인터넷은 사람들이 자신을 향상할 수 있는 좋은 도구이지만, 그 사용량이 너무 많아져 우리 삶에 부정적인 영향을 미치기 시작한다면 기술 중독이 발생했다는 의미입니다.
*인터넷, 게임 또는 기술로 인해 일상생활이 방해를 받는 경우
*좋아하는 활동보다는 인터넷이나 게임을 더 좋아합니다.
*인터넷 사용 시간이 많은 경우 나날이 증가하고 있다
이러한 사항이 있을 경우 꼭 전문가와 상담하여 지원을 받는 것이 필요합니다. 인터넷 중독은 원인이 아닌 결과라는 사실을 잊지 마세요.
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그 이유는 무엇일까요?
인터넷 중독이나 게임 중독이 있다면 그 사람의 인프라나 친구 관계에 문제가 있을 수 있습니다. . 그 사람의 사회적 영역을 관찰하는 것이 필요하며, 그 사람이 자신의 환경에서 자신을 올바르게 표현하지 못하거나, 내성적인 성격 패턴을 가지고 있거나, 사회적 영역에서 부조화를 경험하고 이에 대처할 수 없다면, 그 사람은 자신을 외로움에 몰아넣고, 그의 유일한 친구는 게임이나 인터넷뿐입니다. 그는 거기서 성공감을 느끼기 시작하고, 자신이 플레이하는 게임에서 얻는 즐거움에 따라 게임 사용도 증가합니다. 즐거움과 인터넷 사용은 정비례합니다. 받는 즐거움이 커질수록 사용량도 늘어납니다.
또 다른 이유는 현재 우리가 기술을 매우 집약적으로 활용하는 시대에 살고 있기 때문입니다. 이것이 최근 몇 년 동안 인터넷 사용이 증가하거나 게임 중독이 증가한 이유 중 하나입니다.기성세대의 컴퓨터 사용은 대학생 때부터 시작되었지만 현재 교육 시스템에서는 태블릿을 통해 아이들에게 알파벳까지 가르칩니다. 이 태블릿에는 많은 게임이 있습니다. 그리고 게임은 심리적 기반의 상벌 시스템으로 구성되어 있기 때문에 아이들이 중독될 가능성이 더욱 높아지고, 게임을 통해 획득한 점수나 결과를 가상 세계의 경쟁 환경으로 가져갑니다. 그래서 아이들의 이용률이 더욱 높아지고 있는데, 왜냐하면 밖에서는 눈가리개, 숨바꼭질 등의 게임 대신 태블릿으로 게임을 하기 때문이다. 그들은 자신이 플레이한 게임에서 얻은 점수의 경주에 대해 이야기하고 토론합니다. 인터넷을 자주 사용하지 않거나 게임을 하지 않는 아이는 인터넷을 사용하지 않기 때문에 외로움을 느끼고, 그 아이 역시 게임을 하는 아이들 집단에 포함되기 위해 게임을 시작하게 된다. 이런 주기가 진행됩니다.
물론 다른 모든 일과 마찬가지로 가족 생활도 매우 중요합니다. 과도한 인터넷 사용, 즉 인터넷 오용과 같은 상황이 발생하면 가족 내에서 , 아이는 가족의 행동을 관찰하고 그것을 스스로 적용하기 시작합니다.
아이들의 인터넷 오용에서 부모의 역할은 무엇입니까? 무엇을 할 수 있나요?
우선 부모가 공통의 언어를 사용하는 것이 매우 중요합니다. 공통의 결정에 도달하고 이 결정을 지속적으로 유지해야 합니다.
무엇보다도 부모가 공통의 언어를 사용하는 것이 매우 중요합니다.
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둘째, 최소한 인터넷과 게임에 대한 지식이 자신만큼 있어야 하며, "이 게임은 플레이하기 매우 나쁜 게임입니다"와 같은 추상적인 언어를 사용하는 대신 , "이 게임은 이런 기능이 있는데 위험은 이것 저것이다"라고 말하는 것이 더 효과적일 것입니다. 아이에게 "너는 인터넷에서 너무 많은 시간을 보낸다!"라고 말해주세요. 말로만 하기보다는 아이를 관찰하고, 아이가 인터넷에서 보내는 시간을 메모한 후, 이 메모를 아이와 공유하세요. 이러한 태도는 자녀의 인식을 발전시킬 것입니다.
한도와 할당량을 설정하는 것은 이러한 항목만큼 중요합니다. 갑자기 인터넷 사용을 중단하는 것은 불가능하며 옳지 않습니다. 왜냐하면 이 시간 동안 우리는 인터넷을 사용하여 필요한 모든 정보에 접근할 수 있기 때문입니다. 따라서 인터넷 사용을 금지하기보다는 통제된 인터넷 사용을 보장하는 것이 필요합니다. 통제된 인터넷 사용은 할당량 설정에서 시작됩니다. 일일 또는 주간 할당량을 설정할 수 있습니다.
인터넷이나 게임에 너무 집중하는 데에는 심리적인 이유도 있을 수 있습니다. 이 시점에서 가족은 스스로에게 조금 질문하고 자신의 태도와 행동을 관찰한다. 우리는 어떤 부모일까요? 우리는 아이들에게 충분히 관심을 갖고 있나요? 우리가 마지막으로 함께 영화를 본 게 언제였나요? 마지막으로 우리 모두 함께 식사를 한 게 언제였나요? 우리는 아이와 좋은 시간을 보내고 있나요? 마지막으로 우리 아이에게 잘 지내냐고 물은 게 언제였나요? 우리가 말했다 ? 이와 같은 질문은 가족들 사이에서 인식을 높일 것입니다.
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