메스꺼움 및 구토
메스꺼움과 구토는 임신의 첫 징후 중 하나이며 일반적으로 6주경에 시작됩니다. 이는 하루 중 언제든지 발생할 수 있으며 일반적으로 12주경에 끝납니다.
메스꺼움과 구토는 아기에게 해를 끼치지 않습니다. 그러나 심한 메스꺼움과 구토(임신 과다증)가 나타나면 전해질 불균형과 영양실조로 인해 아기에게 문제가 생길 수도 있습니다.
메스꺼움과 구토 시 대처 방법
- 물은 조금씩 먹어야 한다
- 물은 식전 30분, 식후 30분에 섭취
- 물은 한 모금씩, 한 번에 한 잔도 금지
- 아침에 일어났을 때, 침대에서 일어나기 전에 짭짤한 크래커를 먹어야 합니다
- 메스꺼움과 구토를 증가시키는 음식을 피해야 합니다
- 음식 선택 시 이 기간 동안 메스꺼움, 구토를 일으키지 않는 음식만 선택해야 합니다
- 낮에는 휴식을 취하고 가능하면 잠을 자야 합니다
- 레몬, 레모네이드, 생강, 수박은 메스꺼움에 좋습니다
- 낮에는 짭짤한 크래커를 섭취하세요
- 운동
메스꺼움에 하지 말아야 할 것 및 구토
- 식사 후 누우기
- 식사를 거르세요
- 맵고 기름진 음식
임산부출혈
심각한 메스꺼움, 구토, 체중 감소, 전해질 손실이 특징입니다. 가벼운 경우에는 식이요법, 휴식, 제산제, 메스꺼움약 등으로 치료할 수 있지만 심한 경우에는 입원해야 합니다. 흐트러진 전해질 균형은 혈청 투여로 바로잡아야 합니다.
경우:
메스꺼움, 구토로 아무것도 먹거나 마실 수 없는 경우
고열을 동반한 통증과 구토
3개월 후에도 메스꺼움과 구토가 계속된다면 반드시 의사와 상담하세요.
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