우리는 신체 건강을 매우 중요하게 생각합니다. 우리는 정신 건강이 신체 건강과 심리적 안녕을 결정한다는 사실을 망각합니다. 신체는 어떠한 개입 없이도 자연스러운 흐름에 따라 발달하며 우리는 이러한 발달을 거부할 수 없습니다. 오히려 영혼의 발전에 투자해야 합니다.
영혼의 면역 체계를 튼튼하게 유지하면 몸의 면역 체계도 강해집니다. 심리적 탄력성의 기초는 연민을 깨닫는 마음입니다. 연민은 정신 건강과 심리적 웰빙에 영양을 공급하는 기본 미덕 중 하나입니다. 자신과 환경, 자연에 연민의 마음으로 다가가는 사람은 자신과 환경, 자연과도 잘 지내며 만족스러운 삶을 산다.
연민은 영혼의 치유이다. 우리는 영혼의 언어를 해독하려고 노력해야 합니다. 우리는 연민과 심리적 힘을 강화하기 위해 선함을 선택해야 합니다.
우리가 가진 모든 미덕을 의미있게 만드는 것은 그 안에 연민이 있다는 것입니다. 우리 삶의 모든 감정에는 연민이 있습니다. 연민은 우리가 타고난 감정이며, 인생의 길에서 나이가 들수록 무엇을 더할수록 더욱 강해지는 감정입니다. 우리가 창조물에 내재된 연민을 키우지 않고 연민을 빼앗기면 우리 영혼은 활력을 잃게 됩니다. 생명력을 잃은 영혼은 삶에 대한 정의를 온전히 이루지 못하고, 인간관계에서도 만족할 수 없으며, 스스로 존재하는 치유의 원천을 멀리하게 된다.
사람은 마음으로 돌아가야 한다. 자기 자신을 멀리하고 자기 자신을 알고 사랑해야 합니다. 사람들은 자신이 모르는 사람을 사랑하거나 관심을 두거나 투자하지 않습니다. 심리적 자본의 기초는 연민만큼 중요한 자기 인식입니다. 그 길의 끝에서 우리는 먼저 우리가 살아온 삶과 만들어온 삶, 그리고 우리가 남긴 좋은 흔적과 나쁜 흔적에 대해 우리 자신을 돌아보게 될 것입니다.
사람은 자신의 눈과 마음으로 삶을 경험해야 한다. 볼 수 없습니다. 사람은 보기 위해, 손을 뻗는 손이 되기 위해 살아야 합니다.
연민의 기능은 인간의 삶에서 뇌와 심장이 굳어지는 것을 방지하는 데 필수적입니다.
연민은 정신이자 연료입니다. 마음의. 마음이 자비를 잃으면 눈이 멀게 됩니다. 보는 눈이 장님이 아닌 경우 가슴의 심장이 장님이 될 수 있습니다. 마음이 눈멀고 완고해지며 평강이 부족하지 않도록 자비의 마음에 투자해야 합니다. 연민은 우리 삶과 우리가 만지는 모든 것에 아름다움을 가져다줍니다. 비판합니다.
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