품, 통밀 파스타, 현미 및 콩과 식물에는 복합 탄수화물이 포함되어 있습니다. 저혈당 환자는 신선한 과일을 선호해야 하며, 기성 과일 주스에는 설탕이나 감미료가 소량 포함되어 있으므로 이러한 환자에게는 권장되지 않습니다. 카페인이 풍부한 커피, 초콜릿, 콜라 등은 피로와 허약감을 증가시키므로 섭취해서는 안 됩니다. 술은 절대 마셔서는 안됩니다. 자주, 소량씩 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
반응성 저혈당증이란?
당부하검사 후 2시간이 지나 혈당치가 매우 높게 상승하는 경우, 이는 첫 번째 물린 후 잠시 후에 이루어지며 갑자기 정상 이하로 떨어지는 것을 반응성 저혈당증이라고 합니다. 반응성 저혈당증은 지속적인 주의가 필요한 만성 질환으로, 섭취한 음식으로 인해 반응적으로 당분이 감소하는 것입니다. 불규칙한 식사 후 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당 수치가 정상 이하로 낮아질 때 발생합니다.
반응성 저혈당증은 어떻게 이해하나요?
저혈당증과 달리 가장 뚜렷한 증상은 2~4일 이내에 나타납니다. 식사 후 몇 시간이 지나면 갑자기 극도의 배고픔과 허약함을 느끼는 것입니다. 그 사람은 과자와 설탕에 대한 지나친 탐닉을 경험할 수도 있습니다. 또한 극도의 과민성, 비관적 태도 및 우울한 기분은 반응성 저혈당증의 증상 중 하나입니다.
영양 및 반응성 저혈당증
반응성 저혈당증 환자는 식이 요법도 중요하며 다음 사항을 따라야 합니다. 반응성 저혈당 식단. 환자는 3시간 이상 금식해서는 안 되며 하루에 6~8끼를 먹어야 한다. 정오 그 앞에는 단백질, 탄수화물, 지방의 균형이 이루어져야 합니다. 통곡물, 콩류, 야채, 과일 등 섬유질이 함유된 식품을 적절히 섭취해야 합니다. 다시 말하지만, 단순 설탕과 지나치게 지방이 많은 음식을 피하는 것은 반응성 저혈당 식단의 기본 요구 사항입니다. 또한, 식이요법과 함께 규칙적인 신체활동이 질병 치료에 효과적입니다.
반응성 저혈당증 치료 방법
인슐린 저하제를 사용할 수 있습니다. 다이어트와 스포츠와 함께. 일반적으로 약물로 치료되지는 않으나, 약물로 치료하는 경우에는 혈당치에 따라 약물의 투여량과 투여횟수가 결정됩니다.
의사의 지도하에 지속적인 혈당측정, 식습관 준수, 일상생활의 재정비가 필요합니다. 또한 근본적인 문제를 조사해야 하며, 문제가 있는 경우 가능한 한 빨리 처리해야 합니다. 이러한 환자들은 평생 동안 건강한 식단에 주의를 기울이고, 운동을 하며, 자신을 잘 돌보아야 합니다. 그러나 이는 단기적이고 긴급한 경우에만 작동하는 솔루션입니다. 건강한 삶을 위해서는 설탕 필요량을 위해 더 많은 과일과 채소를 섭취하고 이미 만들어진 단순한 단 음식을 피하는 것이 모든 사람의 선택이어야 합니다.
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