인간은 생물-심리-사회문화적 존재입니다. 생물학적 기능 외에도, 우리가 살고 있는 지리에 따라 결정되는 것과 함께 사회적 환경에서 우리의 심리적 과정과 다른 사람들과의 상호 작용은 우리 존재의 일부이며 우리를 결정합니다.
관계, 다른 사람에게 속하고 연결되어야 하는 욕구로 정의됩니다. ''는 우리의 기본적인 심리적 욕구 중 하나입니다. 반복되는 상호작용 패턴은 관계에서 나타나며, 이것이 관계 유형을 결정합니다. 관계에는 네 가지 유형이 있습니다.
1- 대칭적 상호 작용 및 관계에서는 한 쪽의 행동이 다른 쪽의 행동을 결정합니다. 이 상황은 권력 갈등을 일으킬 수 있습니다. 커플 중 한 사람은 메시지에 늦게 응답하고 다른 한 사람은 늦게 응답하는 경우를 예로 들 수 있습니다.
2- 보완적인 상호 작용과 관계에서 사람들은 반대되는 행동으로 서로를 보완합니다. 예를 들어, 그 중 하나는 흩어지고 다른 하나는 수집됩니다.
3-병렬/동등 상호 작용 및 관계에서는 이 패턴 중 하나가 파트너는 자신의 필요를 충족시키는 동시에 상대방의 필요도 충족시키기 위해 행동합니다. 관계 내에서 조화를 이룹니다. 예를 들어, 돌보는 사람은 돌보는 사람일 수도 있습니다.
4-메타 보완 관계는 보완적인 특성과 대칭적인 특성이 동시에 있다는 것입니다. 예를 들어, 파트너 중 한 명이 "당신은 나를 안아주지 않았습니다"라고 말하고, 다른 파트너는 나를 안아줄 때 "내가 그렇게 말했어요"라고 말하거나, 나를 안아주지 않으면 "당신은 나를 안아주지 않았는데도"라고 말합니다. 그렇게 말했어요.”
장기적인 관계에서 반복되는 의사소통 스타일과 관계 패턴은 관계를 결정하는 요소입니다. 그러한 상황은 대처하기 어려운 감정, 상황, 사건을 유발할 수 있습니다. 이러한 짜증나는 상황에서는 전문가의 지원을 받을 수 있습니다.
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