사기를 당했는데 어떻게 해야 하나요?

'부정행위'라는 단어 자체는 충격적이지만 실제로 그런 일이 발생하면 얼마나 상처를 줄 수 있는지 짐작할 수 있습니다. 그러나 피해를 실제로 경험하지 않은 사람이 피해를 완전히 느끼는 것은 불가능합니다. 실제로 이것은 이 주제에 대해 속은 사람들이 가장 분명하게 한 문장입니다. "당신은 그것이 얼마나 아픈지 모릅니다." 그렇다면 사기를 당한 모든 사람의 공통점이 '고통'이라면, 사기를 당한 후의 과정은 왜 달라지는 걸까요? 어떤 사람들은 가방을 싸서 뒤도 돌아보지 않고 떠나고, 어떤 사람들은 머물거나 그냥 지나치는 것을 선택합니다. 나는 이것을 다음 예를 통해 설명하고 싶습니다. 아시다시피 생리학적으로 우리 모두는 통증 역치를 가지고 있습니다. 예를 들어 세 사람이 동시에 같은 속도로 무릎을 꿇고 같은 장소를 쳤다고 가정해보자. 누군가는 무릎에 멍이 들 수도 있고, 누군가는 무릎에서 피가 날 수도 있고, 누군가는 무릎을 문지르며 그 사건을 무시할 수도 있습니다. 우리의 영혼에도 그런 고통의 역치가 있는 것 같아요. 이러한 고통의 한계점은 어린 시절부터 시작하여 때로는 선천적인 경우까지 우리 모두의 특성에 따라 형성됩니다. 부모와의 관계, 가족 생활, 양육, 오늘날 습득한 행동 패턴, 신념, 매너 및 문화 수준, 사회적 환경에서 습득한 것, 대처 기술 및 기타 여러 역학은 서로 다른 의미를 갖습니다. 우리는 자연스러운 상황에 귀속시킵니다... 예를 들어, 누군가에 따르면 "부정 행위"는 "배우자가 알게 되면 화를 내거나 속상해할 것을 알고 숨기는 것"일 수도 있지만 " 다른 사람에게는 "성교", 다른 사람에게는 "유혹"입니다. 이러한 모든 차이점으로 인해 "속임수"에 대한 반응은 자연스럽게 다양합니다. 이러한 차이점을 세 가지 주요 제목으로 정리할 수 있습니다.

• 어떤 상황에서도 결혼/동거 관계를 종료

• 의무, 관계 지속,

• 이를 무시하고 결혼/동거를 지속합니다.

세 가지 상황 모두 건강에 좋지 않습니다. 잘 관리되지 않으면 자신의 방식대로 결과를 초래할 수 있습니다. 배려 없이 결혼 생활을 이어가는 집단에는 수용이 있다. “바람피웠는데 헤어질 수 없어, 사랑해, 참을 수 없어”라는 말은 우리가 자주 듣는 말 중 하나다. 이에 따라 배우자를 상대로 이는 건강에 해로운 중독 때문일 수도 있고, 좋은 생활 조건을 잃을 것이라는 두려움에서 발달한 "모든 것을 시도해 보세요"라는 사고방식 때문일 수도 있습니다. 그러한 경우, 이해 관계가 중단되거나 속인 배우자가 자신의 중독을 깨닫지 않는 한 도움을 요청하지 않습니다.

드러나는 행동의 뿌리에는 '소화불량'이 있는데, 특히 처음 두 가지 행동에서 그렇습니다. 비슷한 질문이 공중에 떠다니는 정신 구조가 작용하게 됩니다.

• 내가 왜 속였나요?

• 그 사람이 나보다 더 아름답고/잘생겼나요?

• 내가 뭔가 부족한 게 있나요?

• 내가 무슨 짓을 해서 마땅한가요? 그것은?

대부분의 질문은 속인 사람에 관한 것입니다. 이는 당신의 신뢰에 의문을 제기하는 답변을 가져옵니다. 그러나 어떤 질문이나 대답도 속임을 정당화할 수 없다는 것을 알아야 하며, 속았다는 사실을 알았을 때 나타나는 빠른 반응의 대부분은 상황의 열기 속에서 마음과 두뇌를 조화시키지 못한 채 주어지는 반응입니다. 이러한 반응은 일반적으로 사기꾼을 괴롭히고 신속하게 복수하기 위해 만들어지는 것을 고려하면 여기서 평정심을 유지하는 것이 매우 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 자신이나 가족을 간접적으로 같은 함정에 빠뜨릴 수 있기 때문입니다. 빠른 의사결정과 함께 저지르는 몇 가지 실수를 다음과 같이 나열할 수 있습니다. 이는 자존감을 잃고 자신이 무가치하다는 느낌을 증가시킬 수 있습니다.

이 문제에 대해 아이들에게 편향적으로 알리는 것은 아이들의 심리적 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

화가 났을 때 가족의 연장자에게 말을 거는 것은 관계에 돌이킬 수 없는 상처를 줄 수 있습니다.

침착함을 유지하지 못하면 폭력으로 이어질 수 있습니다. 그리고 돌이킬 수 없는 '살인'이 행동으로 이어질 수 있다.

어떻게 해야 할지 모르고 술과 수면제에 의존하게 되면 심리적 상처가 깊어질 수 있다.

다른 사람에게 조언을 구하면 상황이 더욱 악화될 수 있으며, 매우 견딜 수 없게 될 수도 있습니다.

배우자를 대하는 태도가 화를 내고 더 큰 피해를 준다는 사실은 나중에 결혼을 계속하겠다는 결정을 방해하고 이행하지 못할 수도 있습니다. 이혼을 해야 하는 경우에는 절차가 더 어려워지거나 길어질 수 있습니다.

이 모든 것, 여러 가지 사실에 근거하여 자신이 속았다는 사실을 알게 되는 순간 비슷한 이유로 혼자서 고민하기보다는 도움을 받아 의식적으로 그 과정을 이어가는 것이 매우 중요합니다. 특히 '신뢰' 문제에 대한 해결은 그 과정에서 매우 가치가 있다. 파트너에 대한 신뢰가 무너지거나 흔들렸다고 느끼는 것을 알고 있습니다. 당신은 이전만큼 아름다운 것은 없을 것이라고 생각할 수도 있습니다. 이해합니다... 하지만 아직 할 수 있는 일이 있다는 것을 기억하세요. 특히 두 번째 부류에 속할 경우;

• 경제적 어려움을 감당하지 못하여

• 피해를 당할 것임을 알면서 세관의 제재에 따라

• 자녀의 건강이 양호하고, 계속적인 결혼생활을 원하는 등의 사유로 혼인을 계속하여야 하는 경우 .당신의 대처 능력이 향상되는 것을 볼 수 있을 것입니다. 도움을 받을 수 없다면 갑자기 뛰어들기보다는 적절한 환경에서 차분한 몸짓과 목소리 톤으로 말해보세요. 그러나 이 연설에는 비난적인 태도와 말이 포함되어서는 안됩니다. 오히려 당신의 감정에 대해 이야기하고 그가 바람을 피운 이유를 설명해 달라고 요청하십시오. 그의 설명을 토대로 스스로 계획을 세워 보십시오. 결혼 생활을 계속 이어갈 수 있다고 확신한다면 문제에 대해 끊임없이 걱정하지 마십시오. 자신을 갱신하고 개선하는 것부터 시작할 수 있습니다. 이러한 갱신과 발전은 당신을 가족으로부터 멀어지게 하고 당신이 아닌 다른 사람인 척하는 새로운 공간을 만드는 것을 의미하지 않습니다. 이것을 무시하지 마십시오. 예를 들어, 단조로움을 깨기 위해 노력할 수 있습니다. 예를 들어,

  • 배우자와 함께 할 수 있는 혁신적인 활동을 만들어 보세요.

  • 결혼 생활의 약점을 개선하려고 노력하세요. ,

  • 서로를 위해 더 많은 시간을 보내세요. 그동안 말하지 못했던 얘기들을 해보세요,

  • 잊거나 덮으려고 하지 마세요,

  • 큰 희생보다는 작은 일이 일어납니다. 포옹, 존경과 사랑의 말이 포함된 연설을 하도록 노력하세요.

  • 똑바로 일어서서 같은 일이 다시 발생하면 손실을 입게 될 것이라고 느끼게 하세요. 인내심을 갖고 성급하게 행동하지 마십시오.

  • 이혼이나 결혼 생활을 지속하라는 압력을 무시하고 결정에 대한 책임은 전적으로 귀하에게 있습니다.

  > 비록 고치기 어려워 보일지라도 과거에 존재하지 않았던 많은 작은 문제들을 해결하게 될 것이기 때문에 더 강하게 당신의 길을 계속 갈 수 있는 기회가 있을 수도 있다는 것을 잊지 말자. 그럼에도 불구하고, 회복될 수 없고 이혼이 필요한 상황이 있을 수 있습니다. 나중에 돌아보았을 때 후회하지 않기 위해서는 이를 잘 관리하는 것도 중요합니다.

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