일상 생활, 교육, 비즈니스 생활 모두에서 사람들의 정신 건강을 해치는 요인은 셀 수 없이 많습니다. 의사소통 도구와 환경 요인에서 얻은 모든 종류의 정보처럼... 집에 있는 가족, 학교에 있는 교사, 길거리에 있는 지인을 상상해 보세요. 대중 매체에서 보고 듣고 읽는 것은 항상 잘못된 영양 권장 사항을 제공하고 이러한 음식도 환경 오염 등의 부분을 차지합니다. 이 모든 실수 중에서 그 사람이 건강한 신체를 갖는 것이 얼마나 어려운지 상상할 수 있습니다.
여기서 우리의 정신 건강은 종종 실수, 개입, 트라우마, 사회적 사건으로 인해 유사한 방식으로 손상될 수 있습니다... 불행하게도 우리가 살아가면서 직면하는 대부분의 어려움과 마찬가지로 이에 대한 해결책은 심리적 문제는 생성만큼 쉽지 않습니다... 문제를 인식하거나 진단하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그리고 종종 좋은 친구나 배려하는 가족이라도 이런 일을 할 수 있습니다. 문제의 개별 구성 요소와 그 사람의 현실에서의 표현을 볼 수 있습니다. 즉, 사람을 이해하는 것이 필요하다는 것입니다.
이해받는 것은 아마도 현대인의 가장 큰 갈망일 것입니다... 그러나 우리는 이해하는 능력을 우리에게 부여하기 위해 노력하지 않습니다. 아이들과 사람들. 모르기 때문에 모르는 것을 가르칠 수 없기 때문일 것입니다...
좋은 의도를 가진 사람들은 이해하려고 노력합니다(친척을 잃은 사람의 상처받은 말을 이해하는 등). , 더 부지런한 우리는 공감함으로써 도움을 주려고 노력합니다. 공감에 대한 우리의 지침은 "나에게 그런 일이 일어난다면 나는 어떻게 할 것인가?"입니다. 같은 것들. 그러나 각 상처는 사람마다 다른 통증을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 상처를 주지도 않습니다... 이해한다는 것은 상대방을 자신의 관점에서 평가하고 그들의 감정이 그 사람에게 어떤 의미인지 보는 것을 의미합니다. 공감, 우리의 언어로 문제를 읽는 것; 이해한다는 것은 문제 주인의 언어로 문제를 읽는다는 뜻이다.
지구상에는 사람 수만큼 많은 언어가 있다고 생각한다. Betül의, Levent의, Selin의, Alex의... Betül의 언어를 배우지 않고도 그녀를 이해할 수 있습니까? 나는 자신의 일을 잘하는 정신과 의사는 Betül의 언어를 배우는 것부터 시작해야 한다고 믿습니다(공평하게 듣고, 편견 없이, 인내심을 갖고 이해하려고 노력함으로써). Betül Hanım이 Betül을 배울 수 있는 길을 닦다 자신의 불만 사항을 명확하고 자세하게 전달하면 업무가 더 쉬워질 것이라고 생각합니다.
이해하고 이해받기를 바랍니다...
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